Pasta salad na tomato

Ihe ndị dị ka onyinye, ma ọ bụ, dịka ha na-ekwu na mba Europe - pasta, na tomato dị nnọọ mma na-atọ ụtọ. Nchikota a abughi nani maka nri Italian, kamakwa a na achota na omenala ndi ozo nke mba ndi ozo Mediterranean Mediterranean. Iji pasta na tomato dị ka ngwaahịa ndị mbụ, ị nwere ike ịkwadebe ọtụtụ salads ụtọ.

Ihe kachasị mma maka salads bụ pasta ọ bụla nke ọkara, dịka ọmụmaatụ, fusilli (spirals), ụfụfụ (feathers), bụkwa ezigbo nhọrọ - shells and horns. Họrọ nanị onyinye dị mma site na ụdị ọka wit dị iche iche (ịdebanye aha na label "Group A"). Tomato dị mma iji mfri eke na ok, ọ bụghị mmiri. Na-agwa gị otu esi edozi ọkụ, nri ụtọ nke pasta na tomato, tuna na cheese na ụdị Mediterranean.

Salad na onyinye, tuna na tomato

Efrata:

• pasta dị mkpụmkpụ - maka 2 servings;
• tomato - 3-5 pcs. (dabere na nha);
• tuna tuna - 1 nwere ike;
• yabasị (mma salad dị ọcha ma ọ bụ ọbara ọbara) - 1 ibe;
• ụtọ ose ose - 1 pc.;
• chiiz siri ike - ihe dị 150-200 g;
• garlic - 2 cloves;
• ose ose uhie;
• nri ọhụrụ (basil, pasili, rosemary, coriander);
• mmanụ olive ExtraVirgin;
• mmanya, mmanya na-acha mmanya, ma ọ bụ balsamic, ma ọ bụ lemon.

Nkwadebe

Anyị na-eme ka mmiri ahụ ghọọ obụpde na saucepan, tinye obere mmanụ olive (nke na pasta adịghị ejikọta). Anyị na-atụfe efere na mmiri esi esi nri ma na-esi nri ha, nke ahụ bụ, maka minit 5-8, ọ bụrụ na anyị ewere colander, adịghị asacha na mmiri.

Anyị na-ebipụ tomato n'ime mpekere, eyịm - ọkara nke ọkara dị mkpa, na ose dị ụtọ - eriri. Bee obere garlic na elu. Na-ejide ndụdụ ma na-ehicha. Chiiz atọ na grater.

Anyị na-ejikọta ihe ndị dị na tebụl salad ma wụsa ya na mgbakwasa mere site na ngwakọta mmanụ olive mmanya (ihe ruru 3: 1), ịnwere ike ịgbakwunye ntakịrị nke mọstad a rụchara. Dụgharịa ma fesaa ya na ihe ọṅụṅụ lemon. A na-eji efere nri a na-arụ ọrụ nke ọma na oriọna ìhè nke mmanya na mkpụrụ oliv. Achịcha siri ike na salad nwere ike dochie ya na mozzarella, cheese ma ọ bụ cheese.

Macaroni na tomato na-ahụ ọ bụghị nanị na Europe, kamakwa na Asia. Iji kwadebe salad nke pasta na tomato na ụdị Pan-Asia, wepu cheese si salad. Tinye mkpụrụ osisi sesame, dochie mmanụ olive na mkpụrụ osisi sesame, na mmanya na lemon ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ lime. Ọzọkwa, mgbe ị na-akwadebe mgbakwasa ahụ, jiri soy sauce. N'ebe a, ngwaahịa ndị fọrọ nke nta ka ọ bụrụ otu, ma salad ga-apụ nnọọ iche.