Mmanụ aṅụ nke Dandelion bụ ngwaahịa pụrụ iche. Na n'ókèala nke mba anyị, a na-elekarị dandelion dịka ahịhịa mara mma na-eto eto ọ bụla ebe ọ bụla. Mana n'ezie n'eziokwu, dandelion bụ osisi ọgwụ, nke iji ya eme ihe dị oké ọnụ ahịa maka organism, n'ihi na ifuru a nwere ọtụtụ vitamin na ihe ndị dị mkpa maka ahụike mmadụ. Ya mere, iji otu teaspoon nke mmanụ aṅụ na-eme kwa ụbọchị ga-abụ nkwado dị mma nke ahụ. Ma ebe ọ bụ na mmanụ aṅụ ka bụ ihe na-enweghị atụ, mmanụ aṅụ sitere na dandelions enweela uru na nhụsianya, yabụ tupu gị abanye na nri gị, ọ dị gị mkpa iji nlezianya nyochaa ihe onwunwe ya.
Ngwakọta nke mmanụ aṅụ si dandelions
Ekwesiri iburu n'uche ozugbo na mmanu mmanu sitere na dandelions nwere ike ibu ihe okike na ihe okike. N'ezie, mmanụ aṅụ nkịtị bụ mmanụ aṅụ na-achịkọta site na aṅụ. Na-emekarị, na ngwakọta nke mmanụ aṅụ dị otú ahụ, na mgbakwunye na dandelions, nectars nke osisi ndị ọzọ na-abanye. A na-akpọ mmanụ aṅụ ma ọ bụ, dịka a na-akpọkwa ya, dandelion na-echekwa. A na-akwadebe ya site na okooko osisi dandelion, sugar na lemon juice. N'okwu a, nke kachasị mkpa, dandelion n'oge ọgwụ okpomọkụ na-eme ka ọ bara uru. Ya mere, mmanụ aṅụ sitere na dandelions nwere uru ndị ahụ dị ka eke. Na caloric ọdịnaya nke ngwaahịa, dị ka ụkpụrụ, ga-adị ka ihe yiri ya, n'agbanyeghị enweghi shuga shuga na mmanụ aṅụ nkịtị.
Njirimara bara uru ma na-egbochi mmanụ aṅụ nke dandelion
Mmanụ aṅụ sitere na dandelions nwere ọtụtụ vitamin na ihe ndị dị mkpa maka ahụ mmadụ. B vitamin, calcium, potassium, phosphorus, vitamin C, ígwè, carotene, choline, tocopherol, nicotinic na ascorbic acid.
Mmanụ aṅụ dandelion ga-abụ onye inyeaka kachasị mma n'oge ọrịa oyi na ọrịa. Ọ na-ebelata okpomọkụ, akụkụ akụkụ ahụ ike, na-eme ka ụkwara dị mfe ma na-akwalite ọdịdị nke ọdịdị olileanya. Nke ahụ bụ, ọ na-eme ka usoro mgbake dị ngwa. Ke adianade do, ekele maka ihe ndi antiseptik ya, mmanu sitere na dandelions bu ihe nchebe kacha mma. Ọbụna ndị dọkịta na-akwado itinye ya na nri gị kwa ụbọchị n'oge ntiwapụ nke ịrịa ọrịa na oyi.
Nakwa mmanụ aṅụ sitere na dandelions na-eme ka ahụ dịkwuo mma n'ahụ, na-edozi usoro ahụ ụjọ ma na-enwekarị mmetụta dị nro. Ya mere, ihe na-esi ísì ụtọ nke mmanụ aṅụ dandelion maka abalị ga-eme ka ụra dịkwuo mma. Maka ụmụ agbọghọ, uru dị mma nke ngwaahịa a bụ na ọ na-enyere aka melite ọnọdụ akpụkpọ ahụ, yana ntutu.
Na nke a bara uru njirimara mmanụ aṅụ si dandelions na-ejedebeghị. Ọ ga-aba uru na nri nke ndị na-arịa ọbara mgbali elu, ebe ọ na-achịkwa nrụgide, na-ewusi mgbidi nke arịa ọbara ma na-eme ka ọbara gbasaa. Ọ na-enwekwa mmetụta dị mma maka ịrụ ọrụ nke imeju, akụrụ na usoro mkpụrụ ndụ anụmanụ.
Ma, dị ka ngwaahịa ọ bụla, mmanụ aṅụ dandelion abata ma uru. Ọ bụ ihe siri ike na-ekpo ume, ya mere, na-eri nri ụmụaka, ndị na-enye nwa ara na ndị na-arịa ọrịa na-efe efe, ọ ghaghị ịkpachara anya. Ọ dịkwa mma iji ya mee ihe iji bụrụ ndị na-arịa ọrịa gastritis, gastroduodenitis na ọnya afọ, dị ka ụfọdụ mmanụ aṅụ si na dandelions nwere ike inwe mmetụta na-akpasu iwe na mucosa gastric, si otú a na-eme ka ọrịa ahụ ka njọ. Mana n'ozuzu, enweghi ike ikwu ihe ọ bụla banyere mmanụ aṅụ dandelion. Isi ihe iji ya mee ihe n'adighi ike ma emesị nye ahụ ahụ ọ ga-erite uru ma mee ka ahụ ike dị ike.