Oké osimiri buckthorn egosila na ọ bara ezigbo uru site na ọnụnọ nke ọnụ ọgụgụ bara uru dị na ya. Otú ọ dị, ọ bụghị mmadụ niile maara ihe vitamin ndị dị na sea-buckthorn.
Ihe bara uru na buckthorn
Ozugbo ahụ, anyị ga-achọpụta, na ihe a na-atụghị anya na ọ bụ osisi niile, site na akwukwo akwukwo rue mgbọrọgwụ - - uru na-aga n'ihu. N'akụkụ niile nke osisi ahụ, ịchọtara ọtụtụ ụyọkọ bara uru ndị nwere mmetụta bara uru n'ahụ ahụike mmadụ.
Ha nwere acids organic, macro- na microelements, mmanụ dị mkpa na tannins.
- A na-anọchite anya vitamin nke otu B na oké osimiri buckthorn, nke pụtara na nri nke nkwadebe nke osisi a nwere mmetụta bara uru na arụ ọrụ nke usoro ahụ ụjọ, na-echebe ya site na nrụgide na ịda mbà n'obi.
- Vitamin A, nke achọtara n'oké osimiri buckthorn, na-emetụta ọnọdụ nke anụ ahụ ọkpụkpụ.
- Ịchọta ihe vitamin nke buckthorn nke oké osimiri, ị kwesịrị ịṅa ntị na ọnụnọ nke vitamin E , nke nwere ihe antioxidant, mgbochi ọrịa cancer, na-emetụta akpụkpọ ahụ, na-egbochi ya site na nká.
Nri nke mmiri ọgwụ buckthorn na-enyere aka izere anaemia n'ihi ihe dị n'ime ígwè.
Ịmụ ihe bara uru nke osisi a, ọ bụghị nanị na anyị maara ihe vitamin ndị dị na buckthorn, ma mmetụta ha nwere n'ahụ mmadụ - naanị n'ụzọ dị otú a ka anyị ga-esi nweta uru dị mma site n'inweta tomato na ụdị ọhụrụ ma ọ bụ nke mkpọ, nakwa dịka nkwadebe nke osisi a.
Kedu ihe ga - enyere ya aka bu buckthorn?
Ọ bara uru na-echeta na oké osimiri buckthorn dị mma ma dị mma:
- ọ na-enyere aka na ọrịa nke eriri afọ (ngwa - mgbe ya na onye dọkịta na-aga abịa);
- ndokwa nke osisi a nwere mmetụta dị ike na-emetụta ọrịa;
- A maara ihe ndị na-agwọ ọrịa nke mmiri oké osimiri buckthorn;
- a na-eji ya na ọgwụgwọ ọrịa gynecological.