Achịcha bụ ngwaahịa nke sitere na osisi. Ngwa ya dị nnọọ nha. Site na agwa dozie ọtụtụ nnukwu nri dị ụtọ ma na-atọ ụtọ, ma tinyekwa ọgwụ na mba. A marawo uru na nsogbu nke bekee ọcha ruo ogologo oge, ndị na-edozi ahụ kọwaara agwa dịka otu n'ime ngwaahịa bara uru maka ụmụ mmadụ.
Njirimara bara uru nke agwa agwa
A pụrụ iji mkpụrụ bekee ọcha nweta ma mkpụrụ ma pods. Efrata: magnesium, calcium, fluorine, iron, copper, iodine, potassium, sodium, cobalt, zinc na manganese. Mgbe ọgwụgwọ ahụ ọkụ, bekee dị ọcha adịghị efunahụ uru ha bara uru.
Ọ bụrụ na anyị na-ekwu banyere uru nke bekee ọcha, anyị enweghị ike ịkọwa na uru pụrụ iche nke agwa bekee na-arịa ọrịa shuga, na ọrịa na-egbuke egbuke, na rheumatism. Mkpụrụ ahụ dị n'ime agwa a na-adọrọkarị ahụ ngwa ngwa.
Kedu protein dị na agwa ọcha na mmetụta ya n'ahụ
- Site na oke, protein bụ nke abụọ ma anụ. Nke a bụ nhọrọ magburu onwe ya maka ndị anaghị eri anụ, ma ọ bụ ndị na-ebu ọnụ.
- Calcium na magnesium na-acha ọcha agwa na-enye aka na ike nke ntutu na mbọ, mmetụta bara uru na ezé.
- A na-atụ aro ka ị tinye nsị ọcha na nri ndị mmadụ na-ata ahụhụ site na ọrịa na-egbu egbu na gastritis.
- Site na ụcha zinc na ọla kọpa, agwa a bụ ọbụna n'ihu ọtụtụ akwụkwọ nri. Otutu potassium na-eme ka ocha buru ibu bara uru n'ime oria mmiri obi. A na-eji ya iji gbochie ọbara mgbali elu. N'ịbụ ndị nwere mmetụta diuretic, mkpụrụ ọcha dị mma na ọrịa nke eriri afo na akụrụ.
- Egwu nke B na-akwado usoro ụjọ ahụ bụ nke mejupụtara ya.
- Na ígwè, nke bụ akụkụ nke anụ ahụ na-acha ọcha na-etinye aka na ya, ọ dị mkpa iji ya na-eri ya.
- Ọgwụ ọdịnala
na-eji agwa ọcha eme ihe na oke ncha. Iji ogwu a mee ihe mgbe nile na - eduga na saline metabolism nkịtị, na - eme ka ọrụ nke usoro genitourinary rụọ ọrụ. - A na-etinye ya na nri ndị dị mkpa maka ndị mmadụ na-arịa ụkwara nta.
Nkọwapụta maka iji ejiji ọcha
Ejichala agwa ndị ọcha na gout , gastritis, nephritis, ọnyá afọ duodenal, afọ ọnyá afọ, na enweghị ndidi. Achịcha ọcha, dịka herbs ndị ọzọ, enweghị ike iri nri.