Mkpuru osisi - aha nke osisi nke osisi di iche iche nke osisi coniferous nke na-etolite n'ala ndi Siberia. Otu obere mkpụrụ nwere ọtụtụ vitamin, nke dị mkpa maka mkpụrụ ndụ ọ bụla. Ịmara uru mkpuru osisi bara, ị nwere ike ibute nsogbu gị ma wepụ ọrịa ụfọdụ.
Uru nke mkpuru osisi maka ahu
Site na ụba protein, mkpụrụ osisi pine gafere ọbụna anụ ọkụkọ , ma ọbụna na njedebe dị otú ahụ dị mkpa, ha na-echebara ha echiche, n'ihi na ha dị oke mma. A na-eji ha eme ihe maka ọgwụgwọ, maka nkwadebe ọgwụ ọjọọ megide ọrịa anaemia, na obere nsogbu na allergies. N'inye uru nke osisi pine maka ahụ, ọ dị mkpa itinye ha na nri kwa ụbọchị.
Nchịkọta ndị mmadụ na-ejikarị agụnye pine osisi. Ọ bụ ezie na ha dị ntakịrị, n'adịghị ka ụdị ndị ọzọ, akụkụ ha nke otu narị gram nwere ike inye ahụ ahụ kwa ụbọchị nke manganese, ọla kọpa, cobalt na zinc. A na - etinye vitamin nke dị otú ahụ site na 99%, n'ụzọ dị iche, dịka ọmụmaatụ, site na anụ, nke na-edozi ahụ ahụ naanị pasent 75.
Nri mkpụrụ - chemical mejupụtara
A na-ewere obere mkpụrụ maka ọtụtụ narị afọ dị ka ezigbo Siberia. Na mbụ, e jiri ha mee ihe maka ịgwọ ọtụtụ ọrịa, ụfọdụ nchịkọta na-adịgide ndụ ruo taa. Ihe ndị mejupụtara mkpụrụ osisi pine na-agụnye vitamin na mineral na ya mere ha bụ ezigbo caloric. Na 100 g nke ngwaahịa ahụ dị 673 kcal, na ya siri ike dị ka ndị a:
Nri mkpuru - nhazi kwa ụbọchị
Maka onye toworo eto, ihe a na-eme kwa ụbọchị nke mkpụrụ osisi pine agaghị eru 40 g. N'ụzọ dị ịtụnanya, ọbụna ụdị obere ọgwụgwọ ahụ zuru ezu iji gboo agụụ ahụ ogologo oge, ya mere ụfọdụ nri gụnyere cedar na nri ha. Na-eji ọnụego kwa ụbọchị, ị nwere ike itinye usoro ụjọ ahụ, ọrịa obi, na-ebute ọrịa na oge nje nje na ọrịa oyi.
Umu umuaka abughi ihe kariri gram 30 kwa ubochi. Ọ bụghị n'ụzọ zuru ezu na-eme ka akụkụ ahụ sie ike ọ ga-esi ike ikpochapụ protein dị ukwuu. N'ịtụle uru nke mkpụrụ osisi pine, ọ ga-adọrọ ụmụ agbọghọ mfe n'oge oge ịmụ nwa. Ihe kachasị mkpa bụ ileghara onwe gị anya na ịghara ịgbalị ịfefe kwa ụbọchị, nke dịkwa 40 g.
Kedu ihe bara uru maka mkpuru osisi maka ụmụ nwanyị?
Nwanyi ahu choro ihe ndi a n'oge ugbo nwa. Karịsịa, ha dị mkpa n'oge mbụ nke mmiri ara ehi, ma ọ bụ obere ego ya. Ọbụna osisi iri abụọ kwa ụbọchị ga-enyere aka mee ka mmụba dị na mammary glands ma mee ka àgwà ya dịkwuo mma, na-agbakwunye vitamin na uru ndị bara uru na ya.
A na-ahụkarị uru nke mkpụrụ osisi pine maka ụmụ nwanyị na n'oge ime mpụ. N'iji ejiji kwa ụbọchị, ọ na - enweta obere ihe mgbu ma ghara ịhụ ya. A pụrụ iweghasị ọrịa mberede ma ọ bụrụ na ahu ahụ enweta vitamin ndị dị na osisi cedar. Echefula banyere ọrịa na-arịa ọrịa vascular. Ọtụtụ ndị dọkịta na - enye gị ndụmọdụ ka ịmalite na atherosclerosis, na echefughị ihe bara uru mkpụrụ osisi na otú e si eri ya kwa ụbọchị.
Kedu ihe bara uru maka mkpuru osisi maka ụmụ nwoke?
