Anyị na-ekwenye na ihe ka ọtụtụ n'ime ntụ ọka ndị na-esi na mmiri adịghị eme ma ọ bụrụ na-agbakwunye àkwá - isi ihe nkedo nke efere, nke na-eme ka mgwakota agwa. N'ezie, àkwá nwere ike ịbịakọta ngwa ngwa site na uzommeputa na-esi na-atọ ụtọ na-emeso ụzọ, dị ka nke a mannik na kefir na-enweghị àkwá.
Manicure na kefir n'enweghị nsen - uzommeputa
N'ebe a, ngbanwe nke ihe nkedo ahụ ga-abụ ntụ ọka flax, nke a kwadebere site na mkpụrụ osisi flax. Mgbe a na-atụgharị ya, ikpo ahụ na-edozi onwe ya ma yie akwa ọcha na njiko ya na ihe onwunwe ya.
Efrata:
- mmiri 330 ml;
- yist - 5 g;
- manga - 3 1/2 ihe;
- flax ntụ ọka - 15 g;
- kefir - 110 ml;
- ihe ọṅụṅụ oroma - 75 ml;
- shuga - 165 g;
- lemon bee - 2 tsp.
- mmanụ olive - 210 ml.
Nkwadebe
Na 100 ml nke mmiri ọkụ, mee ka yist ahụ ruo minit 10. Ka ọ dịgodị, jikọta ntụ ọka flax na mango na shuga, gbakwunye zest. Iche iche, tụgharịa ihe ọṅụṅụ oroma n'ime mmiri ndị ọzọ na mmanụ oliv na kefir. Jupụta na manna ngwakọta na mmiri mmiri ma gbakwunye ihe na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ na-esote. Mgbe ha jikọtara nke ọma, kpochie akpa ahụ na ngwongwo nke ihe nkiri ahụ ma hapụ maka awa asatọ. Mgbe e mesịrị, fụchaa manna ngwakọta whisk blender maka 30 sekọnd, wee kesaa n'ụdị mmanu. Mannic na kefir n'enweghị ntụ ọka na nsen na-esi nri na 165 degrees 50 nkeji.
Esi esi nri onye mannik na kefir n'enweghi nsen na multivariate?
Efrata:
- semolina - 2 1/2 ihe;
- shuga - 145 g;
- ntụ ntụ - 1 teaspoon;
- mmanụ ọka - 210 ml;
- mmiri 230 ml;
- kefir - 130 ml;
- mmanụ aṅụ - 115 g.
Nkwadebe
Munch ngwakọta na shuga ma wụsa mmiri. Tinye mmanu akwukwo nri ma kpoo mango ruo mgbe oke. Ngwakọta nke manna nke a na - ejikọta ya na ihe na - ekpuchi ya ma wụsa na kefir mgbe ọ na - eme ka mmiri dị jụụ. Kesaa uka ahụ na nnukwu mmanụ elekere ma kwadebe oge maka "ịkasị". Njikere mannik impregnate syrup si ngwakọta nke mmanụ aṅụ na mmiri na hà n'ike.
Akpụ aka na kefir n'enweghị nsen na pan frying
Efrata:
- semolina - 1/2 st.;
- shuga - 75 g;
- kefir - 230 ml;
- mmiri ara ehi - 140 ml;
- mmiri 230 ml;
- mmanụ - 65 ml;
- cranberries na mkpụrụ maka ịchọ mma.
Nkwadebe
Fry a manga na pan na-ekpo ọkụ frying pan ruo mgbe creamy, mgbe ahụ dị jụụ na mix na sugar na mmiri ara ehi. Wunye n'ime mmiri, kefir na bọta, hapụ ihe niile ọkụ maka ọkara otu awa. Kpochapu ahihia nke a na-emefu n'ime ihe a na-eme ka o siere ya ma mechie ya ruo ọkara awa na 180 degrees. Ije Ozi na cranberries na akụ, fesaa na jam ma ọ bụ fesaa na shuga.