Njirimara uru nke semolina porridge

N'oge na-adịbeghị anya, ọtụtụ mgbe, ị na-anụ na semolina enweghi uru bara uru, mana ngwaahịa a bụ nanị nri ụtụtụ na nri abalị maka ụmụntakịrị. Ka anyị gbalịa ịchọpụta ihe njirimara manna porridge nwere, na ma ọ nwere ike iwetara ahụ anyị uru ọ bụla.

Njirimara uru nke semolina porridge

N'ezie, semolina enweghi ike ibuli elu na nke kachasị uru, ọ na-amịpụta ma ọ bụ ma ọ bụ osikapa, ma onye ekwesịghị ịrịọ arịrịọ maka ngwaahịa a.

Ndị ọkachamara nke oge a adịghị akwado semolina na ụmụ nanị n'ihi na o nwere gluten , nke nwere ike ime ka mmeghachi omume ahụ siri ike. Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka ma manna porridge dị irè nye ndị okenye, mgbe ahụ ọ dị mma ịsị "ee", n'ihi na a na-enweta ọka a n'ihi nhazi ọka wheat, ya mere semolina nwere ihe bara uru bara uru, ya bụ:

  1. Kpochapụ eriri afọ nke imi. Eziokwu ahụ bụ na semolina porridge bụ nanị porridge nke a na-agbaze, na-etinye obi ya ma na-etinye uche ya na akụkụ ala nke esophagus, ya mere na-akpụgharị gburugburu eriri afọ ya, semolina na-ewepụ slime na oke abụba.
  2. Maka eziokwu na pasta nri na- agụnye potassium, efere a bụ ezigbo onye inyeaka na-ewusi obi ike na ime ka ọ rụọ ọrụ.
  3. Ihe dị elu nke vitamin B nwere mmetụta bara uru na steeti ụjọ ahụ.
  4. Na-arụ ọrụ nke ụbụrụ.
  5. Na-eme ka ogo hemoglobin dị elu.
  6. Nke a na-abara ezigbo uru maka ndị agadi. Eziokwu ahụ bụ na semolina porridge nwere ike ịsachasị ahụmịkal nke ahụ, nke nwere ike ibute hypermineralization nke mkpụrụ ndụ ọbara na anụ ahụ.
  7. Akwadoro ka o jiri ya mee ihe mgbe ị na-emechi ya ma mgbe ọ nwụsịrị.