Salad na kabeeji na ọka

Salad na kabeeji na ọka bụ nri vitamin na ihe na-atọ ụtọ nke na-eme ka okpokoro gị na-adị kwa ụbọchị ma ghọọ ọmarịcha ya. A na-eme ya ngwa ngwa site na ngwaahịa ndị dị ugbu a.

Ngwá ọka ọka na ọka ọhụrụ

Efrata:

Nkwadebe

Ogwu osisi na-esi na ngwugwu ahụ pụọ wee bee n'ime obere iberibe. Egwu shredded nke kabeeji, wụsa ya na ihe ọṅụṅụ lemon na mix. Mgbe ahụ tinye ihe niile n'ime nnukwu efere, wụsa ọka wit ahụ na-enweghị ihe ọṅụṅụ na mix. Anyị na-etinye salad na abụbazi dị ala ma na-ejere ya nri na tebụl.

Nri ọka Peking kabeeji na ọka

Efrata:

Nkwadebe

Cabbage melenko na-egbuke egbuke, tinye ya na nnukwu efere ma jiri aka ya na ncha nke nnu. Na ọka, jiri nwayọọ gwuo ihe ọṅụṅụ ahụ, wụsa ọka ahụ na kabeeji. A na-ehichapu bọlbụ ahụ, belata ya na mpempe ọka, tinye ya na ihe ọṅụṅụ mmiri lemon ma hapụ maka nkeji ise ka ọ gafee. A na-ehichapụ ala, na-amị mkpụrụ ma na-echi ya ọnụ. Mgbe ahụ, luchok gwakọta ma gbasaa na ihe ndị ọzọ nke salad. Anyị na-agbapụ otu elu ahụ, wụsa ya na mmanụ ihe oriri, jikọta ya ma zipụ ya na friji maka minit 15.

Salad na squid , sea kabeeji na ọka

Efrata:

Maka ịkwụsị:

Nkwadebe

A na-ewepu kabeeji si brine, jikọta ya na chopped eyịm, jikọta na ịhapụ ịkwagharị. A na-eme ka ọka squid, na-edozi ya, sie ya na mmiri nnu na ogologo oge. Mgbe ahụ gbakwunye ọka ọka na carrots, nke a na-ejicha ahịhịa. Na efere dị iche iche anyị na-ejikọta mmanụ oriri na mmanya, anyị na-atụfu nnu na ngwa nri iji detụ ire. Wunye salad na oké osimiri na ọka na ọka a kwadebere ya ma dina ya na efere.

Salad na kabeeji, ọka na mushrooms

Efrata:

Maka ihendori:

Nkwadebe

Anyị na-edozi squid, na-esi ya ngwa ngwa, wee bee n'ime obere ibe ma tinye ya na efere salad. A na-atụba ọka na colander, mgbe ahụ, anyị na-eziga ya na nri nri. A na-ekpo ahịhịa na shredded na nnukwu mpekere. Anyị tinye tomato ma tinye kabeeji Pekinese na salad. Anyị na-agwakọta ihe niile na-edozi ahụ ma na-aga ịkwadebe ihe oriri na oseose. Iji mee nke a, na obere efere, jikọta mmanụ nri na ihe ọṅụṅụ lemon, wụsa na soy sauce ma tụfuo ihe ọkụkụ na-atọ gị uto. Anyị na-eji salad eji akwa nri na-esi ísì ụtọ ma na-acha akwụkwọ ndụ yabasị na nku. Na-esote, tinye salad maka nkeji 15 n'ime ngwa nju oyi, wee jee ozi n'elu tebụl ma nwee ọṅụ niile!

Salad salad na ham na ọka

Efrata:

Nkwadebe

Bee kabeeji na mma n'ime obere osisi, bee apata ụkwụ n'ime obere cubes ma wụsa ya n'ime efere salad. Tinye ọka ọka na-enweghị ihe ọṅụṅụ, wunye Mayonezi na mix.