Ọ bụrụ na ụfọdụ ndị na-eri ya na obi ụtọ, mgbe ahụ ha adịghị amasị àgwà ndị ọzọ dị ụtọ. Ọ bụghị onye ọ bụla maara ụdị osisi dịka garlic nwere uru ahụike na nsogbu. Anyị na-atụ aro ịchọta mgbe a na-atụ aro ka ị rie ihe oriri, na nke ikpe ọ ka mma ịjụ ya.
Karịa galik bara uru?
Mgbe mgbe, ị nwere ike ịnụ banyere eziokwu ahụ bụ na iji garlic maka ahụ mmadụ dị oké mkpa. Usoro ọmụmụ ogologo oge site n'aka ndị nchọpụta America gosipụtara na ihe oriri a na-enyere aka n'ịgwọ ARVI na igbochi ọrịa obi. Mgbe nnwale ahụ gasịrị, a chọpụtara na ndị nnọchianya nke nwoke siri ike karị, ndị riri 5-6 g garlic kwa ụbọchị, bụ pasent 50 dịka ọ ga-eme ka ọrịa cancer prostate nwee ike karịa ndị jụrụ iji ya.
Garlic, onye uru ya na nsogbu ya na ahụike dị mma, bara uru:
- Na ọrịa nke trachea - ekele maka ihe ndị dị ịtụnanya, ị nwere ike ikpochapụ akpịrị.
- Onye inyeaka kachasị mma maka ọgwụgwọ nke ụkwara ume ọkụ, n'oge nsogbu ncheta, nhụjuanya nke anya na ihu na ọtụtụ nsogbu nke usoro ụjọ ahụ, yabụ ọ bụrụ na ọ dịghị ihe ọ bụla, ọ na-eji ya eme ihe iji gbochie ọrịa dị iche iche.
Garlic - mejupụtara
Ọ bụghị onye ọ bụla maara ihe mejupụtara galik. Ọ bụ ọgaranya:
- fib;
- ndị na-edozi, abụba;
- carbohydrate;
- uzo;
- acid (ascorbic acid).
N'ime osisi a, e nwere sodium, potassium, manganese, phosphorus, iron, magnesium, iodine na zinc, vitamin, phytoncides na mmanụ dị oké mkpa. Ihe ngosi ahụike dị mkpa karịsịa bụ nsị sọlfọ, ebe ọ bụ na ihe ndị nwere sulfur na sulfur nwere ihe ngwọta. Nnyocha na-egosi na o nwere ihe karịrị otu narị ihe ndị nwere sulfur. N'ihi ogige ndị dị otú ahụ dị ka adenosine, pectins, trisulfide, ọ na-egbochi ọrịa ndị na-arịa ọrịa ma nwee mmetụta nke antitumor.
Garlic - mma Njirimara
Ogologo omenala na-ekwu banyere uru bara uru nke garlic maka ahụ mmadụ:
- Na-enyere aka na gout, sciatica, nsogbu nkwonkwo.
- Onye nnyemaaka kachasị mma ga-agwọ ọrịa ahụ, ọnya afọ na ngụgụ, afo, na nsogbu na stool, nke a na-emepụta n'ihi ụba nke ikuku .
- Ọ na-emetụta ahụ ike nke ezé na nkwonkwo.
- Ngwa ọka ahụ ga-adị irè. Ekele ya, agụụ na-arị elu, ahụ ike nke afo na imeju na-ebuwanye ibu.
- Ihe bara uru na galik bụ diuretic, antihelminthic, antimicrobial, antispasmodic na analgesic.
- Mmiri hydrogen sulfide n'ime ngwakọta ya bụ otu n'ime akụkụ ndị kachasị mkpa ma na-arụ ọrụ ntụrụndụ n'elu mgbidi ndị ahụ, ma ọ bụrụ na a kpobeghị ya ma ọ bụghị nke a na-agwọ ya.
Gịnị mere galik bara uru maka ụmụ nwoke?
Dị ka nchọpụta nke ndị ọkà mmụta sayensị Japan, ọ bụrụ na eji ngwa ngwa eme ihe na-emetụta testosterone na ụmụ nwoke na ike. A na-ahọrọ Testosterone n'ime ahụ nwoke otu n'ime ọrụ ndị bụ isi. Site n'enyemaka ya, a na-amụba ahụ ike nke ahụ. Maka ahụike nke onye nnọchianya nke mmekọahụ siri ike, ihe ndị dị na mmiri na-arụ ọrụ nke ihe oriri dị ezigbo uru.