Isi mmetụta nke mkpụrụ osisi pine maka ụmụ nwoke bụ oge ụfọdụ ọrịa ụfọdụ nke enweghi ike inwe mmekọahụ . Ha na-agbasawanye arịa ndị ahụ ma gbochie mkpọchi. Nri vitamin E na-echebe mkpụrụ ndụ ndị mebiri emebi site na mbibi ọzọ na-achịkwa lipid metabolism. Ihe kachasị mma nke vitamin a bụ ikewapụta nke abụba abụba, nke nwere ike ịkpalite mmepe nke atherosclerosis.
Ndị mmadụ ga-aba uru iji rie obere mkpụrụ eghe, nke na-ezobe mmanụ, n'ihi na ọ bara ezigbo uru. O nwere nnukwu PUFA, nke na-eme ka nwoke nwee ike iwepụ ike ọgwụgwụ. Iji mekwuo ọrụ nwoke, ị nwere ike ịṅụ mmanụ cedar maka 1 tsp. otu ụbọchị, ma ọ bụ jiri ọnụego kwa ụbọchị maka okenye.
Njirimara ngwọta nke mkpụrụ osisi pine
Mkpụrụ osisi na-adọrọ adọrọ ma na-edozi ahụ, mgbe ejiri ya mee ihe n'ụzọ kwesịrị ekwesị, na-enweta uru a na-apụghị ịgbagha agbagha A na-amata ngwongwo ngwongwo nke mkpụrụ osisi pine ọbụna ná mba ọzọ, ọ bụ ezie na ịkụ osisi fir na-anọgide na-esiri ha ike nke ukwuu na oge ha. A ghaghị iri ha eri, ọ dị ọhụrụ ma ọ bụ dị ntakịrị ṅara n'ọkụ, n'ihi ya, ha na-echekwa vitamin ndị bara uru karị, nke ị nwere ike ịgwọ ọrịa ndị na-esonụ:
- stomatitis, tonsillitis, ụkwara na ọrịa ndị ọzọ nke ọnụ na akpịrị;
- kwụsị na ọbara dị ọcha;
- akpụkpọ anụ;
- ike;
- mmebi nke hormonal;
- nhazi nke ọrụ nke tract digestive.
Cedar mkpụrụ ọgwụgwọ - Ezi ntụziaka
Ọbụna ndị na-ahụ maka ọgwụ na-ama uru ọka pine dị, ha na-ejikwa mmiri ha eme ihe n'ụzọ dị irè n'ọtụtụ ngwaahịa. Mana ụzọ ndị mmadụ anaghị echefu, ụfọdụ ọgwụ na-egbochi ọrịa ahụ n'oge dị mkpirikpi karịa ọgwụ ahịa pụtara. Ọgwụgwọ na mkpụrụ osisi pine bụ ihe na-ewu ewu na ụfọdụ Ezi ntụziaka na-agafe site n'ọgbọ ruo n'ọgbọ:
- Atherosclerosis.
- Hemorrhoids.
- Melite ọbara.
- Eczema.
Tincture na mmanụ aṅụ sirop
A na-eji tincture a weghachite mgbaze.
Efrata:
- mkpụrụ osisi pine - 2 ihe;
- mmanya - 1 liter;
- mmanụ aṅụ - 2 tbsp. l.
Usoro nkwadebe na iji:
- Jiri nlezianya kpocha kernels akọrọ ma wunye otu liter mmanya.
- Kwụsị izu abụọ.
- Mmiri na-agbaze na mmiri ịsa mmiri.
- Wunye mmanya n'ime mmiri sirop na mmanụ aṅụ, ọ bụghị naanị nke ọzọ, ma ọ bụghị na ọ gaghị emetụta ya.
- Kwụsị otu izu ọzọ wee jiri nlezianya gbanwee.
- Iri tupu nri, 1 tbsp. l. ugboro atọ n'ụbọchị.
Tincture nke pine osisi na vodka - uzommeputa
Ndị mmadụ tolitere na Siberia, na-ekwu na ọ dị mkpa ịkwadebe ihe ọṅụṅụ a ma ọ bụ site na ngwaọrụ ọhụrụ. Ọ bụ mgbe ahụ na uto nke tincture na mkpụrụ osisi kụrụ na-adị adị ma bụrụ ọgaranya, ihe ọṅụṅụ ahụ n'onwe ya na-enye ume ma na-agwọ ọrịa. Echefula ịdị ọcha. Ọ dị oké mkpa iji kpochaa ihe ndị ahụ a kwadebere ma kpochapụ ha irighiri ihe.
Efrata:
- mkpụrụ - 1 ihe;
- vodka - 0,5 lita.
Usoro nkwadebe na iji:
- A kwadebere kernels mkpa okpukpu abụọ na okpukpu atọ ka mmiri na-esi na mmiri esi mmiri, iji mee ka resin ahụ kwụsị, bụ nke nwere ike ime ka ihe ọṅụṅụ ahụ nwee obi ilu.
