O doro anya na onye ọ bụla n'ime anyị dịkarịa ala otu ugboro ná ndụ m dị ka "onye ụkọchukwu nke abalị." Aha a ọ maara? Ọ na-agụsi ike maka refrjiraeto n'abalị, obere snacks tupu ụra, nke nwere ike ịghọ nri abalị zuru ezu, ihe a nile na-emetụta ahụike anyị na ọdịdị anyị. Mgbe ụbọchị siri ike, mgbe nrụgide na ọnọdụ siri ike, mgbe ụfọdụ, ọ na-achọ ka ị gaa na nju oyi ma mee onwe gị sanwichi. Ma nwa agbọghọ ọ bụla na-esote onye ọ bụla kwesịrị icheta na ihe ọ bụla a na-eri na abalị, ọbụna nri na-adịghị emerụ ahụ n'ile anya mbụ, enweghị ike "ọkụ" ma na-edebe ya na ebe kachasị mkpa: afọ na akụkụ.
Ma ọtụtụ ndị enweghị ike ịnagide ọrịa "night zhora", ya mere ndị ọkà mmụta sayensị mepụtara ụzọ ọhụrụ iji tụfuo - "Nri abalị".
Nri nri "Nri abalị"
Ka anyị na - emeso gị ihe, ihe bụ "nri abalị" na otu esi eji ya maka ọnwụ. Onye ọ bụla, tupu ya amalite ịṅụ ọgwụ ọ bụla, nri nri, ga-eche banyere nsogbu na uru nke ngwaahịa a. Ọ ga-eji nlezianya na-amụ ihe mejupụtara. "Nri abalị" bụ nri, nke na-agụnye naanị ihe ndị sitere n'okike: mgbọrọgwụ konjak, apụl a mịrị amị, ginger, pawuda , fennel, Garcinia wepụ Cambodian. Emere nkwa na "Nri abalị" nwere ihe ndị a:
- mmepe nke metabolism na ikpochapu nke abụba abụba;
- na-ebelata mmetụta nke agụụ;
- na-ebelata ihe ịrịba ama nke cellulite;
- ewepu nsị na toxins si n'ahụ;
- Ihe ọjọọ na-emetụta ọnyá microflora;
- meziwanye ihe oriri;
- enyere aka imeri nsogbu;
- akwara skerates na oxygen.
Oru ezu iji oku oku "Nri ehihie" otu ubochi iji wepu ochicho inwe nri n'abali. A ga-enwe mmetụ, ma ị gaghị eri ihe ọ bụla na-emerụ ahụ, n'ime ahụ, usoro niile dị mkpa ga-ere ọkụ iji kpochapụ abụba na-adịghị mkpa. Akụkụ nke ọ bụla, nke bụ akụkụ nke ngwa ngwa "Nri abalị," nwere ọtụtụ ọrụ bara uru. Na mgbakwunye, nke ahụ na-amalite usoro nke ịla n'iyi, ahụ na-enweta vitamin na mineral. Ọ bụrụ na e nwere mkpa maka ọnwụ ngwa ngwa, ihe oriri na-eji dochie otu n'ime nri nri. Mana ị gaghị eji ihe karịrị 3 bọọlụ n'otu oge. Iji nweta mmetụta kachasị mma, ọ bara uru ịnara nri maka nri abalị, n'ihu isi ihe.
Ọ bụrụ na ịhọrọ pọọmchị "Nri abalị" maka ọnwụ, ị kwesịrị ịmara na ọ dịghị ihe na-egosi na ịṅụ ọgwụ a. Mana ọ bara uru ka gị na dọkịta na-ekwurịta okwu, dịka ọ bụla ịchọrọ ịṅụ ọgwụ ọ bụla. Cheta na n'ịchụso ụda na ịma mma, ọ dị mkpa, nke mbụ, na-eche banyere ahụ ike gị.