Ọtụtụ ndị hụrụ mkpụrụ vaịn na-acha akwụkwọ ndụ. Ọtụtụ mgbe, ha na-eche banyere ahụ ike ha, na-eche ma uru nke mkpụrụ vaịn na-acha akwụkwọ ndụ.
Uru na nsogbu nke mkpụrụ vaịn na-acha akwụkwọ ndụ
Uru nke mkpụrụ vaịn na-acha akwụkwọ ndụ adịghị agbagha. Ọ na-enyere aka na afọ ntachi, agụụ, ike ọgwụgwụ, ọrịa akụrụ, bara uru maka mgbochi nke cataracts , ụkwara ume ọkụ ... Na ihe ọṅụṅụ bụkwa ezigbo ihe ngwọta ụlọ maka migraines. Ọ bụrụ na ị na-eri mkpụrụ vaịn na-acha akwụkwọ ndụ, a ga-egosipụta uru ndị dị na ịmelata usoro ịka nká.
Ma ihe dị mwute bụ na ọ bụghị ndị na-arịa ọrịa shuga, oke ibu, ọnya peptic nke afo na duodenum, nakwa dị ka afọ ọsịsa. Otú ọ dị, otu ihe ahụ, mkpụrụ vaịn na-acha akwụkwọ ndụ, uru na nsogbu ndị a na-atụle, kwesịrị ịtụle ngwaahịa bara uru.
Kishmish na ihe onwunwe ya
N'ụzọ doro anya, uru nke mkpụrụ osisi na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ dị iche na uru nke mkpụrụ vaịn na-acha akwụkwọ ndụ. A na-eme ka Kishmish baa ụba na nnukwu vitamin, nke, n'ụzọ dị adị, bụ nnukwu gbakwunyere; ndị mmadụ na-anọkarị n'ọnọdụ nrụgide, ọ bara uru dịka nkedo dị nro; nwere antibacterial Njirimara; bara uru na anaemia; na iji sultana eme ihe mgbe nile, ihe ize ndụ nke nkedo ọbara na-ebelata. Mkpụrụ vaịn kishmish akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, uru na nsogbu nke a na-atụle, bara uru maka ndị na-ata ahụhụ si ọjọọ metabolism; ọ na - akwalite mgbake ngwa ngwa mgbe ọrịa gasịrị; Akwadoro maka imeju na akụrụ ọrịa.
Ma echefula banyere nsogbu nke green kishmish . Ọ na-ebibi nsị enamel kpamkpam, n'ihi ya, mgbe i risịrị nri, ọ bara uru ịsacha ọnụ gị. Ejila ya maka ọrịa shuga, ọnya afọ na ibu ibu.
N'ihi ya, mkpụrụ vaịn na-acha akwụkwọ ndụ abụghị nanị na-atọ ụtọ na ụtọ, kamakwa ngwaahịa bara uru. Naanị mkpa ịmara ihe ndị ahụ, nke mere na ọdịnaya shuga dị elu na ọdịnaya calorie dị elu adịghị aga imebi.