Na-egwu maka ọnwụ

Ọtụtụ ụmụ nwanyị nwere nsogbu na mgbochi nri, na egwuregwu na-enyere ha aka inyere ha aka ịkwụsị ibu. Nhọrọ kachasị mma - ijikọta maka ọnwụ ọnwụ. Ọ dị mfe, n'efu, dị mma, bara uru maka ahụ dum. Tụlee otú e si agba ọsọ maka ọnwụ.

Na-agba ụtụtụ n'ụtụtụ ka ị ghara ịdị arọ

A kwenyere na oge kachasị mma maka ịbanye bụ ụtụtụ. Eziokwu bụ na n'otu ntabi anya, ahụ nwere oge iji gwụchaa nri, ma ọ bụrụ na ị na-aga maka ịgba ọsọ n'ihu ụtụtụ, ahụ ahụ agaghị enwe nhọrọ - ọ ga-ewepụkwa ego na abụba nke ga-amalite ịkpa ike. Izu ụtụtụ na-agbakasị maka ọnwụ ọnwụ bụ nhọrọ kacha mma. Otú ọ dị, ọ bara uru ịtụle nuances ndị a:

1. Ọsọ ga-adị mgbe niile! Ọ bụrụ na ị na-agba ọsọ otu ugboro n'izu, nke a bụ enyemaka enyemaka na-adịghị na ya. Maka ezigbo ibu dị mkpa ị ga-agba ma ọ dịkarịa ala 4-5 ugboro n'izu.
2. Ogologo oge ọzụzụ kwesịrị ịba ụba ruo mgbe ị gaghị agba ọsọ maka minit 40-50. Eziokwu bụ na maka minit iri abụọ mbụ ahụ ahụ na-akwadebe maka ọdịda nke anụ ahụ dị arọ, ma ọ bụ mgbe ahụ ọ malitere usoro ahụ n'onwe ya. Cheba ama na oge ọ bụla i mechara akara a ga - eme ka ị bịaruo mgbaru ọsọ ahụ!
3. Tupu ọzụzụ ị gaghị eri. Ọnụ kachasị na ị nwere ike imeta bụ iko kọfị kọfị enweghị shuga. Kọfị bụ ọkụ ọkụ, ọ ga-eme ka ọzụzụ dịkwuo irè karị.
4. I kwesịghị ịsọ ọsọ n'otu oge ahụ, ma ọ bụrụ na ị gbanwee: mgbe ahụ mezie ngwa ngwa, wee jiri nwayọọ nwayọọ na-agba ọsọ, wee gaa n'ihu. Nke a ga - enyere gị aka ịhọrọ egwu ziri ezi n'ime ekweisi gị.
5. Gbalịa na-agba ọsọ na ala ala, ọ bụghị na mmanụ aṅụ - nke ikpeazụ na-emerụ nkwonkwo. Ọ bụrụ na ịnweghị nhọrọ na ụgwọ nke ala, gbalịa ịzụta akpụkpọ ụkwụ pụrụ iche na njedebe dị mma.
6. Oge na-esote mgbe ị gachara ọzụzụ, erila ihe ọ bụla, kama na ịṅụ mmiri - ị nwere ike iji lemon. Ọ bụrụ na agụụ na-agụsi ike - rie obere cheese cheese, chicken breast chick or egg.

Ụkpụrụ ndị a na-ejikọta ọnụ maka ọnwụ ọnwụ dị nnọọ mfe, ha aghaghịkwa ịgbaso ya.

Nri ehihie maka mgbapụta ọnwụ

Ọ bụrụ na ị bụ "ikwiikwii", ọ ga-esiri gị ike ibili n'ụtụtụ, ọbụna n'aha nke ịdalata. N'okwu a, ịnwere ike ịga maka mgbede. Ụkpụrụ ndị bụ isi ga-abụ otu maka mgbatị ụtụtụ. Gụnyere - ọzọ:

1. Ị kwesịrị ị na-agba ọsọ mgbe ị gachara nri abalị 1.5-2 mgbe ọ ga-eri nri ehihie ma ọ bụ karịa 2 awa tupu ị lakpuo ụra.
2. I nwekwara ike na-aṅụ kọfị 15 nkeji tupu ejikọta.
3. Ọbụna ma ọ bụrụ na ike gwụrụ gị maka ụbọchị ahụ, gbalịa gaa ma gbalịa ma ọ dịkarịa ala na ngwa ngwa.

Ọ bụrụ na ị gbanwee nri ahụ , na-ahapụ ụtọ na ntụ ọka, ị ga-amalite ịdalata ngwa ngwa.