Ọrịa shuga bụ ọrịa na-arịwanye elu nke na - emekarị n'ihi ọrịa endocrine na pancreas, ya bụ nsogbu na njikọ insulin. Chere, na-asacha biscuits nri gị na tee na-atọ ụtọ, na onye na-amaghị ihe ga-eji ọgwụ mgbochi na-abịa na - arịa ọrịa shuga - na-enweghị nchegbu maka ihe ọjọọ dị njọ nke ụwa anyị. Iji chebe onwe gị pụọ na ọrịa shuga ga-ekwe omume, ọbụlagodi na ị nwere mkpụrụ ndụ mkpụrụ ndụ.
Ma ọ bụrụ na a chọpụtawo nyocha ahụ, ihe niile ị nwere ike ime maka onwe gị bụ imepụta ebe obibi dị mma, nke a ga-ebelata nsogbu nke nsogbu. Ma, n'ezie, gbalịsie ike mee ka ndụ gị zuru oke ka o kwere mee, n'agbanyeghị insulin injections. Nke a ga - enyere gị aka ịhọrọ ngwaahịa kwesịrị ekwesị maka ọrịa shuga, n'ihi na nri bụ akụkụ bụ isi maka ọgwụgwọ maka ọrịa a.
Ụdị m ọrịa shuga
N'ime ụdị ọrịa shuga abụọ, nke mbụ bụ ihe kachasị dị ize ndụ. Ọ bụ ụdị insulin na-adabere, ya bụ, nri ọgwụgwọ kwesịrị igbochi mgbanwe na ọbara glucose. Ewoo, enweghi ike inweta otu nri a, insulin ọgwụ dị mkpa ebe a - ya bụ, na-aga n'ihu mgbe nile. Maka ụdị m na-arịa ọrịa shuga ọ bụghị ihe niile ị na-eri dị ka ole. Maka ihe dị mfe ịgụta ọnụ, 1 XE (achicha nri) ka e mepụtara, nke ruru 12 g nke carbohydrates, ma ọ bụ 1 ounchị achịcha. Nri na-arịa ọrịa shuga bụ 7-8 XE maka nri.
Ọrịa shuga na-arịa II
Nke a bụ ụdị insulin n'onwe ya, nsogbu bụ isi bụ ibu, nke mere ntakịrị oriri caloric dị mkpa ebe a, na-ahọrọ ihe oriri maka ọrịa shuga na arụ ọrụ anụ ahụ.
Ihe oriri a machibidoro na ọrịa shuga
Ihe kachasị mma maka ọrịa shuga bụ sugar na, n'ezie, ihe niile nwere ya. Tụkwasị na nke ahụ, ihe ọ bụla na-abaghị uru na ihe ndị na-abụghị nke sitere na ngwaahịa dabara n'okpuru mmachibido iwu ahụ:
- broths bara ọgaranya;
- anụ abụba;
- eme achịcha, karịsịa ngwakota agwa na pastọ ọka;
- abụba abụba, gụnyere, smoked, salted na mkpọ;
- caviar;
- nri anwụrụ abụba abụba, nri mmiri ara ehi, salịlị dị ụtọ;
- ngwaahịa sitere na ntụ ọka kachasi elu, nakwa osikapa ọcha;
- salinity, ngwaahịa ndị a kpụrụ akpụ;
- mkpụrụ osisi dị ụtọ na tomato - mkpụrụ fig, unere, ụbọchị ;
- ọka bali;
- ihe ọṅụṅụ dị ụtọ - greepu, piich, lemonades, soda.
Ngwaahịa akwadoro maka ọrịa shuga
N'adịghị ka nkwenkwe ndị a ma ama, ihe ndị a kwadoro maka ọrịa shuga zuru ezu iji rie nri ụtọ ma dị iche iche:
- soups akwukwo nri, efere na abuba na abuba;
- ụdị anụ, anụ ọkụkọ, azụ;
- na ngwaahịa ndị a tụrụ aro maka ọrịa shuga, gụnyere ngwaahịa ndị sitere na ntụ ọka rye na achịcha na bran sitere na ntụ ọka nke abụọ;
- site na ụzọ esi esi nri - esi esi, mmiri na uhie;
- A na-ahapụ azụ azu naanị ma ọ bụrụ na azu ahụ dị na ihe ọṅụṅụ ya;
- na ngwaahịa ndị belata shuga na ọrịa shuga gụnyere akwụkwọ nri na akwụkwọ elu - letus, ugu, cucumbers, tomato, eggplants, kabeeji, ọkacha mma - na ụdị ọdịdị;
- mkpụrụ osisi na mkpụrụ osisi-mkpụrụ osisi apụl, mkpụrụ osisi mkpụrụ osisi , na jellies na compotes na-enweghị agbakwunye shuga;
- àkwá - aka 2 PC. otu izu;
- ihe na-edozi - buckwheat, oatmeal, barley barley.