Ọ bụghị ụdị ọ bụla ka o nyeworo nwa agbọghọ ọ bụla ụdị nke ahụ. Ọtụtụ ndị chọrọ ịghọ ndị mara mma na ndị dị ntakịrị, ma ịnụ ọkụ n'obi na-agabiga ngwa ngwa. Ọtụtụ mgbe, ọrụ a anaghị ezu oge. Iji nweta nrọ, ọ dị gị mkpa ịchọta ihe mkpali iji belata.
Gịnị bụ ihe mkpali?
Ole na ole umunwanyi ndi nuru na ha adighi-aghota ihe mere ha ji choo. Ọ bara uru nye ndị na-enweghị ike ịgbanwe onwe ha iji wepụ ibu arọ . Ọtụtụ ndị dọkịta na-agwọ ọrịa na-ejikọta ego nsị. Ndị ọrịa na-egosi na ha zuru ezu na ọkpụkpụ buru ibu ma ọ bụ ọdịdị. Ha kwenyere na ha agagh enwe ike iwepu ego ọzọ. Ndị ọkachamara na-arụrịta ụka. Nwanyị ọ bụla nwere ike igbanwe onwe ya, isi ihe bụ mkpali. Ihe ize ndụ nke ịmalite ọrịa ahụ na-ewuli ọnọdụ uche na-enyere gị aka idi ihe oriri.
Kedu otu esi achọta ihe mkpali maka ibulata?
Nwanyị kwesịrị ịma kpọmkwem ma ọ dị mkpa ka ọ bụrụ ihe mkpali iji belata ibu. Ụfọdụ nwere arọ dị ala karịa, ma na-anọgide na-efu ibu. Kpebisie ike na njedebe nke afọ ga-enyere usoro Brock aka. Wepụ gị ịdị elu 100 ma ọ bụrụ na elu dị ala karịa 165 cm, 105 - ọ bụrụ na uto dị n'agbata 166-175 na 110, ọ bụrụ na ịdị elu dị elu karịa 175 cm - nke a ga-abụ IW (ezigbo arọ). Ọ bụrụ na ọ laa, ma ị maghị otú ị ga-esi kpalie onwe gị ka ị ghara ibu ibu, gafee ihe niile nwere ike ịgbanwe ndụ. Mkpali ga - adị mkpa - mgbe ahụ, ọ ga - amanye onwe ya ịgbanwe. O zughị oke ịhọrọ nri kwesịrị ekwesị na imewanye ahụ.
Foto na-atụgharị anya maka ịdị arọ
Ihe mkpali nke na-adighi mfe na ime ka nwata ghara idi ibu bu ichoputa ihe osise gi nke ga enyere gi aka iru ihe mgbaru ọsọ gi. Usoro a dị maka onye ọ bụla. Ọ nwere ike ịbụ foto nke oge ụfọdụ nke ndụ, mgbe ị masịrị ụdị gị, ịchọrọ ịlaghachikwute ha. Ụfọdụ ụmụ agbọghọ na-ahapụ n'ihu ha ka ha na-esite na magazin na-ese onyinyo ndị amara n'ememe mgbede, nke dị n'akụkụ ọnụ ọgụgụ mara mma.
Ihe omume di iche iche n'isiokwu a bu: "Ebee ka ihe mkpali maka idi elu" ka etinyere foto ndi mmadu nwere ihe ndi mara nma tupu ha emechaa. Usoro a na-arụ ọrụ karia ọhụụ mara mma nke na-adọta uche. Echere echiche n'echeghị echiche: ọ bụrụ na ndị ọzọ nwere ike, mgbe ahụ, na m n'okpuru ike. Ikwesiri ịchọrọ ma mee mgbalị. E kwesịrị idebe foto n'ime ebe a ma ama:
- n'elu table iri nri;
- n'ebe ọrụ gị;
- n'ime ime ụlọ na ime ụlọ ịwụ.
Ntughari maka oke ọnwụ - ahịrịokwu
Ezi ihe mgbaru ọsọ ga-enyere aka nweta nsonaazụ dị ịrịba ama. Mgbaghara iji ghara ibu ibu nwere ike ghara ịbụ ọchịchọ ozugbo, nke na-apụ n'anya mgbe ị na-elele ihe nkiri ọzọ ma ọ bụ magazin ihe ngosi. Inwe ihe mgbaru ọsọ, nweta ya. Mee ndepụta nke ihe ị nwere ike ime ma ọ bụrụ na iberibe pound ndị ahụ funahụrụ gị. Dee ihe niile ị na-eche banyere oge a. Nke a nwere ike ibute uwe kachasị amasị gị nke na-ekwesịghị ekwesị, ogo ọrụ ma ọ bụ ndụ onwe onye.
Ihe kachasị mma maka ịdalata bụ ịkọrọ onye ọ bụla banyere mkpebi ahụ ma gosipụta na ị nwere ike nweta nsonaazụ dị mma. Dabere n'elu okwu ebe obibi na ebe ndị a ma ama na-akwalite mkpali. Ha nwere ike ịbụ ọdịnaya dịgasị iche iche, dịka ọmụmaatụ:
- "Ọ dị mfe ime mkpebi ịghara ibu - i nwere ike ime ya!"
- "Nye nri - ị kwesịrị inweta ndụ ka mma!"
- "Nso ke afo - afo ọfiọk, edi nte ke afo ese - okụt kpukpru emi!"
Vidio vidio maka akwalata
Ịntanetị na-enye ọtụtụ vidiyo dị iche iche na esi emefu ibu. Ha na-ekwu maka nsogbu ndị dị na ndị nwere ibu ibu, na otú ndụ si gbanwee mgbe ọ nwụsịrị. Mgbe ị nyochachara akụkọ yiri nke ahụ, ị ga-ahụ ihe na-akpali akpali iji belata ibu. Mgbalị ndị ahụ agaghị efu n'efu ma a ga-amanye ha ịlụ ọgụ ọbụna n'ihu kilogram. Vidio ndị e mepụtara na-eme ka mmadụ ghara imebiga ihe ókè.
1. Vidiyo ahụ nwere nchịkọta okwu na iwu ndị na-eduga n'inwe ihe ịga nke ọma n'ime ihe mgbaru ọsọ. 2. Igwu vidio a na-adọrọ mmasị na ụmụ agbọghọ mara mma, ndị dị nro ma na-egwu egwuregwu n'oge ọzụzụ bụ ihe na-akpali akpali maka egwuregwu. 3. Igwe vidiyo na foto n'ihu na mgbe ọ nwụsịrị nwere ike ime ka okwukwe sie n'eziokwu na ihe nile nwere ike ime ma ọ bụrụ na achọrọ.