Uru nke Nzuzo

Afọ Ọhụrụ bụ naanị n'akụkụ akuku, nke pụtara na ụlọ ọ bụla ga-enwe okpokoro oriri. Na mgbakwunye na "Olivier", azụ azụ "n'okpuru uwe aji" na champeenu, ọ ga-abụ ihe nro, uru nke ọ bụghị mmadụ niile maara. A sị ka e kwuwe, a ghaghị iji ya mee ihe ọ bụghị naanị n'ụbọchị ezumike, ma ọ bụ ihe na-achọsi ike itinye ya na nri kwa ụbọchị.

Jiri nkwonkwo maka nkwonkwo

Mmiri ahụ na-eme ka akụkụ nke cartilaginous anụ ahụ na-adịbeghị anya, na-echekwa ihe ndị ha na-eme. O nwere protein a na-akpọ collagen, nke nwere ihe jikọrọ anụ ahụ nke ahụ mmadụ. Site na nke a, enwere ike ikwu na isi ọgwụgwọ maka ndị na-arịa ọrịa ogbu na nkwonkwo, arthrosis, kwesịrị ịgụnye oriri nke ọtụtụ teaspoons nke efere a.

Uru nke oyi na-atụ maka ahụ dum

Ụdị ụdị ọ bụla: anụ ehi, ọkụkọ, anụ ezi na-enye ezi ihe. Nanị ihe dị iche bụ caloricity .

Ya mere, aminoacetic acid na-eme ka ụbụrụ dịkwuo mma, na-emetụ aka na-emetụta usoro ncheta. N'oge nke mmalite nke ọnọdụ ịda mbà n'obi, oyi ga-adị, dịka ọ dịtụbeghị, site n'ụzọ.

Otu ihe dị mkpa, nke bara uru na oyi, bụ ọnụnọ ya na vitamin B. Ọ na-emetụta ọrụ dum usoro ụjọ ahụ. Na retinol ọ bụghị nanị na-ewusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, kamakwa na-eme dị ka antioxidant.

Ihe dị n'ime caloric nke ụfụ ụlọ

Onye ọ bụla nnabata na-akwadebe nri a na-atọ ụtọ na ya. Naanị ihe na-agbanwe agbanwe bụ ndepụta ahụ, ma ọ bụ kama nchikota nke oyi dị iche iche ngwa nri, nnukwu nri. Ihe nzuzo dị mfe: n'agbanyeghị oke gelatin, nri dị caloric, ya mere cholesterol nwere. Ọ bụ ya mere ejiri jellyfish rụọ ọrụ na Mọstad ma ọ bụ horseradish, nke mere na mmiri ha ji belata ibu dị n'elu imeju. N'okpuru ebe a bụ tebụl nke na-egosi ọdịnaya caloric nke mmiri ozuzo.