Kedu ka esi egbusi ngwa ngwa?

Uru uru bara ezigbo uru. Ma ịtọ ya - akụkọ zuru ezu. Ma ọ bụrụ na ịchọrọ ime nke a ngwa ngwa? Dịka ọmụmaatụ, na imi nke ihe omume dị mkpa, ma ọ bụ ọ bụ oge iji aga n'oké osimiri, na mmiri mmiri ọhụrụ ahụ adịghị ka ọmarịcha dịka mgbe mbụ ị gbalịrị.

Mgbe ụfọdụ, onye ọ bụla n'ime anyị na-agbagha ajụjụ ahụ - otu ị nwere ike isi kwụsị ngwa ngwa. Ma ọ bụghị ihe siri ike ime nke a. Naanị mkpa uche na ọchịchọ. Ọtụtụ mgbe, ụzọ kachasị mfe ị ga-esi na-efu ngwa ngwa bụ nri. Ma ihe na-adọrọ mmasị na nri na-eduga ná njọ nke ahụ, ụkọ nke vitamin na ihe ndị na-achọpụta ihe, na ibu ọnụ nwere ike ịkpata ọnwụ nke dị arọ, bụ nke na-edugakarị na njedebe na ọnwụ nke elasticity skin. Ọ kachasị mma ịhụ ihe oriri na ụfọdụ iwu. Ha na-enyere aka ngwa ngwa ngwa ngwa n'enweghị mmerụ ahụ.

Iwu dị mfe

Ikwesighi ibanye ngwa ngwa site na oke. E nweghị kagbuo iwu nke nri kwesịrị ekwesị. N'ezie, ị nwere ike ịnọdụ ala na nri. Ma nri bụ ihe na-adịru nwa oge. Ma iwu ndị na-esonụ ga-eme mgbe nile. A gaghị achọ ihe oriri ahụ.

1. Kwadebe menu

Mbụ, ịkwesịrị ịnọdụ ala ma nyochaa nchịkọta nhọrọ gị nke ọma. Ihe niile ị na-eri maka ụbọchị ahụ. N'ezie, na ndepụta a, e nwere ngwaahịa ndị na-adịghị eweta uru na ngwaahịa ndị nwere ike dochie anya ihe. Ịkwesighi 'ichefu' banyere sanwichi riri nri na nri ehihie, ma ọ bụ banyere ice ice zụtara n'okporo ụzọ. Ọ bụrụ n'ezie na ịchọrọ ịkwụsị ibu arọ, mgbe ahụ ịkwesịrị iji ya kpọrọ ihe.

Nke abuo, site na ndepụta a anyị na-atụfu adịghị ike anyị niile, nke a: achịcha, buns, ice cream, sweets, ibe, soda, chebureks na ihe ndị yiri ya. Okwesighi ya iji gbochie ahuhu chocolates choro. Ruo mgbe ị na-ahụ na enyo ahụ pụta na ịchọrọ, ha ga-ewepụ kpamkpam. Na n'ọdịnihu, ị nwere ike ịme onwe gị mgbe ụfọdụ. Echefula na okwu pamper pụtara "obere obere", ọ bụghị otu ugboro n'ụbọchị abụọ.

Nke atọ, ọ bụrụ na enwere ike ịme ya, anyị na-eji ihe ndị ọzọ eji dochie ụfọdụ ngwaahịa, ma ndị ọzọ na-eri nri. Dịka ọmụmaatụ:

2. Ije ozi dị

Ọbụna na-eri nri kwesịrị ekwesị, ọnụ ọgụgụ nke akụkụ ahụ. E kwuwerị, afo dị iche iche na-agbatị. Na ịdọghachi ya agaghị adị mfe. Ya, mgbe ọ na-eji akụkụ buru ibu, ọ ga-arịọ mgbe niile ka ọ rie. Site n'ụzọ, otu esi eduhie ya dị ala.

3. Nri

Mgbe ụfọdụ, ọ na - eme mgbe mberede na enwere m agụụ na - agụsi m ike, afọ m na - amalite ịṅụ mmiri, nri ọ bụla na - adịkwa ka nzọpụta. N'oge ndị dị otú ahụ, dịka ọdịda ga-ejide kuki, sandwiches, sweets, buns. Nsogbu nke "otu esi eme ka ọ ghara ịdị irè" na-adaba n'èzí. N'okwu a, ọ bụrụ na ịnweghị ike ibi n'enweghị nri nri, ọ dị gị mkpa iji nri dị otú ahụ kpuchie onwe gị nke na-adịghị afụ ụfụ ahụ. Maka nke a, lee ihe 1.3. banyere ngbanwe nke nri. Mkpọ nri ndị na-adịghị mma bụ mkpụrụ osisi, ị nwere ike iri ihe ọ bụla masịrị gị. Ị nwekwara ike ịnweta nri na mkpụrụ osisi mịrị amị, akụ, obere cheese. Ma ị nwere ike ịghọgbu afọ rụrụ arụ site na ịṅụ tii na-ekpo ọkụ. Ihe ọṅụṅụ na-ekpo ọkụ ga-eme ka e nwee mmetụ. Dịkarịa ala ruo oge.

4. Ọrụ ahụ

Ụzọ ndụ ezughị okè na-emetụta ọnụ ọgụgụ ahụ, ma na-edugakwa n'ọrịa dị iche iche. Ọ bụrụ na ịnweghị ụlọ egwuregwu, ị nwere ike ịmara onwe gị n'ịgba gburugburu ogige kacha nso. Ma ọ bụrụ na ịchọrọghị agba ọsọ, ị nwere ike ime ahụike n'ụlọ . Họrọ otu ihe omume maka mpaghara ebe ị na-eche na ọ bụ nsogbu. Kwa ụbọchị ọ dịkarịa ala minit 15 dị mma. Ma ọ bụrụ na ahụike dị gị ike, mgbe ahụ, ịgagharị ga-enyere aka. Naanị ịgagharị na ikuku ọhụrụ n'ime awa abụọ n'ụbọchị ga-eme ka ahụ dị jụụ na ikuku oxygen ma welite ụda ahụ.

N'ezie, otutu nwere ike na-ekwu na na-enweghị nri siri ike na ngwa ngwa ngwa ngwa ga-agaghị arụ ọrụ. Ị na-agbalị. Karịsịa, rube isi n'iwu niile. Ọbụna obere enyemaka dịka ọdịda. Ya mere, n'ihe gbasara ịla n'iyi ihe bụ isi bụ ịdọ aka ná ntị na njide onwe onye. Mgbe ahụ na ụbọchị 10-12, ị ga-enwe mmetụta maka ya.