- Wod vodka na vodka wee hapụ izu abụọ na ebe gbara ọchịchịrị.
- Na njedebe nke oge, a ghaghị ịwụnye ọgwụ ọzọ, ma ndị ọzọ na-agbanyeghachikwa mmanya na-aba n'anya, ma nkwụsị ahụ ekwesịghị ịbụ ihe na-erughị ụbọchị iri abụọ.
- Ị nwere ike iri tincture karịa 50 grams n'otu oge.
Decoction nke osisi pine - ngwa
Mgbe a gwara onye aṅụrụma ka ọ ghara ịṅụrị mmanya ka ọ ṅụọ ihe a na-achọ na ya, ọ ga-ahụ anya ya. Aṅụ mmanya dị otú ahụ dịka ịkụ ọkụ, ọgwụ mgbochi na analgesic. Site n'enyemaka nke ya ị nwere ike iwepu ụdị ụkwara na oyi. Ọ bara uru ịtụle na ọ pụghị ịṅụbiga mmanya ókè mgbe ọbara ọgbụgba na mmalite nke ime mpụ.
Efrata:
- mkpụrụ, ọkacha mma na shei - 2 tbsp. l.;
- mmiri (esi mmiri) - 1 tbsp.
Usoro nkwadebe na iji:
- Ghaa mkpụrụ na ka ha guzoro ruo mgbe ha dị jụụ.
- Na-aṅụ ọkara iko, n'etiti nri. Ụbọchị kwere ka ịṅụ ihe karịrị iko atọ tincture.
Cedar nut sheba na nkà mmụta ọgwụ
Na mgbakwunye na mkpụrụ, àgwà ha nwere àgwà ọma. Ọ nwere amino acids, sucrose na micronutrients, ya mere ndị mmadụ mụtara ịghara ịtụfu ya, ma jiri ya mee ka ahụike gị dịkwuo mma. A na-eji ogwu pine pine mee ihe dịka ngbochi na ngwọta ego ma na-eme ka ike na àgwà ndị na-agba ume.
Ọtụtụ mgbe, ọgwụ na-esi ọnwụ na vodka maka ime ụlọ na nke mpụga. Tupu agbapụta, ọ bụ ihe na-achọsi ike ịkụnye shells dị ka obere dị ka o kwere mee, ka mmanya wee nwee ike itinyekwu vitamin. Dị ka mkpụrụ osisi, mkpapụta akpụkpọ dị mkpa, ọkacha mma maka izu abụọ. N'ọnọdụ ọ bụla, ọ bụrụ na ọgwụ ahụ adịkwuo, ọ bụ shea ga-abawanye uru.
Ọgwụgwọ gout na mkpụrụ osisi pine
Gout bụ ọrịa na-adịghị mma. Mkpụrụ nke osisi pine na-enyere aka ịkwụsị ihe mgbu na-egbu mgbu ma kwụsị nkwụsị nke ọrịa ahụ n'oge mbụ na nkeji. Uru nke mkpụrụ osisi pine dị mkpa maka ahụike, ya mere n'ihi mmamịrị nke usoro ahụ. Nke a tincture kwesịrị ekwesị maka ọgwụgwọ nke hemorrhoid, arthrosis, ogbu na nkwonkwo, osteochondrosis, ọrịa afọ.
Efrata:
- akpọrọ akpọrọ - iko abụọ;
- mmanya ma ọ bụ vodka - iko abụọ.
Usoro nkwadebe na iji:
- Tinye shea n'ime ihe gbara ọchịchịrị.
- Wụ vodka ma na-agbasi ike ma ọ dịkarịa ala ụbọchị iri, na-egwugharị kwa ụbọchị.
- Na-aṅụ 1 tsp, ugboro atọ n'ụbọchị tupu nri. Na akwa mgbu, mepee ihe oriri ruo ugboro ise.
Nri mkpụrụ na pancreatitis
Ọrịa a, bụ nke a na-emebi ọrụ nke pancreas. Iji weghachi ya chọrọ nri pụrụ iche, nke kwesịrị ịgụnye ọtụtụ mkpụrụ osisi. Kedrach na nri a na-abịa na oke ịkpachara anya. Ọ bụrụ na mmadụ enwee nnukwu oge, mgbe ahụ, a ghaghị ahapụ ha. Ịmara uru ndị sitere na osisi cedar, echefula banyere contraindications. Ọrịa ahụ nwere ike iwewanye mgbe ụfọdụ, na n'oge ndị ahụ, a na-egbochi mkpụrụ osisi. Ọ bụ ihe dị arọ ma dị egwu nke na-apụghị ịmalite ngwa ngwa n'arịa na-arịa ọrịa na nke iwe.