A na-achọkarị beri a dịka onye na-agwọ antipyretic na antibacterial maka ọrịa ndị na-efe efe, ma ọ dị mma ọ bụghị nanị maka ịgwọ oyi.
Uru na mmerụ nke raspberries na mmiri ara ehi
Nke mbụ, ka anyị kwuo banyere uru nke raspberries.
- A na-eji Berry eme ihe banyere ọrịa ụjọ, nke ga-ekwe omume n'ihi mmụba dị n'ime mkpụrụ ọla kọpa.
- A na-ewere ya dịka ihe ngwọta dị mkpa maka anaemia.
- Site na mgbali elu, ọ na-enye aka iji nwayọọ belata ọbara mgbali.
- N'ihi ihe ndị na-emepụta phytoncides, ọ dị irè n'ịlụso ọrịa ọgụ.
- Na-egbochi afọ ntachi, na-edozi ọrụ nke tract digestive.
Nye ọtụtụ ndị, ihe ọṅụṅụ na-eri nri dị ụtọ bụ mmiri ara ehi na raspberries. Ọ na-atọ ụtọ nke ukwuu na, dịka ndị hụrụ ya n'anya kwuru, ọ bara ezigbo uru. N'eziokwu, ọ bụ ezie na ụfọdụ na-enwe obi ụtọ magburu onwe ha na ihe onwunwe ya, ndị ọzọ na-egosipụta obi abua banyere ma ọ ga-ekwekarị omume iri raspberries na mmiri ara ehi. N'otu oge ahụ, ọtụtụ ụjọ dị otú ahụ yiri ihe na-enweghị isi, n'ihi na raspberries abụọ na mmiri ara ehi bara uru maka ahụike mmadụ. Kedu ihe kpatara nsogbu ndị a?
Mmiri ara ehi bụ anụmanụ dị oké ọnụ ahịa:
- bara uru na nhazi nke akụkụ ahụ digestive;
- na-enyere aka na agha megide ehighi ura na isi ọwụwa;
- wepụ nkụchi obi;
- enweghi ihe na-edoghi anya na nri nwa;
- n'ihi nnukwu ọdịnaya calcium, ọ bara uru maka igbochi osteoporosis .
N'otu oge ahụ, n'ọtụtụ ndị, karịsịa mgbe ha mere okenye, mmiri ara ehi na-eme ka mmiri ghara ịsị, gbaa ụka na flatulence; ụfọdụ nwere allergies.
A ghaghị iburu ihe a nile n'uche mgbe ị na-achọpụta ma utu na mmiri ara ehi bara uru. Gwa ozugbo - n'ezie uru. Otú ọ dị, ọ dị mkpa ịme mgbazi maka ekweghị ekwe nke otu ma ọ bụ abụọ. Tụkwasị na nke ahụ, anyị na-echeta na ndị raspberries na-emegiderịta onwe ha na ndị na-ata ahụhụ site na gout na nephritis.
Banyere ihe ọṅụṅụ si na mmiri ara ehi na raspberries ma chọpụta nsogbu ya ma baara ya uru, anyị nwere ike ikwu banyere uru na-enweghị atụ nke ijikọta ngwaahịa ndị a. A na-atụ aro ya ka ọ bụrụ ụtụtụ ụtụtụ nke abụọ, gosikwa na ọ bụ ihe dị mma na ihe dị mma na-edozi ahụ, ma ọ bụrụ na a na-edozi utu na mmiri ara ehi.