Onye a maara nke ọma na TV, omee na onye na-abụ abụ Anfisa Chekhova adịtụghị njọ ma nweekwa ụdị mma. Dịka ya si kwuo, ọ dịghị mgbe o zubere ịnọdụ ala na nri, na onyinyo ọhụrụ ya mgbe a mụsịrị nwa bụ ihe oriri na-edozi ahụ ndị dọkịta, na yoga, tụrụ aro, nke nwanyị ahụ na-eme n'ụlọ. Otú Anfisa Chekhova si tụfuo ibu dị n'isiokwu a.
Nzuzo n'ime mmiri ma ọ bụghị naanị
Mgbe a jụrụ gị ma ọ bụrụ na Anfisa Chekhova abaghị ibu, onye nwere ike ịza azịza dị mma na foto ya tupu mgbe ọ tụchara imeghị ohere maka inwe obi abụọ. Ọ bụ ezie na nwa agbọghọ ahụ na-anọgide n'anụ ara mara mma ya na poopu a ma ama, njedebe nke njedebe dị oke mma. Ma, anyị na-eme ngwa ngwa na-emechu ndị na-akwado ụdị nri ọ bụla - ha adịghị agbaso Anfisa ma na-eche na nke a adịghị mma maka onwe ha, ebe ọ bụ na ọ lụrụ di na Georgian, ndị ikom nke ndịda na-ahụkarị ụmụ nwanyị mara mma, nri nke obodo a dịgasị iche iche, dị ụtọ ma jụ esi nri na onye na-eme ihe nkiri adịghị aga.
Nte ededi, enye ama ada mmọn̄ ke anyan ini ke akwa n̄wed ye uduak ndifiak n̄kpọ esie ke ekpri onyụn̄ anamde enye ọfọn. Mgbe nnyocha e mere site n'ụlọ obibi mara mma bụ Evgeny Izovich si n'ụlọ ọgwụ Kraftwey, a chọpụtara na ọ na-aṅụ mmiri na-ezighị ezi, n'ezie ọ bụghị mmiri n'onwe ya kama tii. A gwara ya ka ọ ṅụọ mmiri dị ọcha nke lita 3 n'ụbọchị, nke mere ka eziokwu ahụ bụ na Anfisa Chekhova furu efu okpukpu abụọ. Ọ bụ ihe oriri nke na-enye ohere ka belata ihe si na vystonia vegetovandcular , ọgụ mberede, iwepụ akpụkpọ anụ na ịhazigharị ya. N'iji mmiri mee ihe, onye omere ahụ chọpụtara na ọ na-achọsi ike na-agụsi ya agụụ ike, bụ nke baara ya uru.
Ọ gaghị adịrị ụbụrụ ịkwughachi na ọ dịghị nri pụrụ iche Anfisa Chekhov ahụghị, na ndị nwere mmasị na otú o si tụfuo, kwesịrị ịmatakwu iwu nke ịṅụ mmiri. Ya mere, a ghaghị iwere akwụkwọ mbụ tupu nri ụtụtụ maka minit 40. N'ime otu awa mgbe ị risịrị nri, ị gaghị aṅụ mmanya, ma tupu nri ehihie maka awa ole na ole ọzọ, ị ga-aṅụ mmiri mmiri ọzọ wee mee ka oge ezumike gwụchaa mgbe ị risịrị nri. A na-ewe ọkara lita obere oge tupu nri abalị ma otu awa mgbe ọ gachara mmiri mmiri.
Ee, Anfisa Chekhova furu efu buru ibu ma e jiri ya tụnyere ime na mgbe ọ gasịrị, ma otu ihe nzuzo nke mgbanwe dị egwu dị otú ahụ nke onye nkiri ahụ bụ yoga. Maka ọzụzụ na onye nkụzi, nwa agbọghọ ahụ na-ekiri egwuregwu na egwuregwu na-eme ka onwe ya nwee onwe ya n'ime ime ụlọ ịwụ ahụ, nke na-egosi otú o si ghọọ onye dị nro.