Ọ dịbeghị anya na ihe nchịkọta nke ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụdị nile taa bụ kama ihe ọṅụṅụ ọṅụṅụ karịa ihe okike ma dị elu. Enwere ike ikwu ọtụtụ ihe banyere uru ndị dị na mmiri, karịsịa maka ụmụaka. N'ezie, ọtụtụ ihe bara uru na tọrọ ụtọ maka nwatakịrị bụ 100% ihe ọṅụṅụ karịa ndị na-ere na ụlọ ahịa. Ọ bụrụ na ihe ọṅụṅụ chọrọ ebe a na ugbu a, ị nwere ike iji juicer, ma n'oge oyi na oge opupu ihe dị otú a, enweghị ike ime. Ị nwere ike ịkwadebe ihe ọṅụṅụ ahụ na onye na-eme ihe ọṅụṅụ.
Kedu esi esi nri ihe ọṅụṅụ na onye na-esi nri ihe ọṅụṅụ?
Ntuziaka maka sokovarki nke ukwuu ma ha nile akwadobere n'otu ụkpụrụ. Sokovarka nwere ọtụtụ ihe oriri, tinye otu nke ọzọ. Ọ dịkarịa ala lita atọ nke mmiri kwesịrị ịwụnye n'ime pan pan. Mkpụrụ ma ọ bụ akwụkwọ nri na-ekpuchi n'elu pan. Sokovarku tinyere ọkụ. Mmiri na-amalite ikpochapu na ikpochapu. Steam na-amị mkpụrụ, ha amalite ịhapụ ihe ọṅụṅụ. Akpụ pụrụ iche na-ekpuchi ihe ọṅụṅụ ahụ na efere ndị a kwadebere. Ị nwere ike inweta ihe ọṅụṅụ dị ukwuu site na onye na-eri ihe ọṅụṅụ karịa onye juicer. Tupu ị daa ụra ma ọ bụ tomato, ọ dị mkpa ka a saa ha ma kpochapụ ha. Mkpụrụ osisi dị mkpa ka ịkpụ n'ime ọtụtụ iberibe. Site na ọgwụgwọ a, a na-echekwa vitamin niile ma na-emepụta ihe ọṅụṅụ ahụ, nke mere na ọ nwere ike ịwụnye ya ozugbo ma tinye ya maka oyi. Ihe ọṅụṅụ na-eme ka ọ bụrụ ihe na-atọ ụtọ. Sokovarka na-arụ ọrụ na nzuzo ma ọ dịghị achọ ka ọnụnọ gị.
Ntuziaka maka sokovarki
Ị nwere ike ịda n'ụra ụra na akwụkwọ nri ma wụsa mmiri n'ime pan. Ị nwere ike igosi obere ntụgharị uche ma nweta ọtụtụ ntụziaka dịgasị iche maka sokovarki - ihe ga-esi na ya ju gị anya.
Ihe ọṅụṅụ tomato na ihe na-esi nri
Mmiri a bara ezigbo uru maka ọrụ nke obi ma na-emetụta ihe dị mkpa. Enwere ike ịse ihe ọṅụṅụ tomato ma ọ bụrụ na ọ na-esi nri.
Ọ kacha mma ịhọrọ mfri eke na ọhụrụ. Sachaa nke ọma ma belata tomato n'ime mpekere. Ọ ka mma ịhọrọ tomato tomato dị iche iche maka nzube ndị a. Tinye obere nnu na shuga ka tomato. Ọzọ, gbanye sovokarku. Akpa tụlee ihe ọṅụṅụ ga-atọ ụtọ na nnu, nnu na shuga.
Ihe ọṅụṅụ Apple na ihe na-esi nri
Maka nkwadebe ihe ọṅụṅụ apụl, ịkwesịrị ịkpụ mkpụrụ ahụ dịka akụkụ dị iche iche. Ọ bụrụ na ị mee ka ha buru ibu, a ga-enwe mmiri buru ibu na mmiri si na steam ahụ, obere lobulu ga-aghọkwa puree. Iji mee ka ihe ọṅụṅụ ahụ ṅụọ, tinye obere sugar na mkpụrụ. Iji nweta 2-3 lita ihe ọṅụṅụ, ịkwesịrị ịhazi banyere 5 n'arọ nke mkpụrụ.
Ngwakpo ihe ọṅụṅụ n'ime ihe ọṅụṅụ na-esi nri
Nakwa na onye na-eme ihe ọṅụṅụ, ị nwere ike ịme ihe pọmrị na pulp.
Maka nkwadebe ya, were 4 kilogram nke mkpụrụ osisi plums. Ghicha ma kpochapụ ha kpamkpam. Tinye mkpụrụ osisi na sovocharku. Site na 4 n'arọ nke plums ị nweta 1-1.5 l ihe ọṅụṅụ. Na enamel saucepan wunye sugar (na ọnụego 300 g kwa 1 liter ihe ọṅụṅụ). A na-etinye ihe ọṅụṅụ na-esi na ya pụta na shuga ma gbakwụnye ihe fọdụrụ na pulp, bụ nke a kpochapụrụ n'oge gara aga. A na-ewepụta dum dum na obụpde n'elu obere okpomọkụ. Mgbe 2-3 minit, ihe ọṅụṅụ na pulp dị njikere. Ọzọkwa, a na-atụba ha niile n'ime ihe ndị na-adịghị ahụkebe ma tụgharịa. Kwadebe ihe ọṅụṅụ na ihe ọṅụṅụ ihe ọṅụṅụ maka usoro nhazi a, ị nwere ike ịṅụ ihe ọṅụṅụ ahụ dị na njikere, ma ọ bụ na ị nwere ike ịkwadebe jelii ma ọ bụ compote.
Site na ndị fọdụrụ na igwe ihe ọṅụṅụ mgbe ị na-eme ihe ọṅụṅụ nke poteto mashed, ị nwere ike ịkwadebe ọtụtụ delicious desserts ma ọ bụ sie nri jam. Ya mere, ọ na - apụta mmepụta n'efu, oge kachasị na ihe onwunwe. Nri ndị na-esi nri na-adịkarị ụtọ karịa mgbe ị na-eji juicer. Ị nwere ike ịchekwa mmanya dị otú ahụ ruo ogologo oge, ebe ọ na-agbanweghị uto ya.