Usoro mmemme Mmega na ngalaba maka ụlọ Mma Kedu otu esi muta igwu mmiri onye okenye? Mma Usoro nke nkwụgharị si n'ala Mma Ngwunye ọzụzụ Mma Pilates maka ndị mbụ Mma Ike omume maka ụmụ nwanyị Mma Ihe omume kachasị dị irè maka ịdalata Mma Kedu otu esi mụta otu esi agba ọsọ 100 mita ngwa ngwa? Mma Ihe mmega ahụ maka oke nha Mma Yoga maka Beginners: Ihe omume Mma Usoro ọzụzụ maka ndị mbido Mma Ihe omume mmemme na mgbatị ahụ Mma Ime ihe ike n'ụlọ maka ụkọ ọnwụ Mma Ịkụzi ndị okenye na-egwu mmiri Mma Anna Kurkurina - ihe omume maka akwalata Mma Gym maka ndị na-amalite Mma Omume ụtụtụ Mma Omume ahụ ọkụ Mma Ngosiputa na ọdọ mmiri Mma Egwurugwu n'ụlọ Mma Mmega ahụ maka ọnwụ ọnwụ nke n'akụkụ Mma