Otu iko mmanya dị ụtọ ma dị jụụ ga-adị mkpa n'oge na-adịghị anya, na mmalite nke ụbọchị ọkụ. Mana ka anyị wee ghara itinye onwe anyị n'ọtụtụ nri dị iche iche n'ụdị ibe na azụ a mịrị amị, anyị na-akwado itinye uche na ntụziaka anyị nwetara. Ọzọkwa, a ga-ahụta na nke ọ bụla n'ime ntụziaka ndị a nwekwara akwụkwọ biya dịka otu n'ime ihe ndị bụ isi.
Ntụziaka maka nri dị ọkụ maka biya
Ugbu a, anyị ga-esi nri anụ ọkụkọ ọkụ ọkụ.
Efrata:
- ginger biya - 1 ihe;
- soy sauce - 1/4 nke ihe;
- mmanụ ọka - 1 tbsp. ùkwù;
- ose uhie - 1/4 tsp.
- anụ ọkụkọ - 1 n'arọ;
- bọta - 2 tbsp. ngwunye;
- grated ginger - 1 tbsp. ùkwù;
- chili ose - nụrụ ụtọ;
- mmanụ aṅụ - 2 tbsp. ngwunye;
- nnu, ose;
- eyịm green.
Nkwadebe
Maka marinade mix ọkara nke mmanya ọ bụla ginger , 2 tablespoons nke soy sauce, mmanụ ọka na ose uhie. Anyị na-etinye nku na marinade wee hapụ 1 hour.
A na-ekpo ọkụ ọkụ ruo ogo 200 ma na-agbasa nku anyị, mgbe anyị jisịrị akwa akwa mpempe akwụkwọ, tinye na mpempe akwụkwọ na-ekpuchi ya. Anyị na-akpọ nkụ ọkụ ahụ ruo minit 45.
N'ihi na glaze gbazee na bọta na ighe ya ginger na chili. Sichaa biya, tinye mmanụ aṅụ ma weta ihe niile na obụpde. Mgbe mmiri na-ekpochapụ site na ọkara, gbalịa ihendori ahụ ma gbakwunye ihe dị ụtọ iji detụ ire. A na-ejikọta nku anụ ndị na-egbuke egbuke na ihe mgbochi, fesa ya na eyịm green erimeri ma jee ozi na tebụl.
Nri obere calorie maka biya
Nri kacha mma maka biya bụ nri ọhụrụ, ha na-atọ ụtọ na ngwa ngwa kwadebere. Jide n'aka, site na ịme ihe eji esi nri dị ka uzomume anyị si dị.
Efrata:
Maka ogwu:
- bọta;
- mmiri;
- ihe ubi na shea - 1 n'arọ;
- biya - 1 tbsp.
Maka ihendori:
- ketchup - 6 tbsp. ngwunye;
- Grated horseradish - 1/2 tbsp. ngwunye;
- ihe ọṅụṅụ lemon - 1 tbsp. ùkwù;
- pinch nke ose.
Nkwadebe
Biputa bọta na saucepan ma gbanye bred biya na mmiri. Anyị na-eweta mmiri mmiri na obụpde, gbakwunye nko nke nnu na obụpịa ahịhịa ahụ ruo mgbe ọ dị njikere.
Maka ihe oriri na-agwakọta ihe niile dị na obere efere. Achịcha ahụ dị njikere ije ozi!
Ntụziaka maka nri dị ngwa maka biya
Nri a abughi nani ma di mfe iji kwadebe, ma o di oke uto. Ntụziaka a abụghị nanị zuru oke maka ikpe ahụ mgbe ego zuru ezu nanị maka biya, ma ọ na-agbanye na tebụl ọbụna nri kachasị mma. Site n'uzo, ihe eji eme ihe a abughi nani maka erimeri erimeri, o nwere ike iji ya na nku nku oku, ma o bu ihe ntanyu akwa.
Efrata:
- ntụ ọka - 1 ihe;
- akwa - 1 ibe;
- akwụkwọ cayenne - 1/4 tsp.
- biya biya - 3/4;
- eyịm - 2 PC.
- mmanụ.
Nkwadebe
Eyịm ịkpụ n'ime nnukwu mgbaaka. Na saucepan anyị na-ekpo mmanụ. Gwakọta ntụ ọka na akwa, ose na biya. Anyị na-etinye ihe ndị a na-etinye na yabasị na batter na ighe na-eghe eghe. Achịcha dị otú ahụ maka biya nwere ike ịkwado ya n'ụgbọ elu, na-eme ka mmanụ dị ọkụ na ọnọdụ "Hot".
Anụ ụtọ na-atọ ụtọ maka biya
Mgbe ụfọdụ ọbụna azụ na-enweghị atụ nwere ike ịbụ ezigbo ntinye na iko iko. Kama iji ya mee ihe na mpempe ọka a na-ese anwụrụ, zụta ụfọdụ sardines ọhụrụ ma sie nri maka biya dịka nhazi anyị.
Efrata:
- biya biya - 1/2 st.
- nnu - 1/2 tsp;
- ntụ ọka - ọkara otu narị afọ;
- sardines ohuru oyi kpọnwuru - 100 g;
- wayo;
- mmanụ ihe oriri.
Nkwadebe
Na nnukwu efere, na-aṅụ mmanya na-esi ísì ụtọ na ntụ ọka. A na-ehichapụ sardines (ihe ọ bụla kacha amasị obere azụ azụ). Na saucepan anyị na-ekpo mmanụ maka frying. Anyị na-atụba azụ ahụ n'ime ihe ọkụkụ, wepụ ya, ka mmiri ahụ na-asọba ma ghee sardines n'ime nchara egosiri eghe ruo nchara nchara ọlaedo (minit 2-3). Anyị na-azụ azụ na ihe oriri ọ bụla kacha mma ma na osere.