Ekwula ihe ị na-agụ ugbu a, na nkọwa nke ụdị ihe ọ bụla, ihe niile na-egbu mgbu, nke a ma ama, mmega ahụ. Taa, anyị na- elekwasị anya na ihe ọhụrụ e mepụtara, ihe a na-akpọ igwe kwụ otu ebe "Exercise Loss", bụ nke nwere ike ịba n'ime akpaaka ụmụaka n'enweghị nsogbu, ya na onye na-ebu ibu.
Ọdịdị
N'agbanyeghị nke ahụ, ihe jikọrọ ya na igwe kwụ otu ebe na simulator kwesịrị ịdị. Ma nke a bụ ihe, ọ dịghị ihe ọzọ karịa ụkpụrụ nke ijegharị na ya - n'ọnọdụ kachasị mma, i kwesịrị iche na ị na-agba ịnyịnya ígwè ugbu a na ịkụgharị na ịkụzi.
A na-eji igwe elekere igwe na-arụ ọrụ na eriri ụkwụ anọ na-agbanyere aka, na-etinye aka gị na ụkwụ gị. Tụkwasị na nke a, a kwadebere ya na usoro mgbọrọgwụ nke mgbidi ma ọ bụ n'ọnụ ụzọ. Mee ka o doo anya na ọ ga-adị n'ahịrị ụkwụ na usoro a, dịka nkwa nke ndị na-emepụta, agaghị esi ike.
Onye Mmepụta banyere "brainchild"
Onye edemede nke igwe ejiji nkenke "Pohudey" bụ Nikolai Dolinov - ya onwe ya na-ahụkarị ihe mgbu nke ịla n'iyi. Aha nke abụọ ya brainchild bụ "Super Body 777". Dolinov tiri 87 n'arọ nke dị 175 cm, afọ ya, na okwu nke aka ya, yiri nke ime n'afọ ikpeazụ. Ọ bụghị nri, ma ọ bụ ọgwụ, ma ọ bụ belt na-eji ọkụ eletrik enyere ya aka, aghaghịkwa m ịmepụta ihe dị nnọọ iche na ụkpụrụ nke ọnwụ.
Mgbe ị na-emegharị igwegharị, Dolinov wepụtara ihe atụ si n'ahụ ahụ ike mmadụ, obi. Ọkpụkpụ a na-arụ ọrụ mgbe niile, ike agwụghị ya, n'ihi na ọ na-agụnye mkpụrụ ndụ abụọ, otu n'ime ha na-adịru mgbe niile. A na-arụ ọrụ na igwe kwụ ọtọ n'otu ụzọ ahụ: maka ọzụzụ dị nkenke ị ga-arụ ọrụ niile nke ahụ, ma n'aka nke ya, ọ bụ ya mere ị gaghị ada mbà.
Dolinov mesiri ya ike na ugwo ngwongwo abughi nani inye aka ibu, kama o na-azoputa gi oge na ego. Ọnụ ya bụ ugboro 10 dị ọnụ ala karịa ọnụahịa nke onye ọ bụla ọzọ (ihe dị ka $ 100), na oge ọzụzụ nke minit 10, ị ga-eji calorie 100.
Ịgbagharị igwe ugwo Ibu ibu anaghị achọ nkwụnye ọkụ, nke pụtara na ego eletrik gị agaghị enye gị "ihe dị ịtụnanya," nke ọma, nke ikpeazụ, enwere ike ịmepụ ihe eji eme njem ahụ site n'ugwu ahụ, tụgharịa na shelf, soro gị gaa ezumike ma ọ bụ njem azụmahịa.
O yiri ka umua mmadu nwere ike inweta ohere kachasị mma iji ghara ịdị arọ.
Ụkpụrụ ọzụzụ
Onye edemede nke Pohudei velosimulator na-ekwe nkwa na site na nkeji 10 nkeji, maka otu ọnwa ị ga-atụfu kilogram 10. Ma ka ị mara otú ngwa ngwa ị ga-esi jiri nwayọọ nwayọọ na-eme njem na-emega ahụ, ịkwesịrị ịdị na-emezi nke ọma iji mee mmemme ahụ. Ma e nwere nanị mmadụ abụọ n'ime ha.
Nke mbụ, anyị na-ekpo ọkụ n'ala. Ije ije ngwa ngwa ma ọ bụ na-agba ọsọ bụ ihe kachasị mma, ụzọ nkwụsị na ntụgharị aka. Ịmị ọkụ ga-azọpụta gị site na nhụjuanya ndị nwere ike, nke, n'usoro, na-ebelata ebe ọ bụ na mbụ ịgha ụgha.
- Anyị dina n'elu akwa, aka na ụkwụ na-etinye n'ime aka. Malite ịmalitegharị pedals na "nsị". A ghaghị ịrụ ọrụ mmemme a ngwa ngwa 4-6 nkeji.
- Ọnọdụ mmalite bụ otu, ụkwụ na-etolite elu, ogwe aka n'elu isi. A na-agbatị aka site n'isi ruo n'ụkwụ, na ụkwụ, ka ọ dị ugbu a, site na nkwụsị ihu na-agbada ala na ala. Omume a ga-arụ ọrụ kacha mma.
Ọ bụrụ na i meelarịrị na nrụgide ndị a, ị nwere ike ịmalite ọzụzụ ugboro ugboro - n'ụtụtụ na ná mgbede, ma gbatịkwuo oge mmemme. Onye edemede ahụ na-ekwusi ike na o kere ya simulator ọ bụghị maka ndị na-aga ọrụ ma ọ bụ na-arụ ọrụ iji na-etinye aka na egwuregwu, ma maka nkịtị nkịtị na-ewere egwuregwu bụ nanị ụzọ iji nweta ahụ zuru okè. Ọ bụ ya mere, nkwekọrịta mmega ahụ na-ekwu na, na-agbanyeghị mgbalị, ọ ga-enwe ike iwepụ gị ibu arọ ma mee ka uru ahụ ghọọ ụbụrụ.