Mmiri dị na ahụ mmadụ

Eziokwu na mmadụ na-eri kwa ụbọchị ma na-aṅụ, na-enye aka na nri nke ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe niile dị n'ime ahụ ya. Ya mere, taa ụfọdụ n'ime ha nọ n'ime anyị, echi - agaghịzi adị. Ihe kachasị mma bụ na nnyocha sayensị egosila na ọnụọgụgụ na ọnụọgụ ndị dị otú ahụ na ahụ ike nke ndị dị iche iche dị ka otu.

Ihe dị mkpa na ọrụ nke ihe ndị dị na ahụ dị n'ahụ

Okwesiri iburu n'obi na ihe nile nwere ike ime ka abuo abuo:

  1. Microelements . Ihe ha nwere n'ime ahụ dị ntakịrị. Ngosipụta a nwere ike iru nanị ole na ole micrograms. N'agbanyegh i na odi obere, ha na-ekere òkè na usoro ihe omimi nke aru. Ọ bụrụ na anyị na-ekwu banyere ihe ndị a dị na nkowa, ha gụnyere ihe ndị a: bromine, zinc , lead, molybdenum, chromium, silicon, cobalt, arsenic na ọtụtụ ndị ọzọ.
  2. Microelements . Ha, n'adịghị ka ụdị ndị gara aga, dị n'ime anyị na ọnụ ọgụgụ dị ukwuu (ruo narị narị gram) ma bụrụ akụkụ nke anụ ahụ na ọkpụkpụ anụ ahụ, yana ọbara. Ihe ndị a gụnyere calcium, phosphorus, sodium, potassium, sọlfọ, chlorine.
  3. Obi abụọ adịghị ya, n'ọtụtụ ọnọdụ, ihe ndị dị na kemịkal nwere mmetụta dị mma n'ahụ ahụ mmadụ, mana ọ ga-ekwe omume, ka anyị kwuo, na ọlaedo pụtara. N'ihe banyere ihe karịrị ihe ọ bụla, ihe mgbarụ ọrụ na-eme, na mmepụta mmepụta nke ihe ọzọ. Ya mere, oke nke calcium na-eduga na ụkọ nke site, na molybdenum - ọla kọpa. Ọzọkwa, nnukwu ọnụọgụ nke ihe ụfọdụ (chromium, selenium) nwere ike inwe mmetụta dị n'ahụ n'ahụ. Ka a sịkwa ihe mere ha ji ekwu na tupu iwere vitamin ọ bụla, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ dọkịta.

Ihe omumu nke ihe ndi ozo di na aru

Onye ọ bụla maara na n'ime anyị bụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ usoro oge niile nke ihe ọkụkụ. Na ebe a, anyị na-ekwu okwu ọ bụghị naanị banyere ihe ndị ahụ nwere mmetụta dị mma n'ahụ. Ya mere, arsenic bụ nsị kasị njọ. Ka ọ dị na ahụ, ọ dị ngwa ngwa na imebi iwu dị n'ime obi, imeju, akụrụ. Mana n'otu oge ahụ, ndị ọkà mmụta sayensị egosila na n'ime obere ọnyà, ọ na-eme ka ahụ kwụsị iguzogide ụdị ọrịa niile.

Ọ bụrụ na anyị na-ekwurịta banyere ọdịnaya ígwè , mgbe ahụ maka ezi ahụike kwa ụbọchị, ọ dị mkpa ka i rie 25 mg nke ihe a. Enweghị ya na-akwalite ihe omume nke anaemia, na nfe nke anya na akpa ume (nchịkọta nke ogwe ígwè n'ime anụ ndị a).