Achịcha Bezdorozhevoy bụ ihe bara uru ma na-atọ ụtọ nke ngwaahịa, bụ nke nnukwu akụkụ nke ndị mmadụ na-ahọrọ. Ya mere ọ dị ezigbo mkpa ịma banyere uru na nsogbu nke achịcha na-ekoghị eko.
Uru nke achịcha na-adịghị eko
Ihe kachasị mma ọ bụ na enweghi ihe ndị na-eko achịcha. Uru nke achicha na-ekoghị eko bụ na ahụ dị ya mma nke ọma, nke na-enyere usoro nchịkọta aka. Nke a, na nke mbụ, bụ eziokwu ahụ na ọ dịkwuo oke ma dị oke. Mgbe ị na-eji ihe dị egwu, ọrụ nke eriri afọ na uru nke tract digestive na-arụ ọrụ.
Ọzọkwa, na-arụ ụka banyere ihe bara uru maka achicha na-ekoghị eko , ọ dị mma ịmara na ọ dịghị emerụ microflora intestinal. Ihe gbasara yist na ule a na-emebu, nwere ike ibute mgbanwe nke ọnụọgụ bacteria na eriri afọ, nke nwere ike ịkpalite ọdịdị nke dysbiosis siri ike. Ojiji nke ihe oriri na-abụghị ihe na-eko achịcha agaghị eme ka ndị dị otú a pụta. Tụkwasị na nke ahụ, ihe ndị na-eme achịcha na-emekarị pụrụ ịkpata flatulence . Yist, bụ nke mgwakpo ahụ na-agba ma na-emepụta ọtụtụ cavities na carbon dioxide n'ime ya, na-enye aka na ọnọdụ nke ike ikuku gas na eriri afọ. Ojiji nke achicha ekoghi eko na ihe iko achịcha anaghị eme ka ihe dị otú ahụ pụta ìhè.
Na n'ozuzu, ma e jiri ya tụnyere ihe ndị na-emebu, ihe ndị na-ekoghị eko na-ejide ọtụtụ ihe bara uru karị. Nke a bụ n'ihi n'eziokwu na ụfọdụ n'ime shuga na mmiri ndị ọzọ anaghị eri nri nke yist ahụ n'onwe ya. Ọ bụ ezie na, ihe ndị a anaghị adị ọtụtụ, ma ọtụtụ n'ime ha gụnyere shuga, nke na-eme achịcha na ya.
Nri Bezdruzhzhevoy bụ ihe ndabere maka ezigbo ahụike. Ma mgbe ahụ, ajụjụ ahụ jụrụ ma ọ bara uru maka achicha na-ekoghị eko, n'ihi na ruo ugbu a, ọ bụghị nanị ụdị bred nke dị n'elu ụlọ ahịa.
Ọghọm nke achịcha na-ekoghị eko
N'agbanyeghị uru nke ngwaahịa ndị na-abụghị ihe na-eko achịcha, e nwere pasent nke ha na-atụfu na mbụ. Nke mbụ, ọ na-emetụta ụda olu. Mgbe e nwere ogbe achịcha abụọ dị ka ihe ahụ dị na tebụl ahụ, ogbe achịcha nke mgwakota agwa na-abụ ihe dị ka ọkara ọkara, ma e jiri ya tụnyere ya. N'okwu nke uche, ọchịchọ ịchọta kpọmkwem ihe na-arụ ọrụ karị. Tụkwasị na nke a, ihe ísì na uto nke achịcha nkịtị na-acha ọcha maka ọtụtụ ndị ọzọ maara. Achị achịcha na-ekoghị eko dị iche na uto, ebe ọ bụ na anaghị eji yist mee ihe maka nkwadebe ya.
Dị ka usoro, achịcha na-ekoghị eko dịkwuo sie ike ma dị njọ, nke ọ bụghị nanị na ọ na-eme ka àgwà ya dị nro, ma ọ pụrụ ịdị oké egwu nye ndị nwere nsogbu na ezé.
Nri maka achicha ekoghi eko
Maka nri ọka na-ekoghị eko, ị ga-ebu ụzọ mee ihe iko achịcha. Iji mee nke a, were 100 grams ntụ ọka na otu mmiri. Gwakọta ihe ndị a na-agbanwe agbanwe. A ghaghị ịmalite iji mmiri mee ihe na ntụ ọka, ma eleghị anya ọ ga-adị ntakịrị. Njikere itinye mgwakota agwa na nnukwu efere, kpuchie ya na akwa nhicha, tinye ya na ebe dị ọkụ na-ahapụ maka awa 24 tupu egosiputa. N'oge a, a ga-agwakọta uka ahụ ugboro abụọ.
Mgbe nke a gasịrị, gbakwunye 100 grams nke ntụ ọka na obere mmiri iji mee ka ntụ ọka ahụ sie ike, ma hapụ oge 24 ọzọ. N'ụbọchị nke atọ, ihe iko achịcha a aghaghị ịdị na-eto eto ma na-esi na ya. Ugbu a, ịkwesịrị ịgbakwunye ntụ ọka na mmiri wee hapụ ebe dị ọkụ. Mgbe ihe iko achịcha ahụ okpukpu abụọ - nke a bụ ọnụ ọgụgụ kasị elu nke ọrụ, n'oge a, ọ na-aghọ ike. Ọ dị mkpa iji kee ya abụọ. A na-eji otu n'ime achịcha eme achịcha, ma tinye nke abụọ n'ime friji ma jiri n'oge ọzọ - mgbe enwere mkpa.