Ọnọdụ nke oge a na ọnọdụ ọrụ na-eme ka ọnụ ọgụgụ dị elu nke mmega ahụ. N'ihi ya, onye ahụ nwetara ọrịa dị iche iche na-adịghị ala ala nke akụkụ ahụ na usoro mgbu. Ọrịa nke spine, n'aka nke ya, na-ebute ọrịa na-arịwanye elu n'ihi ọrịa ọbara na mgbakasị ahụ.
Enweghị ncheta oge iji weghachite nsogbu nwere ike ibute ọ bụghị nanị na ọrịa nke ọnọdụ ahụ ike, kamakwa na nkwarụ.
Ezi ahụike n'ịgwọ ọrịa nke azụ na mgbochi ha gosipụtara simulators maka azụ. Site n'enyemaka ha, ọ ga-ekwe omume ịzụlite ụdị dị iche iche nke ahụ ike, weghachite ikike ịkpụ akwara, meziwanye ọnọdụ nke cartilage na ọkpụkpụ.
E nwere ụdị simulata dị iche iche dabere na nzube na ibu. A na-azụrụ ihe niile simulators maka iji n'ụlọ.
Kedu ihe bụ simulators azụ?
- Simulator KS-500 na igwe swing. A na-eji simulators maka akwara azụ dịka ịdọ aka ná ntị na iwepu osteochondrosis na hernias intervertebral. COP-500 na-enyere aka melite ọnọdụ nke akwara azụ nile. Ndabere nke ọrụ nke simulator bụ ntụgharị nke na-eme ka corset dum gbanwee ọnọdụ ọrụ. N'ihi nke a, akwara, nkwonkwo na nkwonkwo intervertebral amalite ịmaliteghachi ma kpochapụ mbufụt. N'ihi nrịba jijiji, ọkpụkpụ ahụ na-edozi ahụ dị mma, ihe mgbu na ike ọgwụgwụ na-ala.
- Ọchịchị Gravetrin. Nke a simulator ga-abụ ezigbo onye inyeaka maka ndị na-enwe nsogbu na spine. Ihe ndina ahụ na-akwalite nkedo azụ nke azụ azụ iji wepụ ebe ndị a na-agbanye. Otu ụbọchị iri nke ọgwụgwọ na simulator a na-ebelata ihe ngbu na azụ, na-enyere aka ịkwụsị ike ọgwụgwụ na nchekasị.
- Nke ise nke vertebra. Nke a bụ otu n'ime ndị na-ewu ewu kachasị maka mgbapụta azụ gị. N'ihi obere ọnụahịa na kọmpatị a dị maka simulator ọ bụla. Klas na ngwaọrụ a na-enyere aka mee ka ike corset dị ike, dozie ya maka nchekasị, meziwanye ahụ ike nke azụ. Tụkwasị na nke ahụ, simulator na-enye gị ohere ịkwasa ibu ahụ n'ụzọ ziri ezi na azụ ma belata nrụrịta. Iji chọpụta mmetụta nke ịrụ ọrụ na simulator a, ọ ga-ewe naanị oge ole na ole na-anọghị.
- Ngwongwo oghere maka azụ nwere ọtụtụ iche, dịgasị iche na ibu na ibu. A na-emepụta simulators ndị a iji wusi uru ahụ dị n'azụ. Ọ dị mkpa iji nlezianya na-emeso ha, na-amalite na ibu ndị dịnụ. N'oge klas, ọ dị mkpa iji aka na nkanka mee ihe n'ụzọ kwesịrị ekwesị, ka ibu ahụ wee laa azụ. Ụdị simulator a na-ewu ewu n'etiti bodybuilders.
- Ntughari, yiri mgbaaka, ogwe aka. A na-ahazi obere obere simulators ka ọ rụọ ọrụ nke elu na nke etiti. Omume usoro ihe omimi nke n'enyemaka nke ihe nkedo azu, uzo na ihe ntanyere aka iji gbasaa elu nke azụ,
mụbaa trapezium na akwara kachasị azụ, nke a na-akpọ nku. - Ndị na-azụ ndị na-ahụ maka azụ maka azụ na-eme iji wusi uru ahụ dị n'azụ azụ, ogwe aka na ụkwụ. Ngwaọrụ a nwere nzube zuru ụwa ọnụ, nke bụ n'ihi ọkwado ya.
Mgbe ị na-ahọrọ simulator maka azụ, ọ dị mkpa ịṅa ntị na ọrụ ndị ọ na-arụ na akụkụ nke azụ ọ nwere mmetụta. Maka mgbochi nke ọrịa azụ na iwepu ike ọgwụgwụ kwesịrị ịhọrọ ndị na-emepụta simulators, nke na-emetụta ọkpụkpụ nile nke azụ. Maka egwuregwu ndị dị mma, ọ ka mma ịga gyms, bụ ebe e nwere simulators maka ịrụ ọrụ n'akụkụ dị iche iche azụ.