E nwere ọtụtụ ụzọ iji belata ibu, otu n'ime ha - nri na gelatin. Site n'isiokwu a, ị nwere ike ịmụta otú ị ga-esi gelatin maka ọnwụ , n'ihi ya, ka ị ghara imerụ ahụike ahụ ma wepụ ya. Ọ na-apụta na ngwaahịa a nwere ike iji mee ihe ọ bụghị naanị maka ebumnuche nke ihe oriri. Gelatin nwere calorie ole na ole na nnukwu nri nri. Nchịkọta, nke a na-enye gị ohere inweta nsonaazụ dị mma.
Kedu otu esi aṅu gelatin maka ubu ibu?
Enwere ụfọdụ iwu na esi eji gelatin mee ihe n'ụzọ kwesịrị ekwesị. Site n'ụzọ, ngwaahịa a dịkwa mma maka ndị chọrọ ime ka ọkpụkpụ ha sie ike, karịsịa ọ ga-aba uru n'oge nlọghachite nke akụkụ ahụ mgbe fractures gasịrị. Nye ụmụ nwanyị, gelatin bara uru na menopause , mgbe ozu ahụ enweghị calcium.
Iji ṅụọ gelatin n'ụzọ kwesịrị ekwesị, ị ga-atụle iwu ndị a. Ụzọ mbụ bụ ihe mgbagwoju anya karị, ebe a ga-eji jelii mee ihe dị ka ngwaahịa bụ isi. Ị nwere ike iji jelii, nke ọ bụghị naanị na-egbochi mmetụta nke agụụ, ma ga-akwalite usoro nke ịla n'iyi. Nri a dị irè.
Nhọrọ nke abụọ iji gelatin maka ụda ọnwụ bụ iji dochie desserts si jelii na nkịtị elu kalori sweets na efere. Nri eji eme ihe a na-etinye obi ya dum, na-ewepu ya ngwa ngwa, na-enye ume, na-asacha ma gwọọ ya. N'ezie, usoro a adịchaghị irè karịa nke mbụ, ma ọ ga-ekwe omume ịkwatu ya na pound ọzọ.
Nchikota ihe oriri na gelatin na usoro ndi ozo maka ugwo ibu nwere ike ime. Ugboro ugboro, ọtụtụ ndị na-ada mbà n'ihi enweghị ụcha mara mma. Nnukwu uru ga-enwe jelii, nke nwere ike ma gboo agụụ, ọ ga-abụ akụkụ dị mkpa nke na-atọ ụtọ. Àgwà ndị a nile na-eme ka jelii bụrụ ngwaahịa pụrụ iche na nke onwe ya maka ikpochapụ kilogram.