Ụtụ fillet nke toki - Ezi ntụziaka

N'ịmara ihe dị iche iche nke ihe oriri ndị mbụ ahụ, ị ​​ga-ama kpọmkwem ihe ị ga-esi esi na ụta apị. Ọ na-anọgide na-emezu ntụziaka akọwapụtara na omume ma na-enwe ụtọ dị ịtụnanya nke efere ndị ahụ.

Fillet nke tojuru ụta na oven

Efrata:

• Fillet nke a na-agba ịnyịnya ndụ - 1-1,2 n'arọ;
• soy ihendori - 45 ml;
• mmanụ aṅụ na-enweghị ekpomeekpo - 25 ml;
• balsamic mmanya - 20 ml;
• mmanụ aṅụ mmanụ aṅụ - 25 g;
• garlic ezé - 4-5 iberibe;
• ala paprika - 5 g;
• Basil siri ike - tuo;
• nnu nnu na ogwu ogwu (ngwakota nke di iche iche) - ka o rie.

Nkwadebe

1. N'akụkụ ụkwụ nke tojuru ahụ, a na-atụgharị anụ ahụ dị nro, dị nro ma dị nro, a ghaghị ịmị anụ ahụ maka ọ dịkarịa ala awa atọ.
2. Were soy sauce, balsamic vinegar, oil vegetable, honey liquid and mix the ingredients in a bowl, mgbe na-agbakwunye ezé garlic garlic, garlic paprika, ngwakọta nke ederede, a pinch nke basil na obere nnu.
3. A na-asacha nnụnụ nke nnụnụ na-enweghị ọkpụkpụ, nke akpọnwụ ma na-ete ya na marinade.
4. Anyị na-etinye nnụnụ na nnukwu efere, wụsa foduru nke marinade na-ahapụ ya maka impregnation.
5. Anyị na-ejikọ eriri ma ọ bụ twine anụ ahụ a gbanyere mkpọrọgwụ ma tinye ya n'ime akpa mmiri.
6. Na-ekpuchi efere ahụ na mpempe akwụkwọ ma zigara ya ka o nyekwuo ya nri na oven nke dị ọkụ ruo 180 degrees maka otu awa na ọkara.
7. Ugbu a, wepu ahihia ma kwe ka nnunu na agba aja aja n 'ebe kachasi elu maka minit iri.
8. Ọ bụrụ na achọrọ, ntụ ọka turkey a na-atụgharị na nke a nwere ike iji nri ma ọ bụ nri ọ bụla ọzọ, gụchaa anụ ahụ na mpịakọta, tie ya na nsị ma sie ya dị ka fillet n'ụdị ya dị ọcha.

Ighata ụta apị na-ejikọta n'ọtụtụ - uzommeputa

Efrata:

• Nta ụta fillet - 0,7 kg;
• yabasị - 320 g;
• carrots - 90 g;
• mmanụ aṅụ na-enweghị ekpomeekpo - 25 ml;
• soy ihendori - 80 ml;
• dil, pasili, basil (mkpịsị ọhụrụ) - nụrụ ụtọ;
• nnu nnu na ogwu ogwu (ngwakota nke di iche iche) - ka o rie.

Nkwadebe

1. Kwadebe ụda akpụkpọ ụkwụ na-atọ ụtọ nke na-atọ ụtọ ma na-amasị Chineke nke na-enweghị ihe ọ bụla na-enweghị isi.
2. Iji mee nke a, kpochachaa, kpoo ma bee obere mpekere anụ anụ ọkụkọ ma tinye ya na nwa oge.
3. Bulbs dị ọcha, shinkle ọkara yiri mgbaaka na zipu ka toki. N'ebe ahụ, anyị na-agbakwụnyekwa carrots ndị a kpochapụrụ ma ghere eghe.
4. Jupụta ihe ndị e ji esi nri na soy ihendori, tinye ngwa nri na ngwa nri ka ị họrọ na uto na mix.
5. Mgbe otu awa gachara, tinye turkey na akwụkwọ nri na marinade n'ime nnukwu mmanụ elekere. Debe ngwaọrụ maka "Nkwụsị" mode ma sie nri maka nkeji iri ise.
6. N'etiti etiti ahụ, a ga-agwakọta ọdịnaya nke multivark, mgbe ọ rụchaa ya, gbakwunye mgbọrọgwụ nke dil, pasili na basil.

Ngwunye nke tojuru apata - uzommeputa n'ime ntụ

Efrata:

• Nta ụta fillet - 0,7 kg;
• yabasị - 240 g;
• ude mmiri - 140 g;
• curry na hops-suneli - 2 tuo;
• mmanụ aṅụ na-enweghị ekpomeekpo - 45 ml;
• dil, pasili, basil (herbs ọhụrụ) na galiki - nụrụ ụtọ;
• nnu nnu na ogwu ogwu (ngwakota nke di iche iche) - ka o rie.

Nkwadebe

1. Na-esi nri n'ime ite frying kwadebere ma bee n'ime mpekere nke fillet thigh turkey gbasaa na mmanụ a na-ekpo ọkụ ma na-acha uhie uhie site n'akụkụ niile.
2. Ugbu a gbakwunye eyịm ịkpụ n'ime ọkara ahụ ma gụọ di na nwunye nkeji ole na ole.
3. Gbasaa ude mmiri, wụsa n'ihe dị ka 200 milliliters nke esi mmiri, tinye nnu, ose, curry na hops-suneli nụrụ ụtọ.
4. Anyị na-ekpuchi ma ọ bụrụ na ihe dị n'ime ihe ndị dị na pan nke frying site na mkpuchi ma kwe ka ihe ndị a na-eme na ọkụ na-agafeghị aka ruo mgbe ịdị nro nke nnụnụ ahụ dị.
5. Ná ngwụsị nke nri ahụ, gbakwunye elu elu na garlic na pan na mix.