Ọtụtụ ndị na-ekwu na ịṅụ mmiri ọṅụṅụ na-aba uru dị ukwuu, mana ndị dọkịta nke gastroenterology na-ekwu na ọ bụghị mgbe niile ka ị ga-eme nke a. Ka anyị hụ ma ọ ga-ekwe omume ịṅụ mmiri na ala ma ọ bụ ka mma ịhapụ ya.
Kedu otu esi aṅụ mmiri n'ụtụtụ na afo efu?
Ihe mbụ ndị gastroenterologists na-ekwu banyere ya bụ na ị gaghị aṅụ mmiri ọkụ na mmiri efu na ụtụtụ. Ị nwere ike iji otu iko mmiri ọkụ, ọzọ, ọ bụ na-achọsi ike ịgbakwunye ya 1 teaspoon. nke mmanụ aṅụ nkịtị. Mmiri miri na mmiri na-ekpo ọkụ ga-ewute mgbidi nke afo, ya mere gbalịa ịṅụ nanị mmiri mmiri na ime ụlọ. Maka otu ihe ahụ, ị gaghị etinye ihe ọṅụṅụ lemon na mmiri mmiri, ọ ga-akpalite mmepe nke gastritis na colitis . Mmiri mmiri na ụtụtụ iji mechaa ngwa ngwa ma ọ bụrụ na ụra abaghị uru, a ga-enwe nnukwu nnu nnu na akụrụ na usoro urinary. A na-atụ aro mineralcus ka ọ ṅụọ n'oge ehihie, na-echere mgbe o risiri ihe dịka minit 30.
Nke abuo, ọ bụrụ na agụụ na-agụ gị, emela ka ị belata mmetụta a na otu iko mmiri. Dị ka ndị dọkịta si kwuo, nke a bụ ụzọ kacha nso maka mmepe nke gastritis . Ọ ka mma ma ọ bụrụ na ịnweghị ohere iri ihe, ṅụọ iko iko ihe oriri ma ọ bụ kefir,
N'ịkọwapụta, ọ nwere ike ịkọta na ị nwere ike ịṅụ mmiri ọkụ dị ọcha na afo efu ma ọ bụrụ na ihi ụra, na-agbanyeghị agụụ ịnwụ agụụ dị otú a n'oge ehihie ma ọ bụ mgbede.
Ugbu a, ka anyị hụ ihe mere ọ bara uru iji ṅụọ mmiri n'ụtụtụ na afo efu. Ndị ọkachamara na-ekwu na otu iko mmiri dị n'ime ime ụlọ na-eji ngwa ngwa mgbe ụra ga-eme ka obi dị gị ụtọ n'oge na-adịghị anya, kama ọ na-enyekwara aka wepụ nsị. Otu iko mmiri dị mfe ga-enyere aka ichebe nwata, ịma mma ma mee ka ahụike dị mma.