Ọrịa nke ụlọ mbata - maka ọtụtụ n'ime anyị nke a bụ echiche dị mgbagwoju anya na transcendental, dịka ọrịa ndị na-adịghị na-adọrọ mmasị na "ndị mmadụ," edeghị ha banyere akwụkwọ akụkọ ahụike ma ghara ikwu okwu n'elu benches, na ịpị mkpụrụ dị n'ihu ụlọ. Ọzọkwa, ọtụtụ ọrịa ka na-ahụbeghị ma chọpụtaghị ya, ebe ọ bụ na ihe ịrịba ama bụ isi bụ dizziness, ndị mmadụ na-ezo aka na nrụgide na-adaba, nsogbu obi, wdg. Ma, ọ bụ ihe nhụjuanya na egwuregwu mgbatị ndị ga-enyere aka.
Ebee ka ugbo si abịa?
Ọ na-emekarị nsị mgbe ọ na-atụgharị isi, na tilts. Uche nke onwe ya bu ihe ojoo na-adighi nma, enwere obi uto. Ịnwere ike ịkọwaa ndagwurugwu nke okwu ahụ "ụwa na-aga n'okpuru ụkwụ". Gini mere oji na-emekarị mgbe a na-enye ọka? Ihe kpatara ya bụ na ha na-ekwu banyere ọnụnọ nke cervical ma ọ bụ thoracic osteochondrosis , nke a na-ebute ikuku vertebral ma gbadaa. Ka oge na-aga, agbagwoju agbagọ na nrụgide nrụgide, gị, n'aka nke ya, na-eche na ị furu efu.
Gymnastics Vestibular
Gymnastics Vestibular (VG) bụ ihe omume nke iji dochie ihe mgbaàmà nke nsogbu nke ụlọ obibi, na-emeri ụbụrụ, dizziness, na-emeziwanye ihe. A na-arụkarị mgbagwoju anya nke mmemme ahụ na-arụ ngwa ngwa, na-ekpo ọkụ site na imi ma na-apụgharị n'ọnụ, ma egbugbere ọnụ ga-ejide ngwa ngwa.
Ọnụ ọgụgụ nke ndị na-emegharị ahụ na-adabere na ọkwa nke onye ọrụ ahụ, na-emekarị ugboro asaa na mmega ahụ ọ bụla. Nanị ihe ndị ọzọ bụ nkwụsị elu, nkwụsị na squats, ha nwere ike ime mbụ na ugboro atọ.
Egwuregwu gọọmenti maka ndị agadi bụ ụzọ dị mma maka igbochi na mgbake. E kwuwerị, na arụ ọrụ a, a na-ewepụ mkpesa ndị agadi: mgbu na azụ, dizziness, njigide na aka, na mkpọtụ na isi.
Nlekọta
N'agbanyeghị ụdị egwuregwu mgbatị na-adịghị emerụ ahụ maka ụlọ ọrụ ụlọ ọrụ, ị ga-agakwuru dọkịta mgbe niile tupu ịme mmemme ahụ. Ma ọ bụghị ya, site n'iji uche dị otú a na ume, mmadụ nwere ike ịghara ịma.
Ọ bụrụ na n'oge mmega ahụ ị na-enwe ihe mgbu, ọrịa ọ bụla, otu dizziness, kwụsịrị maka oge nke nnọkọ ahụ. Gbalịa ọzọ mgbe obere oge gasịrị, ọ bụrụ na mgbaàmà ahụ na-abịaghachi, nyochaa ahụike.
Anyị na-enye gị ịmara onwe gị na omume ndị ga-enyere gị aka ịmepụta nguzi ma si otú ahụ wusi ihe owuwu ụlọ.