Garlic na-akwalite ma na-agbanwe ọbara, nke na-emetụta ọrụ na ọnọdụ nke ụbụrụ na obi. Ọ bụrụ na ị na-eri ya mgbe nile, ihe ize ndụ nke ịmepụta ọrịa cancer prostate na-ebelata. Naanị ịba uru na enweghị nsogbu na ahụ ike site n'aka "onye na-agwọ ọrịa" a na-eme ihe dị mgbagwoju anya na ọkwa cellular. Ọ bụghị naanị na mweghachi, kama ọ bụ ụbụrụ na ọgwụ immunomodulatory, ya mere ejiji garlic maka ụmụ mmadụ enweghị ihe ọ bụla.
Gini mere oji bara uru maka aru nwanyi?
Ọgwụ ọdịnala na-emesi ya ike na iji galiki maka ahụ nwanyị dị oké mkpa. Tinyere garlic na nri nwere ike inweta uru a:
- gbochie mmepe nke ọrịa cancer ara na eriri afọ.
- ndị dọkịta na-akwado ya ka ha rie n'oge ime (folic acid, nke o nwere, nwere ike imetụta ọganihu nwa ebu n'afọ ).
- na-egbu nje bacteria na ụmụ nje nwere ike imetụta ime ime.
Ndị dọkịta Bekee chọpụtara na garlic na-egbochi omume nke ọrịa ogbu na nkwonkwo, nke dị ize ndụ n'ihi na ọ na-ebibi ikpere na ikpo ụkwụ. Ọbụna spine nwere ike ịta ahụhụ. Ejighị garlic mee ihe maka ụmụ nwanyị, dịka osisi nwere ike ime ka ntutu dị ike, gbochie mpụ ma nye ha ike na ike. A na - ejikwa ihe ndị e ji eme ihe maka alopecia (na - ekpochapu akpụkpọ ahụ n'ime akpụkpọ isi, ọ ga - ekwe omume iji melite mmụba).
Ọgwụgwọ na garlic
Ọtụtụ ndị maara banyere ahụike nke osisi a site na nwata. Ndị nne na nna, ndị nne ochie na nna ochie na-agwa ụmụ ha mgbe ọ bụla uru garlic dị maka ahụ. Ọtụtụ mgbe, ilekwasị anya bụ maka uru ya, ọ bụghị nsogbu n'oge oyi. A na-atụ aro ka a na-eji ose mee ihe iji gbochie ARVI na influenza. Ọ bụghị onye ọ bụla maara na site n'enyemaka ya, ị nwekwara ike ihicha arịa ndị ahụ, melite arụmọrụ nke obi, imeju na pancreas. Maka ahụike, ngwaahịa a dị oké mkpa na, ọ bụrụ na a kwadoro aro ahụ, ọ pụghị imebi ya.
Ihicha arịa ndị ahụ na garlic
Ndị omenala na ndị na-agwọ ọrịa n'otu oge na-ekwupụta na eji galik maka arịa, kama imerụ ahụ (dịka ha na-ekwere n'ụzọ dị ukwuu), a na-ejiri aka nke ọgwụgwọ a na-agwọta onwe ya kwa ụbọchị, na ogologo oge.
Ntụziaka maka Nchacha ahụ
Efrata:
- lemon - 4 iberibe;
- isi nke garlic - 4 pcs.;
- mmiri ọkụ.
Nkwadebe:
- Ngwurugwu nile bu ala ma bufee ya na karama. Mgbe ahụ, mmiri jupụtara na mmiri ruo ụbọchị atọ.
- A na-edozi ngwaahịa a kwadebere ma were ugboro atọ n'ụbọchị maka 0.3 tbsp.
- Oge nkwụsi ike bụ ụbọchị iri anọ. Iji mezue ihe niile ị ga-eji kpochaa arịa ndị ahụ, ị ga-edozi karama anọ nke ngwakọta.
Garlic - ọma na ihe ọjọọ maka obi
Ma ahihia maka obi bara uru ka a na-ekwu ọtụtụ ihe, ma n'eziokwu sitere na osisi dị otú ahụ dị mma ma ọ bụ emerụ ahụ ike:
- Ọ na-agba mgba na nká.
