Nri na afọ ọnya afọ na-achọ ihe mgbochi nke nri, nke na-esikarị ike ịkwagide. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị jidesie usoro ihe oriri ahụ dị mkpa, ị nwere ike ịnweta ụdị nsogbu ahụike na-adịghị mma, nrụrụ ahụ ka dị nwayọọ. Ihe oriri nke gastritis na ọnyá afọ dịtụ iche, ọ bụrụgodị na ị maara ihe bụ isi nke nri kwesịrị ekwesị na gastritis, ị ka nwere mkpa ịgbanwe ha.
Kedu ụdị nri dị mkpa maka ọnyá afọ?
Nri maka ndị ọrịa na-arịa ọnya afọ abụghị ihe oriri n'echiche nke okwu ahụ. Ọ bụ ihe ziri ezi ịkpọ ya usoro nri, ebe ọ bụ na a ghaghị ịhụ ya maka oge dị mkpirikpi, mana mgbe niile, kwa ụbọchị.
Nri, nke ọnyá afọ kpatara, nke mbụ na-egbochi ihe oriri siri ike na ihe oriri niile e ghere eghe (karịsịa a ghere eghe). Ọ ga-eju gị anya, ma ugbu a, mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri abụghị maka gị. A na - emegide gị na ngwaahịa ọ bụla nwere njikọ anụ ahụ - anụ siri ike, mmanu abuba, anụ nnụnụ na azụ. Ndị niile hụrụ ya n'anya ga-enwe oge siri ike - maka ngwaahịa niile - taboo!
Ihe ndị dị iche iche ugbu a adịghị atụ aro, karịsịa ma ọ bụrụ na ha nwere uto siri ike - horseradish, mmanya, yabasị, garlic, ose.
Nri nke Afọ Ọhụrụ kwesịrị ugbu a na-agbanwe - ị pụghị iri tangerines na mkpụrụ osisi citrus ndị ọzọ. Na-aṅụbiga mmanya ókè - eji mmanya, kọfị, koko na ụdị ihe ọṅụṅụ ọ bụla aṅụrụma na-ejedebe kpamkpam, ọ bụrụgodị na ọ bụ mmiri ịnweta mmiri.
A ghaghị ịhụ nri nke ọma ma ọ dịkarịa ala ọnwa isii. Ọ bụrụ na ọnọdụ ahụike gị dị mma ma na-eche na nri adịghị eme ka ị nwee nkụda mmụọ ọ bụla, mgbe ọnwa 2-4 gasịrị, ị ga-enwe ike ịnụ ụtọ akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi ọhụrụ n'ụdị nkịtị, ọ bụghị nke a na-emebi emebi.
Otú ọ dị, ọbụlagodi na ị nwere ike iri ihe niile ịchọrọ n'emeghị nsogbu, nke a abụghị ihe mere ị ga-eji malite iri ihe ọ bụla. Nri oyi na oke oyi, na ihe oriri siri ike, kwesiri ịghara ịhapụ gị, ọ gwụla, ịchọrọ ime ka ọ dịkwuo ọkụ. Ọrịa ọnyá na-achọ ọgwụgwọ, na nri bụ ụzọ dị mma iji kwadoo ahụ gị ma nyere aka ịnagide ọrịa ahụ.
Nri na exacerbation nke eriri afọ ọnyá afọ
Nri na nsogbu nke ọnya afọ - nke a bụ ihe na-emekarị nyno-nilly na-agbaso ihe niile, n'ihi na ahụ dị egwu na-emetụta ụdị nri ọ bụla ọzọ. Ihe oriri dị na nke a na-aghọdị ụjọ.
Ihe dị ka ụbọchị iri isii site n'oge mmalite nke exacerbation, ọ dị mkpa iji rie mmiri nkịtị, jelly-like or jelly-like food. N'ebe a, onye na-amị mkpụrụ ma ọ bụ onye na-ewe ihe ubi ga-abụ enyi gị kachasị mma na onye isi na-esi nri.
Naanị mgbe izu abụọ n'izu a, ị ga-emesị laghachi na nri dị ụtọ karị: poteto ndị a kpụkọrọ akpụkọ, ihe oriri a na-amị mkpụrụ, ihe nkedo mmiri. Site na oge a, i nwere ike itinye obere ihe na nri obere-abụba ude, butter, mmiri ara ehi, bọta. Nri kwesịrị itinye nri na ụdị puree, na akwụkwọ nri - n'ụdị purees na soups. A na-ekwe ka tii na jelii na mmanya.
Nri a nwere ike ime ka ọ bụghị naanị na nke a. Ihe oriri zuru oke mgbe ọrụ nke metụtara ọnyá afọ na-agụnye otu ntụ ọka a na-agwọ na ya
Echefula na n'ime oge nke oge ochie na oge mgbapụta, ihe oriri na-edozi ahụ dị mkpa: mmadụ apụghị iri ugboro abụọ n'ụbọchị, kama ọ dị mkpa: ị ga-ahọrọ nri 5-6 n'ụbọchị ọ bụla 2.5-3 awa. Iri ya dị mkpa na obere akụkụ - ọ bụghị karịa ga-abanye n'aka gị. Nke a bụ ihe ọṅụṅụ na nri niile!
Ọ bụrụ na ị dinara ụra, ị ga-adị mfe karị iji gbakee, n'ihi na ahụ ga-atụba ike niile iji weghachite ọrụ nke afo ma ọ gaghị adọpụ uche ya site na ọrụ ndị ọzọ.