Ihe odide caloric nke sanwichi na cheese na-adabere n'ọtụtụ ihe, dịka: na ụdị achịcha, na ụdị chiiz na nnweta ihe ndị ọzọ - butter, ketchup ma ọ bụ Mayonezi . N'ọnọdụ ọ bụla, a gaghị akpọ sandwich nri oriri na-edozi ahụ.
Kedu calorie ole ka na Sanwichi na chiiz?
Ndabere nke Sanwichi bụ achịcha. Dịka ọmụmaatụ, achịcha "Borodinsky" nwere calorie 241 na 100 grams, na achịcha "Darnitskiy," nke a na-akpọkwa ntụ ọka - 211 kcal. Mgbe ogbe achịcha "Dorozhny" nwere 275 kcal kwa 100 grams nke ngwaahịa ahụ.
Otu n'ime ihe ndị bụ isi nke sanwichi a bụ cheese. 100 grams nke Dutch cheese nwere 352 kcal, na cheese cheddar - 392 kcal. Na Russia cheese e nwere 360 kcal, na cheese - a ụdị nri chiiz, ọdịnaya calorie bụ 260 kcal kwa 100 grams nke ngwaahịa. N'otu oge, calorific uru nke mozzarella bụ ọbụna ala na hà 240 kcal.
Ọnụ ọgụgụ calorie dị na cheese gbazee na-adabere n'ụdị ya. N'ọnọdụ ọ bụla, ọ dị oke elu, na nkezi bụ ihe dị ka 300 kcal. Ya mere, caloric uru nke Sanwichi na chi gbazere ga-abụ ala karịa na a siri ike chiiz. Ọ bụ ihe kwesịrị ịrịba ama na ọdịnaya calorie nke sanwichi na-ekpo ọkụ na cheese ga-aha caloric uru nke sanwichi n'ụdị oyi.
Ihe ndị ọzọ na Sanwichi na cheese gụnyere butter, Mayonezi na ketchup. 100 grams nke butter 73% nwere banyere 660 kcal, 67% Mayonezi - banyere 620 kcal, na ketchup 94 kcal.
Sanwichi kasị elu kalori ga-abụ ihe e ji esi nri na cheese cheddar na achịcha ọcha na mgbakwunye nke butter. Ụdị caloric kacha nta nke sanwichi na chiiz bụ mozzarella na nri ntụ ntụ na ketchup kama butter.
A gaghị ewere sandwichi dị ka ihe oriri, ma ndị na-adịghị agbaso nri siri ike nwere ike iji nri ha kacha amasị.