N'oge na-adịbeghị anya, enwere ihe ngosi pụrụ iche, nke gosipụtara na mmiri dị iche iche nwere ike ime ihe dị egwu, gwọọ ma rejuven sel nke ahụ mmadụ, ma weta ọrụ ya n'ọnọdụ dị mma. Ma, mmadụ ole na ole na-eche na uru dị ukwuu nke ahụ na-abịa site na ihe ọṅụṅụ apụl a kụrụ ọhụrụ.
A maara na apụl nwere pectin, shuga dịgasị iche iche, na nnukwu ígwè . A na-enye ngwongwo ndị nwere antioxidant, nke na-enye ha ohere ịlụ ọgụ na kansa na ụbụrụ nsogbu.
Kedu uru ọ na-esi mee ka ihe ọṅụṅụ apple dị ọhụrụ?
Ihe dị oké mkpa nke ihe ọṅụṅụ bụ na ha nwere enzymes nke na-enyere aka na-egwu nri ma na-eje ozi dị ka ndị isi. Mgbe ngwongwo ha kwụsịrị, onye ahụ na-ahapụ ụwa a ruo mgbe ebighị ebi. Na iji akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi na ihe ọṅụṅụ - enzymes anaghị efu. Nke a bụ ihe nzuzo nke uzommebe maka ntorobịa - ị nweghị ike ime ma ọ bụrụ na ị gwakọtaghị ya. Ya mere, ajụjụ a ma ọ bụrụ na ọ bụrụ na ọ bụrụ na ọ bụrụ na ọ dị ọhụrụ ịkụ apụl, ọ gaghị aba uru, ebe ọ bụ na azịza nke a bụ ihe doro anya.
Ihe ọzọ mere ihe ọṅụṅụ apụl kwesịrị iji gbanye bụ na ọ na-eme ka ememe ahụ dị ọhụrụ.
Uru nke ihe ọṅụṅụ apụl a kpụgharịrị ọhụrụ bụ ihe a na-apụghị ịgbagha agbagha, ma ọ dị mkpa ka ị mara na enwere ike imerụ ahụ. Nkwekọrịta na-abụghị nke ukwuu, mana ha dị. A machibidoro ịṅụ mmanya ihe ọṅụṅụ apụl nye ndị nwere acidity ma nwee ọrịa nke afọ ojuju. Ọzọkwa, mmadụ ekwesịghị ịṅụ ihe ọṅụṅụ a nye ndị na-arịa ọrịa ma ọ bụ ndị na-adịghị anabata ya.
Kedu otu esi aṅụ ihe ọṅụṅụ apụl ọhụrụ?
Enwere ụfọdụ iwu maka iji ezi apụl eme ihe n'ụzọ dị mma ma ha ga-agbaso, ma ọ bụghị ya, enwere ike inwe ihe ụfọdụ. Ya mere:
Ịṅụ ihe ọṅụṅụ apụl dị mkpa ozugbo. - Ọ kacha mma iji tube, ka ọ ghara ịkwatu ezé ezé.
- Ị ga-aṅụ ihe ọṅụṅụ kwa ụbọchị.
- Iji wetara uru na ahụ ga-aṅụ ihe karịrị iko abụọ ma ọ bụ atọ nke ihe ọṅụṅụ kwa ụbọchị.
- Na-aṅụ ihe ọṅụṅụ 30 nkeji tupu eri.
Ihe ịrụ ụka adịghị ya na apụl dị nnọọ uru maka ahụ mmadụ, site n'aka ha, ị nwere ezigbo ụtọ na mmiri na-egbu egbu, nke ị ga-eri. Ya mere, ọ bara uru ịkwado mkpụrụ osisi ndị a mara mma ma mee ka ị ghọọ ihe ọṅụṅụ apụl, wee nweta nnukwu uru ma rejuvenating ahu.