Kedu otu esi eri mango?

Mango bụ mkpụrụ osisi na-atọ ụtọ, nke a na-ejikarị eme ihe n'ịkwadebe ihe oriri dị iche iche. Ọtụtụ ndị na-enwekarị nchegbu maka otu ajụjụ ahụ, otu esi eri nri anụgo n'ụzọ kwesịrị ekwesị. Nke a bụ kpọmkwem ihe a ga-atụle n'isiokwu a.

Enwere ike iri mango rind?

Ụfọdụ ndị na-edozi ahụ na-ekwusi ike ma kwenyesie ike na ọ ga-ekwe omume na ọbụlagodi dị mkpa, n'ihi na ọ na-ekwu na ọ nwere vitamin na ihe ndị dị mkpa nke na-akwalite mgbaze. Ma, ọ bụrụ na anyị ejiri nlezianya tụlee okwu a, anyị nwere ike iweghachi nkwubi okwu. Nke mbụ, vitamin dị iche iche ezuolarịrị na mkpụrụ osisi pulp dị ụtọ, nke abụọ, mango bee na-emekarị ka ndị mmadụ nwee nsogbu nhụjuanya, ebe ọ bụ na ha nwere ike iji ire na-eri mkpụrụ osisi pulp.

Enwere ike iri anụ ọkpụkpụ mango?

Banyere ọkpụkpụ ukwu, nke dị n'etiti mkpụrụ osisi ahụ, o nweghị àgwà ndị na-atọ ụtọ ma ọ bụghị ihe ọ bụla na-adọrọ mmasị. Ya mere, ọ dịkwa oke mma ịnwa iri nri, ma ọ kacha mma ka ị tụfuo, ma ọ bụ tinye ya na ite. N'ịkọwa ihe dị n'elu, anyị nwere ike ikwubi na a ga-eri mango na-enweghị nkume, n'enweghịkwa akpụ - naanị anụ ahụ.

Kedu ka ị ga-esi na-eri mango?

Ya mere, were mkpụrụ osisi chara acha, saa ya ma buru ya na obere mpekere ma ọ bụ mpekere. E nwere ọtụtụ ụzọ a na-ahụkarị na nke a na-ejikarị egbu anụ. Ka anyị lee ụfọdụ n'ime ha anya, ị ga-ahọrọ nke kachasị mma maka onwe gị:

• Kedu esi eri mango na bee? Ụzọ kachasị mfe na nke kachasị mfe bụ imeghe akụkụ abụọ nke mkpụrụ osisi ahụ, ruo n'akụkụ ọkpụkpụ. Mgbe ahụ jiri nwayọ kewaa akụkụ ahụ dị iche iche, na-emegharị ha n'akụkụ dịgasị iche iche, na-enwe ụtọ uto nke mkpụrụ osisi ahụ, na-ewepụta pulp sitere na peel-plate na teaspoon. Bee mango n'ime 2 halves, wepụ nkume ahụ na ngaji jiri nwayọọ gụọ anụ ahụ. Anyị na-agbasa ya n'elu efere ma na-eri nri ndị na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ;
• Ụzọ ọzọ bụ na mango dị kpamkpam: na ogologo osisi dum anyị na-eme 4 ihe na-adịghị emetụ n'ahụ, ma jiri nlezianya kpoo akpụkpọ ahụ. Na-esote, bee mango ya na obere oberi, tinye ya na efere ma mee ndi ọbịa. Ugbu a, tinye mango na-acha ọcha n'elu efere dị larịị na n'akụkụ abụọ na-ebipụ obere obere ọkara. Na nke ọ bụla n'ime ha, anyị na-egbutu mkpụmkpụ osisi na-enweghị isi na-emetụ n'ahụ. Ya mere, ị ga-enweta cubes ole na ole, na-etinye aka na akpụkpọ ahụ. Mgbe ahụ, anyị na-atụgharị bee n'ime ma jiri mma dị nkọ anyị na-ebipụ ya na cubes. Gbasaa mango n'ime efere miri emi ma wụpụ ihe ọṅụṅụ fọdụrụnụ n'ebe ahụ. Ugbu a, laghachi azụ nke mango, anụ ahụ dị n'akụkụ nke ọzọ ọkpụkpụ. Bee ya site na ọkpụkpụ wee bee ya n'ime cubes. A na-eziga mkpụrụ ego a na nnukwu efere ma na-etinye nzacha na tebụl.

Kedu esi ehicha ma rie mango?

Anyị na-egbutu mkpụrụ ahụ na ọkara, jiri nlezianya wepụta nkume ahụ, bepụ anụ ahụ site na mkpịsị ya na mma dị nkọ ma bechapụ ya na mpekere dị mma.

Ọ bụrụ na ị nwetala mkpụrụ osisi na-acha akwụkwọ ndụ na-adịghị adị ndụ ma na ịchọrọ iri ya, ị nwere ike ịnwa ịgbasa ya Oliv bụ nnu. Ụzọ a na-eri nri na-enyere aka ịnagide akpịrị ịkpọ nkụ ma jupụta n'ahụ ahụ na vitamin.

Ọ dị mma, dịka e kwuru na mmalite, a pụrụ iji mango mee ihe oriri ọ bụghị naanị n'adabereghị onwe ya, kamakwa tinye mkpụrụ a na ihe ndị dị na nchịkọta dị iche iche maka nri, nri nri, soups, cocktails na ice cream. Na site na iberibe mango ị nwere ike esi nri delicious jam ma obi ụtọ onwe gị na ndị ị hụrụ n'anya na oyi na a ịtụnanya na-emeso.

Maka ndị hụrụ mkpụrụ osisi a, anyị na-atụ aro ka ị gụọ isiokwu gbasara otu esi ahọrọ mango na otu esi esi eto ọkpụkpụ .