Apple mmanya maka ụkọ ọnwụ: nhazi

Kemgbe oge ochie, ndị inyom ejiriwo ụzọ dịgasị iche iche mee ihe dị mma ma nwee ọnụ ọgụgụ dị ala. Ọtụtụ ndị ka na-eji maka mgbede a maka ụlọ apụl mmanya maka ụkọ ọnwụ , a ga-atụle uzommeputa nke a obere oge.

Njirimara bara uru

1. Ekele mmanya, a na-enye ọtụtụ ihe dị mkpa na anụ dị iche iche na ahụ.
2. Mmanya na-enyere aka melite usoro nsị, tinyere ọsọ nke usoro mmezi.
3. Na-enyere aka mee ka usoro nke ikewapụ abụba na carbohydrates dị ngwa, na ibelata agụụ.
4. Na-arụ ọrụ dịka onye na-eme ihe nkwenye na onye na-eme ihe na-adịghị mma, na-enye aka na oyi.

Esi esi esi nri?

Ọ kacha mma ịkwadebe mmanya n'ụlọ, ebe ọ bụ na nhọrọ ịzụta anaghị enweta àgwà achọrọ. Maka nkwadebe ị ga-ewe apụl, mmiri na shuga. Ọnụ ọgụgụ apụl na-adabere n'otú mmanya ịchọrọ ịchọrọ. Acha apụl dị n'ime obere iberibe ma nyefee ha n'ime ya. Ọ kacha mma iji enamelware nke mere na ọ dịghị ihe mmeghachi omume chemical. Ekwesịrị ịwụ mmiri dị ọkụ, nke mere na ọkwa ya karịrị mkpụrụ osisi ole na ole.Ogo shuga chọrọ dabere na ọnụ ọgụgụ na uto apụl. Maka 1 n'arọ nke mkpụrụ acidic, 100 g dị mkpa, na maka ndị na-esi ísì ụtọ - 50 g. A ga-ahapụ pan ahụ na ebe ọkụ maka izu abụọ, echefula igbochi ugboro abụọ kwa ụbọchị. Mgbe nke a gasịrị, mmanya wunye n'ime karama wee hapụ izu abụọ ọzọ.

Kedu ka esi ṅụọ apụl cider mmanya maka ụkọ ọnwụ?

1. Ụbọchị mbụ. Kwadebe ihe ọṅụṅụ: na otu iko mmiri, tinye mmanya ahụ, na-agụta 30 kilogram nke ịdị arọ gị 1 teaspoon. Na-aṅụ ya tupu nri ruo ọkara otu awa.
2. Ụbọchị nke abụọ. N'ime atụmatụ nke ụbọchị mbụ, gbanye 1 iko na afo efu na iko 1 tupu ị lakpuo ụra.
3. Ụbọchị nke atọ. Mmiri ihe ọṅụṅụ mmiri nke Acetic ọ bụla, ma rie 3 apụl.

Ihe oriri nke apụl cider mmanya maka ụkọ ọnwụ pụrụ inye aka belata agụụ ma tufuo pound ole na ole.

Wraps apple slimming mmanya

Na-enyere aka ịkwụsị ma gbochie ọdịdị nke cellulite ma gbatịa. N'ime otu akpa, gbanye otu akụkụ mmiri na akụkụ 1. Wet na bandeeji na-agbanwe na mmiri na-emepụta ma na-ekpuchi nsogbu nke ahụ. N'elu ya na ihe eji etinye nri ma tinye akwa uwe. Ọ dị mkpa ịdị na steeti a maka ọkara awa. Ị nwekwara ike iji rubble apụl cider mmanya maka ụkọ ọnwụ.

Contraindications

A machibidoro ndị na-arịa ọrịa gastritis, ọnyá afọ na mmụba nke acid. Nakwa, mmanya nwere ike iri nri enyí, nke mere ka ọ ghara ịṅụ mmiri site na tube. Enwere ike ị nweta ezigbo ihe ma ọ bụrụ na ijikọta apple cider vinegar, nri kwesịrị ekwesị na egwuregwu.