Hernia nke ọkpụkpụ azụ bụ mbelata nke diski vertebral, nke na-eme n'ihi nsogbu iri nri. Mbelata nke nri "na-adakwasị" n'ihi na ọ na-atụgharị uche na mọzụlụ dị nso. N'okwu a, ka oge na-aga, a kwụsịrị diski ahụ, kwụsịrị ịkwado ma daa. Ihe mgbaàmà kachasị bụ ọrịa mgbu. Tụkwasị na nke a, enwere ike inwe mmetụta nke ụfụ, ọkụ na aka.
Ọrịa a na-enwekarị mmalite banal - arụ ọrụ na-ezighi ezi na azụ. Na, nke a apụtaghị naanị na ị na-ebu akpa poteto na azụ gị, ma ọ nwere ike ịpụta enweghị mmega ahụ, ma ọ bụ mmeghe nke mbụ ịgbaso iwu nke ọnọdụ azụ gị na tebụl.
Concomitant, na-emetụta ọdịdị nke ọrịa ahụ, ihe ndị ahụ bụ enweghị nri ọkụ na ihe oriri na-ezighị ezi. Ọ bụrụ na ihe oriri gị dị ntakịrị na mmiri, calcium , phosphorus, magnesium na potassium, ihe oriri nke disk intervertebral ga-enwe nsogbu ọbụna ma ọ bụrụ na ọ na-enweghị nkwari.
Ma ebe ọ bụ na ebuba na - ezighi ezi - ma ihe kachasị ama kpatara mmalite ọrịa, na hernia nke spine, na nke mbụ, bụ ọgwụgwọ ọgwụgwọ.
Iwu maka ime ihe
Aịnia nke spine bụ ọrịa siri ike, nke, na-enweghị mmetụta nke onye ọrịa ahụ, nwere ike iduga na tebụl nri. Ọ dị mkpa iji ọgwụgwọ physiotherapy dị ka ọgwụ, ọ bụghị naanị mmega ahụ, ọ bụkwa ya mere dibịa kwesịrị iji kwuo ọgwụgwọ ahụ.
Ọrụ mbụ e mere tupu emega ahụ bụ iji belata ọrịa mgbu. Naanị mgbe anyị merisịrị ihe mgbu anyị nwere ike ikwu maka ihe ọ bụla ọzọ.
Mgbe ị na-arụ ọrụ agụmakwụkwọ na ahụla azụ, zere omume ndị na-akpata oké mgbu, yana ịgbagọ, ịwụ elu, na-egbu azụ. Ịme ihe maka ọkpụkpụ ahụ dị irè, a ghaghị ime ya n'ụbọchị, na-eme oge ọ bụla 2 na-eru nso ka otu ụbọchị, mmadụ 6-8 ga-abịaru nso.
Ihe omume
- Kwesịrị iji nwayọ jiri nwayọ na-aga n'elu ụgbọelu, akwa ma ọ bụ tebụl, a na-eji nwayọọ nwayọọ ebute ibu ahụ, a ga-atụgharị ahụ ahụ n'ihu. N'igharị aka gị n'elu, ị kwesịrị itinye akwa gị n'elu ihe ndina / ụra / tebụl, aka ga-adị n'okpuru ahụ, mgbe ahụ, n'akụkụ akụkụ nke ọgịrịga ahụ. Ọkpụkpụ Pelvic kwesịrị ịdaba na mbara elu nke ụgbọelu ahụ, ahụ dị jụụ. Mgbe nke a gasịrị, ị ga-enwetụ ume (diaphragmatic) ume (n'afọ), jide ume gị na akaụntụ 4, wee mee ka ọ dị mma. Iji kwuo ihe a, ọ dị mkpa ugboro 7-8, mgbe ahụ, na-ebufe aka na aka ma na-ebugharị ha n'okpuru ikpe ahụ, ọ dị mkpa ịkwalite nke ọma. Ị nwere ike ime 2-3 nso. N'ihi eziokwu ahụ na mmega ahụ ahụ ahụ zuru oke zuru oke, na n'okpuru mmetụ nke ụkwụ na pel pel enwere nke ọma nke okpukpu lumbosacral, ebe ọkpụkpụ nke azụ na akwara ihu nke úkwù na-ejikwa nwayọọ nwayọọ gbatị ma nọrọ jụụ - ụbụrụ ndị a na - eduga ná mmalite nke ọrịa mgbu, nke n'ụzọ dị otú a na-atụgharị ka a ga-ebelata.
- Ọ dị mkpa iburu ọnọdụ ikpere ụkwụ, ikpere ga-abụ nke dị n'akụkụ n'akụkụ, aka kwesịrị ịdịka aka na nkwonkwo ụkwụ. Ọkpụkpụ azụ agaghị ehulata - nke a na - eduga na lordosis, ma ghara ịbụ nke a ga - agbanye - a na - akpọ kyphosis. Ihe abụọ a na-eduga n'inwe obi mgbawa ọbụna karị. Ọnọdụ nke azụ ga-abụ ọbụna, mgbe niile, dị jụụ, olu na-atụrụ ndụ, isi na-adabere. Ọ dị mkpa iji nwayọọ na-ekpo ọkụ n'ime afọ, na iwepụ ngwa ngwa (a ga-anwale okpokoro ka "pịa" megide spine). Mgbe a na-ekpochapu, a na-egbu oge nke 4 sekọnd, mgbe ahụ, afọ na-ekpuchi. Omume a na-agbanye mpaghara mpaghara lumbar ọzọ, na-eme ka ọ gbatịkwuo. Ikwesiri imeghari ugboro 7-8 maka 2-3 na-eru nso.
Ihe omume ndị a dị mma n'ihi na a pụrụ ịrụ ha n'ụlọ, n'otu n'otu, na-enweghị atụ egwu ịmejọ ma mee ka ọnọdụ onye ọrịa ahụ dịkwuo njọ. N'ihi ntụgharị dị nro dị otú ahụ, 75% wepụrụ ihe mgbu ahụ.