Ọtụtụ ndị anụla banyere uru nke tii tii. Àgwà ọma nke mmanya a na-anabata ndị nkịtị na ọkachamara ọkachamara. Ndị mmadu na-azọrọ na ị nwere ike ịkwụsị ngwa ngwa ngwa ngwa. Ndị dọkịta, n'aka nke ya, na-ekwusi ike na nke a ga-ekwe omume nanị ma ọ bụrụ na emetụ ụfọdụ ọnọdụ. A sị ka e kwuwe, mmanya a abụghị ụzọ panacea ma ọ bụghị ihe ọrụ ebube, nke nwere ike ịme ka ọ gbasaa ihe niile abụba n'ime ahụ ruo ọtụtụ afọ. Ndị ọkachamara na-aza ajụjụ a ma ọ bụrụ na tii green na- enyere aka ịkwụsị ibu. Ma ha na-akpọ maka iji ihe ọṅụṅụ a belata ịdị arọ n'ụzọ ziri ezi ma chee echiche.
Kedu ka ị ga-esi na-acha akwụkwọ ndụ tii?
Ndị China oge ochie maara na tii tii nwere ike idalata ibu. Ha bụ ndị mbụ na-eji ya dịka ọgwụgwọ maka oke ibu. Taa, ihe nzuzo ndị ọkachamara na-agwọ ọrịa n'oge ochie abaalarịrị, na nchọpụta nke oge a n'ọhịa nke dietology agbanwewo ha. Nkà mmụta sayensị a na-aza ajụjụ a ma ọ bụrụ na tii green na-enyere aka ịkwụsị ibu.
Ihe ọṅụṅụ a ga-enyere aka belata ibu, ọ bụrụ na ị na-aṅụ ya kwa ụbọchị, kama iji dochie ha nri. Enweghị usoro ihe egwu, dịka agụụ na oke mbelata ihe oriri agaghị achọ, ọ dị gị mkpa iwepu naanị shuga na ihe ndị ọzọ na-esi ísì ụtọ, gbochie nri na ntụ ọka. Mana ọ dịghị mkpa ka ị wepụ ya kpam kpam site na nri gị. N'ihi nnukwu ọnụ ọgụgụ nke ndị na-arụsi ọrụ ike na ndị antioxidants, akwụkwọ ndụ tii na-akwalite njikarịcha nke metabolism . N'ihi nke a, pound ndị ọzọ ejirila, ma n'otu oge ahụ, ọdịmma na ọnọdụ zuru oke nke ahụ dị mma. Ndị na-anwale usoro a n'onwe ha, echefula ma ọ ga-ekwe omume ịkwụsị ya na tii tii. Ọtụtụ ndị jisiri ike mee ya n'enweghị mgbalị na nchekasị.