Oké osimiri-buckthorn jam - bara uru Njirimara na contraindications

A pụghị ịkpọ ụyọkọ mmiri buckthorn dị ka ihe oriri ọdịnala, ọtụtụ ndị na-akpọkwa ya ọgwụ. Ekele maka ụdị dị iche iche, a pụrụ idozi uto ahụ, ebe ọ bụ na uru nke buckthorn jam bara uru ya. Ọtụtụ ihe ndị dị na tomato, mgbe a gwọchara ọgwụ ọkụ, na-agafe na ọgwụgwọ.

Ngwurugwu bara uru na ihe ndi na-acho ugbo bu buckthorn

Ngwurugwu nke tomato chara acha na-agụnye ọgwụ organic, mmanụ abụba, vitamin, mineral, pectins na ihe ndị ọzọ.

Gịnị bara uru maka buckthorn jam:

1. Ngwakọta bara ụba na-achọpụta ụdị nri a iji mee ka nsogbu dị ike ma mee ka ọrụ nchedo nke ahụ dịkwuo njọ, si otú a belata ohere nke nje nje na nje.
2. Na-emetụta nke ọma na ọrụ nke usoro nsị, na-emekwa ka ọrụ imeju dị mma.
3. Otu nwere ike ghara ịghara ịhụ mmetụta bara uru na arụ ọrụ nke usoro iku ume na ụjọ.
4. Na-eri nri mgbe nile, ị nwere ike imezi ọnọdụ nke arịa ndị ahụ ma belata ihe ize ndụ nke ọrịa ndị na-arịa ọrịa.
5. A na-atụ aro nri a maka ndị inyom dị ime, ebe ọ na-ejupụta na ahụ nwere uru bara uru ma na-egbochi oyi. Na mgbakwunye, o nwere ọtụtụ vitamin E , nke dị mkpa maka ikike ịmụ nwa.
6. Ebe ọ bụ na ihe ndị ahụ gụnyere ọtụtụ vitamin B, jam bara uru nye ụmụ nwoke, n'ihi na ọ na-eme ka ike gwụ.

Ọ dị mkpa ịmara ọ bụghị naanị na uru Njirimara nke oké osimiri buckthorn jam, ma na-na akaụntụ nwere ike contraindications. Ebe ọ bụ na ngwaahịa a bụ ezigbo immunomodulator, a gaghị eri ya n'ọtụtụ buru ibu. A na-egbochi jam a n'ihu ọnụnọ nke ọrịa gallbladder, pancreas na imeju. Kpachara anya ka ndị mmadụ na-echebara carotene.