Oatmeal miracle-kissel maka ọnwụ ọnwụ

Oatmeal miracle-kissel bụ nri mba pụrụ iche, nke a na-akpọ "Balsam Russia" ná mba ọzọ. Ọṅụ dị otú ahụ abụghị naanị na-atọ ụtọ ma na - enye afọ ojuju - ọ na - enyere aka ịnagide ọnyá nke ọrịa nke akụkụ eriri afọ na - enwe mmetụta mweghachi.

Ntụziaka maka oatmeal ọrụ ebube-jelii

Iji chebara ihe ọṅụṅụ a anya, buru ụzọ tụlee nkà na ụzụ nke mmepụta ya. Anyị ga-atụle uzommebe maka ọrụ ebube-kisser nke Dr. Izotov, onye mezuru nkà na ụzụ oge ochie ma mee ka ọ dịkwuo mfe na ọnọdụ nke oge a.

  1. Na ise liter ite jupụta 3-3.5 lita. sie ọkụ (dị ka mmiri ara ọhụrụ) mmiri. Tinye 0,5 n'arọ nke ọka "Hercules" na 0,5 tbsp. kefir.
  2. Mechie ike, kpuchie ya n'ọbọ. Lelee ike maka ụbọchị ole na ole - ọ bụrụ na usoro ihe iko achịcha ahụ amalite, ntaneti ga-apụta.
  3. Mgbe 1-2 ụbọchị ịghasị ngwakọta ahụ site na colander n'ime ite abụọ nke liter. A na-asacha siment na mmiri oyi, na-akpali ume. Mmiri kwesịrị ịdị ugboro 3 karịa oatmeal . A pụrụ itinye clot ọzọ fọdụrụ na porridge ma ọ bụ pastries.
  4. Hapụ mmiri mmiri n'ime ite 5-liter ruo awa 16-18. N'oge a, oké mmiri ozuzo ga-amanye, na n'elu ga-abụ mmiri dị ọcha. Akụkụ nke ala bụ oat concentrate nke nwere ike iji mee jelii. A na-ebufe ya na mpempe akwụkwọ ma debe ya n'okpuru mkpuchi n'ime refrjiraeto ruo izu 3.
  5. Site oat uche ma nweta ọrụ ebube-kissel: 5-10 tbsp. A na-eri bred na iko mmiri abụọ, sie na obere okpomọkụ, sie na njupụta chọrọ ma na-eri kwa ụbọchị maka nri ụtụtụ na achịcha ojii.

Miracle Kissel maka ihe na-enye aka na-enyere aka mee ka mmụba dịkwuo elu, chekwaa imeju, akụrụ, pancreas, obi, arịa na eriri afọ.

Oatmeal miracle-kissel maka ọnwụ ọnwụ

N'ihi ọgwụgwọ na-agwọ ọrịa nke kissel na usoro ahụ dum, n'ime otu ọnwa, ọdịmma ahụ na-emewanye nke ọma, obi ụtọ na-etolite, ahụ dịkwa mma. Isi ihe bụ na site na nchacha dị otú ahụ, ọchịchọ na-agụsi agụụ ike maka ụtọ, abụba na ntụ ọka dị mma metabolism, n'ihi ya, a na-ebelata ibu.

Otú ọ dị, ọ bụrụ na i geghị ntị n'anụ ahụ ma nọgide na-eri ihe na-emerụ ahụ, mmetụta ga-adị ike. Iji mee ka ọnwụ dị arọ na ọrụ jelii bara uru ma dị irè, gbalịa menu ihe a:

  1. Nri ụtụtụ: otu ọrụ oatmeal-kissel, otu achịcha.
  2. Nri ehihie: salad ọ bụla kabeeji, ofe.
  3. Nri: otu cheese cheese, tii na-enweghị shuga.
  4. Nri abalị: anụ ọkụkọ, anụ ọkụkọ ma ọ bụ azụ na-edozi ihe ọ bụla na-abụghị starchy akwụkwọ nri.

Ọ bụrụ na ịchọrọ, mgbe ụfọdụ ị nwere ike dochie nri ehihie na ọrụ ebube-kissel. A na-atụ aro ka ị ghara ichefu banyere ịṅụ mmanya na-achị aṅụ: ṅụọ ihe ọṅụṅụ 1.5-2 lita mmiri kwa ụbọchị.