Ọ bụrụ na ị na-achọ isi iyi nke silicon, mgbe ahụ, ị na-eche echiche banyere enweghị ike ya. Otú ọ dị, ị maara na mgbe chịlịkọn, na ikuku na eriri ụwa, silicon bụ ihe kachasị mkpa? Kedu ka ụkọ ya si apụta? Banyere ihe ndị dị na ngwaahịa nwere kọmịlọn, ihe kpatara na anyị anaghị ezuru ihe a na-emekarị, nakwa banyere ọrụ ya na ahụ anyị, anyị ga-ekwu okwu n'ihu.
Uru
Silicon bụ ihe niile metụtara anụ ahụ jikọtara. Na ụkọ kọfịkọn, arịa ndị ahụ na-efunahụ ha, ọkpụkpụ ha gbajiri, ụdị ọrịa dị iche iche nke ọrịa obi. Site na ụkọ kọfịkọn, enwere ihe ize ndụ nke ịmalite ịrịa ụkwara nta, dịka mgbagha alveoli na-efunahụ ike ha.
A na-ekechi silicon na ọkpụkpụ anyị. Ya mere, microelement a dị mkpa karịsịa maka ụmụaka, ndị nọ n'afọ iri na ụma, nakwa maka ụmụ nwanyị na-atụ anya ya.
Silicon dị oké mkpa maka ntutu isi, mbọ anyị na akpụkpọ anụ.
Ịdị na-eji ngwaahịa bara ọgaranya na kọlịkọn na-eme ka ihe ize ndụ nke ịmalite ịda mbà n'obi, ebe ọ bụ na kọlọtọ na-ewepụ ụjọ na-eme ka ọ ghara imegharị anya ma na-eduzi nkwalite nke synapses ụjọ.
Mgbe ọ dị afọ, ọdịnaya nke silikọn na ahụ anyị dara, ya mere, ọ dị mkpa iji mee ka ihe oriri dị na kọmịkọn mụbaa.
Silicon bụ ihe bụ isi dị na mgbochi nke osteoporosis, na okwu ndị ọzọ, osteoporosis na-etolite kpọmkwem na ụkọ kọlọtọ.
N'ihe gbasara ọnwụ, ihe dị mkpa maka carbohydrate na protein metabolism. Ọ na - eme ka ihe oriri dịkwuo mma, ma na - ejikọta toxins dị ize ndụ ma na - ewepu ya n'ahụ.
Ngwaahịa |
Anyị ekwuolarị na silicon dị oke karịa na gburugburu ebe obibi anyị. Otú ọ dị, anyị enweghị ike iri ájá, ụrọ, nkume - na nke a, ọ bụ ezie na ọ bụ ihe ọchị, bụ silicon nke mmiri dị ọcha. Ya mere, anyi choro "ndi ngbanwe" - ihe ndi ozo nke sitere na onodu ogugu di iche iche na-achikota ya. Ndị "ngbanwe" dị otú ahụ maka anyị bụ ụdị osisi, ahịhịa na ahịhịa. Osisi na-etinye silicon si n'ala wee jiri ya kee mkpụrụ ndụ. Anyị na-eri mkpụrụ ndụ ndị a.
Ihe kachasị elu nke silikọn na ihe oriri osisi, ihe ọzọ, silicon n'ime anụ abụghị naanị na a gbazere, kama ọ na-egbochi mmetụ nke njirimara a site na isi mmalite.
Na ịchọta nke silicon, na-amalite site na ọka - ha na-etinye ya karia oke zuru ezu, ma nke a pụtara na ị ga-azụta mkpụrụ ọka ọka na-enweghị ntụsara ahụ ma ọ bụ nke a na-adịghị edozi: ọka osikapa, ahịhịa ọka, ọka (ọ bụghị flakes oat), buckwheat, rye , ọka barley, ọka, millet.
Ọzọkwa, mmadụ apụghị ime n'enweghị akwụkwọ nri - a ga-eji akwụkwọ nri akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ niile mee ihe ebe a:
- eyịm na eyịm eyịm;
- ụdị ụdị kabeeji niile;
- cucumbers;
- radish;
- celery;
- ncha;
- sọrel;
- letus epupụta.
Banyere mkpụrụ osisi ahụ, ọdịnaya dị n'ime silicon dị n'ime ha dị ala. Ma ụfọdụ mkpụrụ osisi a mịrị amị ga-enyere anyị aka na enweghị ntụ ọka silicon - apricots a mịrị amị, fig na mịrị. Ma ị nwere ike iji mkpụrụ obi ọ bụla na-eri akwụkwọ n'enweghị nsogbu ọ bụla na ị na-eri silikọn.
Na anụ na azụ a na-enwekwa mkpụrụedemede, mana na obere ego, dịka e kwuwororịrị, ya, na mgbakwunye, ọ dị njọ karị.
Nakwa ezigbo ebe nke silicon ga-abụ mkpịsị anụ kachasị mma, nke a pụrụ ịzụta n'ụzọ dị mfe na ụlọ ọgwụ ọ bụla:
- wormwood;
- nhazi;
- nne na nne nne;
- ubi horsetail.
- Site na nke a nile, ị nwere ike ịsụ ụyọkọ silicon broths.
Mmiri Silicon
Ebe kacha mma kasịnụ bụ silicon bụ mmiri jupụtara na ya. Ọ bụrụ na ị na-aṅụ mmiri a na 1.5-2 lita kwa ụbọchị, ị nwere ike ichefu banyere mpe. Iji kwadebe ya, ị kwesịrị ị na-ewere otu ụdị osisi silicone nke opal-chalcedony na-etinye n'ime akpa mmiri. Anyị na-esi ọnwụ ruo ọtụtụ ụbọchị n'ọchịchịrị, wee jiri obi ike jiri ya. E kwesịrị idebe nkume silicon ahụ dị ọcha ma jiri naanị maka nzube ndị a.