A na-asọpụrụ nke ọma n'ebe ọwụwa anyanwụ, a na-etinye ya n'àgwà bara uru maka ebe nsọpụrụ nke abụọ na-esote mgbọrọgwụ ginseng. Ndị China, Japanese, Thai na ndị India na-eji ya ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ kwa ụbọchị maka nri. Na Europe, a maara nke ọma dị ka mgbakwunye na efere ndị Japan na ịkwado maka ụfọdụ efere. Tụlee ihe na-ebu ginger pickled - uru na nsogbu?
Ginger pickled: ngwa
Tụkwasị na nke ahụ, ginger bụ ezigbo ihe mgbakwunye na nri dịgasị iche iche, a pụrụ iji ya maka ọtụtụ ebumnuche. Kemgbe oge ochie, a na-eji ginger eme ihe dịka ọgwụgwọ antiviral na ọgwụ oyi, na mgbakwunye, ọ bụ ezigbo antioxidant na analgesic. Ọ bụrụ na ọ na-adị gị ka ọ na-adịghị mma ma ọ bụ nwee isi ọwụwa, na-eri otu akụkụ nke ginger ginger - nke a nwere ike inyere gị aka nke ukwuu.
Na Asia, a kwenyere na ọ na-eme ka ọmụmụ ọmụmụ na ike nwoke dịkwuo mma, ya mere a gwara ya ka o jiri ya maka ndị di na nwunye chọrọ ịmị ụmụ ma ọ bụ mee ka ndụ ha dịkwuo ụtọ ma na-egbuke egbuke.
Tụkwasị na nke ahụ, a na-eji ginger eme ihe dị ka ọgwụgwọ maka cellulite ma nyere aka n'ịlụso kilogram karịa.
Dị ka ihe oriri ndị ọzọ, eburu mmiri ma ọ bụ nsogbu dị na ọdụ ụgbọ mmiri. Karịsịa, ndị ikpeazụ ahụ ga-ahụ nke ndị malitere ịgha osisi ahụ na-ahụ n'agbanyeghị mkparị. Ndị a gụnyere:
- afo na ọnyá afọ duodenal;
- afọ ọsịsa;
- ọrịa nke gallbladder;
- ọkpụkpụ;
- ọrịa imeju.
Ọ bụrụ na ihe ndị a niile enweghi mmekọrịta gị, ma ị gaghị enwe ahụike na ginger, ị nweghị ihe ị ga-atụ egwu, ihe mgbọrọgwụ a agaghị emerụ gị ahụ.
Nlekọta na-acha odo odo na ọcha
Ụdị ginger abụọ a dị iche na agba, nke na-adabere na uzommeputa marinade.
Ginger pickled: calories
Maka 100 grams nke ginger pickled, enwere calorie 51 naanị. Na mgbakwunye, iji ngwaahịa a site na ala, onye nkịtị anaghị eri ihe karịrị 50 gram. Enwere ike itinye ya na ihe oriri na-edozi ahụ, ebe ọ na-eme ka nrụrụ dị elu ma na-akwalite ọnwụ.
Ọ ga-ekwe omume na ndị inyom dị ime ga-atụgharị ginger?
A na-atụ aro ka a na-atụlekarị ụmụ nwanyị dị ime n'oge mbido iji wepụ nhụjuanya, ma, a na-ewere ya na capsules. Maka mgbọrọgwụ pickled, a ga-eri ya nanị na nke mbụ na nke abụọ: na usoro ndị ọzọ, ọ nwere ike ime ka ịmụ nwa, ya mere, ọ ka mma ka ị ghara itinye ihe ize ndụ.