Na-adọrọ mmasị chicory - ọma na ihe ọjọọ

Chicory bụ ụdị herbs si n'ezinụlọ Compositae. Ehia umu abuo, ndi ozo na eto n'ime ohia. A na-ewere Chicory mgbe nile iji meziwanye mgbaze, na n'oge ochie, a na-agwọ ha ọrịa. N'oge a, a na-eji mgbọrọgwụ ahịhịa ndị a eme ihe dị ka onye na-eme ihe na-egbu egbu. Na ya, a na-ewepụ ikpuru na a na-ebelata shuga shuga . Otú ọ dị, uru na mmerụ nke chicory dị elu dị ugbu a, ma na ogo dị iche iche. Ihe nchoputa mbu bu ihe siri ike ikpochapu, karia mgbe mmadu choro onye choleretic ma o bu ihe di mkpa iji wepu oku.

Njirimara dị mkpa nke ụdị osisi a bụ na a naghị akatọ ha maka ụmụaka na ụmụ nwanyị dị ime. Nke a bụ ọdịiche ha dị iche na kọfị. Mgbọrọgwụ na ahịhịa nke chicory na-ebelata ahu nke toxins, na-egbochi obi mgbawa, na-amụba pasent n'ime ọbara ọbara ọbara uhie (erythrocytes). A na-eji ya maka ọrịa anụ ahụ. Nke a na osisi nwekwara ọnya-agwọ Njirimara.

Ngwakọta chicory ọjọọ nwere ike ndị mmadụ na-ata ahụhụ site na ụfọdụ ọrịa nke usoro ụjọ ahụ, gastritis, hemorrhoid na varicose veins. Ọgwụ a dị elu na calories, yabụ tupu i were ya, ọ dị gị mkpa ịkpọtụrụ dọkịta. Chicory bụ ihe na-emerụ ndị mmadụ na-enwekarị ibu ibu ma nwee obi ike.

Ngwunye ọhụrụ maka kọfị - nke a na-edozi chicory

Isi uru nke osisi a bụ akụkụ ya - a polysaccharide. Nke a bụ ihe pụrụ iche na ihe onwunwe ya, nke na-emetụtakarị usoro kachasị mkpa n'ime ahụ. A na-akwado mmanya a maka ndị nwere ọrịa shuga. A sị ka e kwuwe, ọ na-agba shuga dị na ọbara ya ọkụ.

Nkọwapụta na iji ihe eji eme ihe na-emetụta ìgwè mmadụ ndị a:

• na-ata ahụhụ site na varicose veins. Otú ọ dị, dose nke dọkịta kwuru ka ọ bara uru mgbe nile;
• ndị ọrịa na-aṅụ ọgwụ nje emeghị ka ha ṅụọ mmanya a, n'ihi na ọ na-egbochi ịṅụ ọgwụ ọjọọ;
• mgbe mgbe, ihe na-emetụta ụbụrụ bronchial na-adịghị mma. Nye ndị ọrịa dị otú ahụ, ndị dọkịta na-akwado ịṅụ mmanya na obere obere;
• otu ihe ahụ na-emetụta ndị nwere vitamin C na- akpata allergies.

Mgbanwe nke ndị na-ahụ kọfị na-eme ka ndị na-ahụkarị chicory na-agabiga n'enweghị ezigbo ịnụ ọkụ n'obi, ebe ọ bụ na nke a a naghị ahụ ihe ọṅụṅụ ahụ site n'àgwà ọma pụrụ iche. Otú ọ dị, ísì dị ụtọ. Akpa, a na-amanye ya, na mgbe eji ya eme ihe, ha echefu kpam kpam banyere kọfị. Dị ka ndị na-eme nnyocha si kwuo, kwa afọ, ọnụ ọgụgụ nke chicory a na-akwanyere ùgwù na-etolite n'ọtụtụ dị elu.

Na-eche banyere ahụ ike gị, ọtụtụ ndị na-abịa mkpebi ziri ezi, na-ahọrọ ihe ọṅụṅụ site na chicory. Mmasị na ihe masịrị ha na-aga n'ihu.

Nhọrọ kachasị mma maka ịtụgharị site n'otu ihe ọṅụṅụ nye onye ọzọ bụ ijikọta ha. Njiri mmiri nwere ike ịdị iche iche, belata pasent nke kọfị nkịtị na ịba ụba chicory na-agba chaa chaa.