Ọtụtụ, bụ ndị nwatakịrị n'oge n'oge Soviet Union, cheta otú ndị nne, mgbe ha chọrọ ịkụziri ụmụaka ahụ ụtọ, agaghị na ụlọ ahịa ebe sweets dị oke ụkọ, ma na ụlọ ọgwụ maka hematogen. Nke a, dị ka ụlọ mmanya chocolate, nwere ụtọ pụrụ iche pụrụ iche ma bụrụ nke a na-edozi nke ọma. Ọzọkwa, hematogen bara uru maka ahu, ebe ọ nwere ọtụtụ ígwè.
Tupu anyị ekwuo banyere ọdịnaya caloric nke ngwaahịa a, anyị ga-achọpụta ihe hematogen bụ. Ọ bụ ngwaahịa a na-eme site na ọbara a na-edozi nke ehi. Ihe dị iche iche nke hematogen bụ na o nwere hemoglobin , nke anụ ahụ na-etinye ya ma na-akwalite mgbasa ọbara.
Enwere ike hematogen na nri?
E nwere echiche na hematogen na-eto eto, ka anyi gbalịa ịchọpụta ma nke a ọ bụ. Uru bara uru nke hematogen bụ 354 kilocalories kwa 100 grams nke ngwaahịa ahụ. Nke a dị nnọọ ukwuu, mana ọ bụrụ na ịchọrọ na tileti hematogen ahụ dịka 50 grams, mgbe ahụ, ọnụ ọgụgụ a ga-abụ kilokaloka 177. A na-ekwu na ndị dọkịta na-ada mbà nke ike na anaemia, nke a na-ahụkarị na nri. Ọzọkwa, hematogen bụ ezigbo ihe ntụgharị maka ụtọ ¬- ma tọrọ ụtọ na bara uru. Ma, ka a ghara iwepu ya - ihe niile dị mma, na iji nwayọọ nwayọọ.
Na ememe nri, karịsịa siri ike, ọbara ọbara na-arịwanye elu, ọ na-adị ka ọ dị mfe, mgbe ahụ ọ bara uru iburu hematogen. E kere ya kpọmkwem maka ịgwọ ọrịa dị otú ahụ n'ime ụmụaka ndị siri ike ịṅụ ọgwụ.
Otu obere ngwaahịa nke ngwaahịa a nwere ike iwepu nsogbu ndị dị otú ahụ na-edozi ahụ dị ka ọrịa nke anụ ahụ, ntutu isi. O nwere ikike ime ka aru di ike. Ọnụ ọgụgụ calorie dị na hematogen nwere ike ịdịgasị iche dabere na ọdịnaya caloric nke ihe ntinye nke ndị na-emepụta gbakwunye na tile iji meziwanye uto ahụ, nke a nwekwara ike ịbụ mkpụrụ osisi , mkpụrụ osisi aki, mkpụrụ, mmanụ aṅụ.
Hematogen nwere ọtụtụ vitamin A, dị mkpa maka normalization nke metabolism na mmụgharị anya, nakwa maka ịme ka akpụkpọ anụ mucous sie ike.
Ma ihe ngwọta ọrụ ebube a ka nwere nsogbu - ndị mmadụ na-arịa ọrịa shuga na oke ibu agaghị eri ya.
Kedu ihe dị mkpa na nri: ole calorie ole dị na hematogen ma ọ bụ ihe ọ bara ọ pụrụ iwetara ozu - ọ dị gị aka. Ma, nke a bụ ezi ngwọta maka ọtụtụ nsogbu ndị metụtara nri, n'ihi na ịkwesịrị ịkwụsị ibu iji zere ọdachi na nsogbu ndị na-adịghị mma.