- Na-egbochi plugging nke akwara elu.
- Na-eme ka ihe ịrịba ama nke lameness dị.
- Na-enyere aka na nsogbu na obi na mgbe mwakpo obi (ọ bụrụ na ị na-esi nri na nri, ị nwere ike igbochi ihe omume ha ga-eme n'ọdịnihu).
- Na-ekpuchi thrombi na akwara (nke na-emebi atherosclerosis, gụnyere).
Otú ọ dị, enwere ose tupu ị lakpuo ụra na-adịghị atụ aro ọbụna ndị ahụ ike. Nte utịp, enweghi ike iri nri na nrekasi obi. Ejighi eri ya mgbe enwere ihe ojoo n'ime usoro obi na obi. Ihe ndị dị na onye nnọchiteanya nke eyịm ndị na-alụ n'ezinụlọ, na-eme ka arịa dị iche iche, nke a pụkwara ịkpasu mwakpo nke nkwụsị, arrhythmia na ọgbụgbọ, n'ihi ya, ọ ga-abụ ihe ziri ezi ikwu na garlic na-eburu ma uru ahụ ike na nke a.
Uru nke garlic maka imeju
Ọtụtụ ndị nwere nsogbu imeju nwere mmasị na uru garlic. Ọ nwere ọtụtụ ọgwụgwọ dị iche iche karịa nsogbu nye ahụike mmadụ:
- Ihe ndị dị na osisi ahụ na-emepụsị ma wepu nsị si n'ahụ.
- Na-ehichapu mkpụrụ ndụ imeju site na hormones na lipids, na-edebe ya ike.
- Na-ebelata cholesterol site na 9%.
- Jiri nlezianya mee ka imeju dị ọcha ma mee ka ọ gbakee.
Jiri garlic maka oyi
N'oge ARVI, a na-enyekarị ọgwụgwọ na ọgwụgwọ n'ụlọ. Mgbe mgbe, dịka onye inyeaka dị otú a, a na-ahọrọ ngwaahịa a mara. Ngwakọta garlic na-aba uru ma na-emerụ ahụike dị mkpa, ọ bụ ezie na ọ bụghị mmadụ niile maara ihe garlic dị mma maka ahụ mmadụ n'ụzọ zuru ezu. Nri a nwere antiviral, ọgwụ antibacterial na mweghachi ndụ, n'ihi ya a na-ejikarị ya ejikere ọgwụ dị iche iche.
Garlic bara uru maka pancreas
A maara na osisi a nwere uru pancreas. Isi ọrụ ọ na-arụ na pancreatitis bụ mmetụta na-emetụ n'ahụ. Iji garlic, ọ ga-ekwe omume iji normalize ọrụ ndị a na-emegbu emegbu nke gland, nke bụ ihe kpatara ọganihu nke ọrịa ahụ, ya mere na ọrịa ndị dị otú a na-enye ya ohere iri nri dị ka achọrọ. Ihe a na-apụghị ịkọwapụta bụ iji galik mee ihe maka onye nwere pancreatitis, ọ bụ maka ụdị àgwà niile ahụ, ma site na njedebe nke ọrịa ahụ, a na-atụ aro ya iji wepụ ihe si nri.
Ọ na-adakwasị garlic
Ọ gaghị ekwe omume ịghara ikwu banyere nsogbu galik maka ahụ mmadụ. A naghị atụ aro ya itinye ya na menu mgbe:
- gastritis na ọnya;
- anemia;
- ọrịa nke usoro genitourinary;
- onye ekweghi ekwe.
Ọ bụrụ na pancreatitis dị, ị gaghị eri ya dị ọhụrụ. Maka ndị na-arịa ọrịa nephritis na neurosis, ọ bụ ihe na-adịghị mma iji weta ihe na-esi ísì ụtọ na nhọrọ ha. N'ihe na-eme ka ọ dị njọ, a na-ewerekwa ihe oriri ahụ dị njọ, ọ bụghị ike. A na-emegide ya maka ime, nne na-enye nwa ara na umuaka oke. Site n'inwebiga oke ókè na menu nke garlic nwere ike ibute epilepsy. Ịmegbu ihe oriri na-akpata isi ọwụwa, enweghị ncheta na enweghị uche. Ọ bụrụ na ị gaghị agbaso ndụmọdụ nke ndị dọkịta, garlic na ahụike mmadụ nwere ike imebi ahụ.