Enwere ike ịzụta ngwaahịa a na ụlọ ahịa ọ bụla, ọ dị ọnụ ala ma dịka echiche nke ọtụtụ ndị mmadụ nwere ike isi nyere aka tụfuo ọtụtụ ikiri ma wetara ọnụ ọgụgụ ahụ. Ma, tupu iji usoro a, ka anyị chọpụta otú ị ga-esi na- aṅụ soda maka ọnwụ na-abaghị uru , gịnị ka a ga-ahụ ma ọ bụ ihe kpatara ya.
Kedu otu esi eme soda soda maka ubu ibu?
Iji malite, ka anyị kwuo okwu banyere contraindications, n'ihi na ọ dị nnọọ mfe imerụ ahụ ike gị. Ya mere, ndị dọkịta na-ekwu na a gaghị eji usoro a mee maka ndị nwere gastritis ma ọ bụ afo ma ọ bụ ọnyá afọ duodenal. Ihe ngwọta nke soda nwere ike ime ka nsogbu nke ọrịa ndị a dị njọ, nke ga-ebute nsogbu dị oké njọ, ruo n'ókè nke achọrọ ka ụlọ ọgwụ dị mkpa. Ya mere, tupu ị ṅụọ mmiri ọkụ maka ọnwụ ọnwụ, jide n'aka na ị gakwuru dọkịta ma mee nnyocha nke ga - enyere aka ịchọpụta ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa ndị ahụ e kwuru n'elu.
Ọzọkwa, ndị ọkachamara na-ekwu na ị nweghị ike ịṅụ ihe ngwọta a maka ihe karịrị izu 2 n'usoro. Kpọmkwem ụbọchị iri na anọ bụ oge kachasị ngwa ngwa nke usoro a, oke oge oge oge nwere ike ime ka gastritis bụrụ onye ahụike.
Ọ bụrụ na onye ahụ chọpụtara na mgbe ụbọchị 1-2 nke ịṅụ ngwakọta o nwere mmetụta na-adọrọ adọrọ na afo, mgbe ahụ, a ga-egbochi usoro ahụ ngwa ngwa. Cheta na ihe osise mara mma na onye na-enweghị atụ agaghị eji dochie ahụ ike gị.
Kedu otu esi aṅụ mmiri soda maka ọnwụ ọnwụ?
Iji malite usoro, ị ga-azụ soda, ọ dịghị ihe ndị ọzọ ị ga-achọ. Ntụziaka maka ihe ngwọta na-edozi na soda soda dị nnọọ mfe. Ikwesiri iwere ọkara otu teaspoon nke ngwakọta, wunye ya 100 g mmiri ma jikọta ya. Mgbe ntụ ntụ
Ugbu a, ka anyị hụ ugboro ole i nwere ike iji ngwọta a. Ndị ọkachamara na-enye ndụmọdụ ka ha ghara ịṅụ ya karịa 3 ugboro n'ụbọchị maka minit 20 tupu eri. Mana ezigbo ojiji nke ngwọta bụ oge 1 kwa ụbọchị, na afo efu na ụtụtụ. Ozugbo i were ya, ị ga-eri nri ụtụtụ, ọ ka mma, ma ọ bụrụ na ị nwere ihe nlegharị anya na menu, dịka ọmụmaatụ, oatmeal. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịchọta ihe ngwọta mgbe mgbe, ọ dịkwa mkpa mgbe ọ ṅụrụ mmanya, chere minit 20 ma rie. Ozokwa, ọ ka mma ịjụ maka oge ịme ihe nchịkọta maka nri ndị na-edozi ahụ na ihe oriri.