Akwukwo ahihia na omelette

Mmetụta dị otú ahụ dị ka mpịakọta ọkụkọ, na ọbụna omelette, dị nnọọ egwu, mana n'otu oge ahụ ọ dị oke ọnụ ala. Ya na-eme amara bụkwa n'eziokwu na a pụrụ ịrụ ọrụ ma ọkụ na oyi.

Anyị na-enye taa ntụziaka abụọ maka efere a, n'otu omelette n'elu ọkụkọ, na nke ọzọ na nke ahụ.

Chicken tụgharịa uzommeputa na omelets na cheese na oven

Efrata:

• anụ ọkụkọ - 450 g;
• cheese - 125 g;
• akwa - 4 iberibe;
• acha uhie uhie - 200 g;
• Mayonezi - 125 g;
• yabasị - 2 iberibe;
• manga - 30 g;
• nnu, ose.

Nkwadebe

Chiiz dị mma ka o sie ike, n'ihi na anyị na-ede ya na obere obere grater, ọ ga-anọgide na-agwụ aghara, ọ gaghị ewepụkwa ntụpọ. Azụ na-eti aka na Mayonezi, anyị na-atụnye cheese, mango na nnu, ọ ga-ekwe omume na ose. Na-agwakọta ihe dị iche iche ma hapụ minit 15 ahụ, nke mere ka mancha jupụta na mmiri na fụrụ akpụ. Ka ọ dịgodị, dozie nri ahụ. Iji mee nke a, anyị na-akụ anụ ahụ na otu bọlbụ na blender ma ọ bụ anụ nsị. Anyị na-egbutu ya nke ọma ma na-ehicha ya, nke mere na iberibe ahụ ga-esi na-agafe, ma gbakwunyekwa nri ahụ. Tinye nnu na ose, ị nwere ike egbutu elu na uche.

Anyị na-agbanye oven na 180 degrees, mgbe niile na-ekpuchi akwụkwọ mpempe akwụkwọ na parchment ma wụsa ngwakọta egg, gbanwee ya ka anyị wee nweta ezigbo oyi akwa na akpọọ nkụ ruo mgbe ọ dị njikere. Anyị na-esi n'ime oven, gbanwee ya na akpụkpọ anụ ọzọ ma ọ bụ ihe nkiri, dọọ ọkwá a kwadebere, gbasaa ya, gbasaa peas ọhụrụ ma ọ bụ oyi (ma nwee ike ịpụta na ite ahụ) ma tụgharịa ya n'akwụkwọ ahụ nke ọma ka ị ghara ịkwa. Anyị na-etinye ya na mpempe akwụkwọ ma na-akpọọ nkụ maka minit 40 ọzọ. Na njikere, anyị anaghị agbanye ozugbo, nke mere na ihe ọṅụṅụ na-esi na mince na-etinye n'ime omelet.

Esi esi esi nri nke ocha na-esi nri na omelette?

Efrata:

• chicken fillet - 2 iberibe;
• carrots - 1 ibe;
• akwa - 2 iberibe;
• mmiri ara ehi - 100 ml;
• Mayonezi - 80 g;
• yabasị - 1 ibe;
• nnu, soda, ose, mmanụ ihe oriri.

Nkwadebe

My faịlụ, anyị na-ebipụ, mana egbutu ya na njedebe. Gbanyụọ, kpuchie ya na ihe nkiri ma tie aka ka ọ dị nro, mgbe ahụ griiz na Mayonezi, nnu na ose. Ka ntakịrị dina ala, promarinuetsya. Na anyị Mgbe anyị na-ehicha eyịm na carrots, bee n'ime cubes, ighe ruo mgbe juu ma nye ntakịrị jụụ. Anyị na-eti àkwá, tinye mmiri ara ehi, obere soda na nnu. Ghaa akwụkwọ nri na àkwá ma ghee omelet ahụ ma mechie mkpuchi. Ị nwere ike esi nri buru ibu buru ibu, ị nwere ike obere ụmụ obere, ihe dị ka otu fillet. Omelet ga-ajụkwa ntakịrị, mgbe ahụ, anyị na-etinye ya na anụ a kụrụ akụ ma kechie ya na nnukwu oseji. Ugbu a, agbakwunyere na ihe nkiri nri na ọtụtụ n'ígwé, kọnyere n'akụkụ ya, iru nkwụsị. Anyị na-esi nri maka minit 40 na obere ọkụ. Ị nwere ike itinye ya nrụgide ka ọ gwakọta ya ọbụna karị, ma ị nwere ike ịhapụ ya dịka ọ bụ mpịakọta gburugburu.