Uru nke birch sap maka ahụ

Ozugbo ụzarị mmiri ozuzo na-agbada n'ala, ozugbo snow nke ikpeazụ malitere ịkụze, ala ahụ na-acha ọcha ọcha-birch na-apụ site n'oge oké oyi. Mmiri ha na-aza aza jupụtara na mmiri na-enye ndụ na ihe bara uru nke acid, vitamin na mineral. Osisi ahụ na-amalite ịbịa na-eto ma na-ama okooko osisi.

Na oge a, birch na-emepụta ihe dị egwu nke ihe ọṅụṅụ na-egbu egbu. Ya nke ukwuu na okike dị njikere ịkekọrịta ihe ndị na-aba uru ya. Nchịkọta mmiri na-enye ndụ na-amalite. Ọ na-eme ka ịnakọta ihe ọṅụṅụ na-adọrọ mmasị na ọnụ ọgụgụ kachasị elu nke mkparịta ụka bara uru. Ha nwere ike ime ka akpịrị ịkpọ nkụ gụọ ha ma mee ka ahụike ha dịkwuo mma.

A maara ndị ọkà mmụta sayensị uru nke ihe ọṅụṅụ, ma ọ bụ ezuru ndị nkịtị ka ha jiri onyinye nkịtị maka nzube ha.

Ahụ mmadụ na-enweta site na enzymes birch, bụ ndị dị mkpa maka mmegide, karịsịa na oge mgbapụta, mgbe oyi na-adịkarị. Site n'ụzọ, ekele na tannins dị na ihe ọṅụṅụ, ị nwere ike ịgwọ ARD. Ihe bara uru nke potassium na-eme ka ọrụ nke obi dị mma.

Kedu ihe ọṅụṅụ birch bara uru maka ahu?

N'ihi ihe mejupụtara ya, ihe ọṅụṅụ:

Ihe ndị bụ isi, ma ọ bụ ihe bara uru na birch sap:

A maara ihe ngwọta nke birch sap ruo ogologo oge, mana ma ọ bụ uto birch sap bara uru bụkwa ihe na-adọrọ mmasị. Ma ọ bara uru ma taa ọtụtụ ndị na-aṅụ ya, na-ama banyere ihe ndị dị oké ọnụ ahịa nke ngwaahịa ahụ - ike ọrụ ebube nke ihe ọṅụṅụ ahụ. Uru nke ogbu mmiri birch nke anụ ahụ bụ na ọ na-enyere ndị na-ebute mmezu ego na mgbatị mmebi.

Uru na nsogbu nke brchment birch sap

Okwesiri iburu n'obi na ihe omumu birch nwere uto di iche iche, o bu ihe uto di uto n'ihi onu ogugu. Na fermented nwere ihe na-adọrọ adọrọ.

Aṅụ ihe ọṅụṅụ na-atụ aro ya n'ụdị dị ọcha, ma ọ bụghị fermented. A na-ejikọta ihe ọṅụṅụ ọhụrụ na mmiri ndị ọzọ iji nweta ihe ọṅụṅụ dị obere calorie, nke, ọzọ, na-enye ume ọhụrụ.

Uru nke birch sap bụkwa na ọ nwere ike iji kwadebe ihe ọṅụṅụ dị iche iche: mmanya, syrups, ụdị dị iche iche nke cocktails. Birch kvas bụ ewu. Ọ bụ ihe ọṅụṅụ na-eko achịcha, ma iwu niile na-akwado ya. A na-enweta Kvass site na ihe ọṅụṅụ a na-ahọrọ nke ọma, nke a na-agbakwunye ya na lemon, sugar na mịrị. Mgbe ụbọchị ole na ole gasịrị, ị nwere ike iwepụta ihe nṅomi si na mmanya dị ukwuu nke nwere nnukwu ihe ọṅụṅụ na-atọ ụtọ. A na-enwe ike ime n'ihi enweghi ndidi nke ihe ọṅụṅụ dị otú ahụ.

A na ekwu ọtụtụ ihe banyere uru nke birch sap maka ahụike anyị, ma ọ bụ n'ezie enweghị nkwenye?

Banyere contraindications

N'ezie, ọ bụghị ihe niile dị mfe. N'ezie, e nwere ihe kpatara ọ ka mma iji jụ ihe ọṅụṅụ.

Dịka ọmụmaatụ, ndị mmadụ na-arịa ọrịa na-efe efe enweghị ike iwepụ ihe ọṅụṅụ birch, n'ihi mmeghachi omume na pollen polch.

Mgbe ị na-azụrụ ihe ọṅụṅụ na ụlọ ahịa, ị gaghị enwe ike ịtụkwasị obi mgbe niile gbasara ihe ndị dị na ngwaahịa ahụ. N'ọnọdụ ọ bụla, ihe ọṅụṅụ a ga-enwe ọtụtụ shuga na ndị nchebe. Enweghi ihe o bula.

Enweghị ndidi nke ngwaahịa nwere ike ime. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụghị onye ọ bụla nwere mmasị ísì na uto birch sap.

Kedu ihe ọzọ ị ga-echeta?

Ị nwere ike iji birch ihe ọṅụṅụ ọ bụghị naanị n'ime. Dabere na ihe ọṅụṅụ, a na-akwadebe ọtụtụ nkpuchi ihu na ntutu isi. Ya mere, ihe ọṅụṅụ birch na-arụ ọrụ dị ka ihe ebumpụta ụwa maka ebumnuche nke ịchọ mma: ọ na-ehicha ntutu, na-eme ka akpụkpọ ahụ nwee eczema, ihe otutu. Uru pụrụ iche site na birch sap nwere ike na-eche na akọrọ akpụkpọ. A na-akwadebe ice cubes site na birch sap. Ọ bara uru ka ha kpochapụ ihu ha n'ụtụtụ.