Nrịbawanye na ọnụ ọgụgụ ndị mmadụ na-arịa ọrịa spin bụ oge dị mwute nke oge anyị. Na-akpata ihe ọ bụla na-adịghị arụ ọrụ ndụ na enweghi ike ịgba ume zuru oke, nakwa na enweghị ohere maka oge ọmụmụ maka ọmụmụ ihe. Na nke a, ngwa ngwa "Nlekọta ahụike" ga-abịa napụta. Ngwa a dị mfe ga-anagide nkwụsị nke ọrịa nke mkpịsị ụkwụ akwara, na ike nke akwara na njikarịcha nke mgbasa ọbara na mpaghara a. A na-ejikwa ihe nyocha maka onye ọrịa ahụ azụ mgbe a na-edozi ndị ọrịa, ndị nwere ahụhụ, na ihe ndị ọzọ.
N'adịghị ka ọnụọgụ dị egwu site na ụlọ ahụike ahụ, ihe nkedo ụlọ maka azụ na spain bụ kọmpat. Ọ dị mfe ịnọ n'ogige atụrụ ma chekwaa ozugbo n'okpuru akwa. Ngwaọrụ ahụ dị iche iche site na ike ya, nhazi, ntụgharị na ịdị mfe nke iji. O doro anya na onye ọ bụla nwere ike ịrụ ọrụ na onye nkuzi "Healthy Back", n'agbanyeghị afọ ole na ole.
Kedu ka e si edozi simulator?
- Chọsie ike maka nkwụsi ike.
- Isi arc.
- Nkwụsị ala nke kachasị mma.
Ònye na-atụ aro maka ịkpụ azụ "Ahụike azụ"?
A pụrụ iji ngwa dị mfe na a pụrụ ịdabere na ya na ọnụnọ osteochondrosis na scoliosis . Ngwomuta maka azụ na hernia, mmerụ ahụ mgbochi na-arụ ọrụ, nkwụsị nke ngwa ahụ dị irè dị irè. Na ya, ị nwere ike weghachite aka na ubu. E nweghị ihe ọ bụla na-egosi na ọ bụ ngwaọrụ, ọ nwere ike iji ndị nwere ahụike na-adịghị ike, ndị agadi na ndị nwere nkwarụ. Ime mgbalị dị ukwuu n'oge klas ahụ ka na-enweghị. O zuru ezu ịghaghachi na simulator, nke ga-agbatị ọkpụkpụ azụ ma kpalie ahụ ike.