N'oge na-adịbeghị anya, ọtụtụ mgbe, ị na-anụ na semolina enweghi uru bara uru, mana ngwaahịa a bụ nanị nri ụtụtụ na nri abalị maka ụmụntakịrị. Ka anyị gbalịa ịchọpụta ihe njirimara manna porridge nwere, na ma ọ nwere ike iwetara ahụ anyị uru ọ bụla.
Njirimara uru nke semolina porridge
N'ezie, semolina enweghi ike ibuli elu na nke kachasị uru, ọ na-amịpụta ma ọ bụ ma ọ bụ osikapa, ma onye ekwesịghị ịrịọ arịrịọ maka ngwaahịa a.
Ndị ọkachamara nke oge a adịghị akwado semolina na ụmụ nanị n'ihi na o nwere gluten , nke nwere ike ime ka mmeghachi omume ahụ siri ike. Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka ma manna porridge dị irè nye ndị okenye, mgbe ahụ ọ dị mma ịsị "ee", n'ihi na a na-enweta ọka a n'ihi nhazi ọka wheat, ya mere semolina nwere ihe bara uru bara uru, ya bụ:
- Kpochapụ eriri afọ nke imi. Eziokwu ahụ bụ na semolina porridge bụ nanị porridge nke a na-agbaze, na-etinye obi ya ma na-etinye uche ya na akụkụ ala nke esophagus, ya mere na-akpụgharị gburugburu eriri afọ ya, semolina na-ewepụ slime na oke abụba.
- Maka eziokwu na pasta nri na- agụnye potassium, efere a bụ ezigbo onye inyeaka na-ewusi obi ike na ime ka ọ rụọ ọrụ.
- Ihe dị elu nke vitamin B nwere mmetụta bara uru na steeti ụjọ ahụ.
- Na-arụ ọrụ nke ụbụrụ.
- Na-eme ka ogo hemoglobin dị elu.
- Nke a na-abara ezigbo uru maka ndị agadi. Eziokwu ahụ bụ na semolina porridge nwere ike ịsachasị ahụmịkal nke ahụ, nke nwere ike ibute hypermineralization nke mkpụrụ ndụ ọbara na anụ ahụ.
- Akwadoro ka o jiri ya mee ihe mgbe ị na-emechi ya ma mgbe ọ nwụsịrị.