Karịa cilantro bara uru?

Ọtụtụ ndị maara ahịhịa a, onye na-akwa ya, na-agbalị ịgbakwunye na efere ọ bụla, onye na-agba mbọ izere trays na greens, ebe ọ dị. Mana uru coriander bara uru maka organism, ọ bara uru ya mgbe niile? Ma eleghị anya izere ọdịdị ya n'ụlọ abụghị echiche ọjọọ dị otú ahụ?

Ihe bara uru nke coriander green

A na-eji Cilantro eme ihe kemgbe oge ochie, ọ bụghị naanị maka ebumnuche nri. N'oge ochie, a na-eji osisi coriander emepụta ihe ndị e ji achọpụta, bụ nke kwesiri ka ọ bụrụ nwoke. Na China, a na-eji coriander agwọ ọrịa, a na-ewerekwa mkpụrụ ya dịka ndị nwere ike inye anwụghị anwụ. Na Rom, a na-eji uru ndị a bara uru mee ihe dị ala, a na-eri coriander naanị iji mee ka agụụ rie. Mba ụfọdụ kwuru na ikike nke ọka na-adọta ego ma na-ehicha ikuku, ma ọ bụrụ na toro dị ka ifuru nke ụlọ ahụ.

Nchọpụta nke oge a amụbawo ndepụta karịa ka cilantro bara uru maka ndị inyom na ndị ikom. N'ezie, sayensị apụghị ikwu ihe ọ bụla banyere ihe ndị anwansi nke ahịhịa a, mana ọ na-egosi na ọ nwere ike ịmezi mgbaze, uru na-emetụta obi na arịa ọbara, ọhụụ, usoro mkpụrụ ndụ anụmanụ. Osisi a jupụtara na vitamin (P, A, ìgwè B, C), potassium, magnesium na mmanụ aromatic, na mkpụrụ nwere otutu linalool. Ọ bụ nke a mere ndị hụrụ n'anya cilantro ji edeba mgbatị ọbara, agụụ na-arịwanye elu, ha na-ejikwa ahụ ụra nke ọma. Ke adianade do, mkpụrụ coriander nwere ike ịkwụsị ịṅụbiga mmanya ókè ma ọ bụrụ na a na-ata ha. Ufodu omumu ha ekwuola ike iji gbochie oria Alzheimer na ndi agadi.

Nlekọta ahụike egosiwo na coriander nwere ike ime ihe dịka antiseptic, analgesic na onye ọrụ choleretic. Nke a na-enyere osisi ahụ aka inwe mmetụta dị mma n'ahụ ọrịa gastritis na ọrịa nke akụkụ ahụ, tinyere iwepu ọbara ọgbụgba. Ọzọkwa, osisi ahụ nwere ike inye aka na oyi ma ọ bụrụ na ejiri ya mee ka nchekwube dị mma n'oge ụkwara. Ma nke a nile bụ eziokwu maka ndị mmadụ na-enweghị ọrịa ndị dị njọ, ndị ọzọ kwesịrị itinyekwu uche na ihe ndị ha na-eri. E kwesịrị iji nlezianya mee ihe na cholecystitis, infarction myocardial, thrombophlebitis, ọrịa shuga na ọrịa obi. N'ezie, ọtụtụ osisi nwere ike imerụ mmadụ ahụ ike, n'ihi ya, ọ dịghị mkpa ka ị bụrụ onye ọkụ n'obi.

Kedu ka iji coriander mee maka ahụ ụmụ nwanyị?

N'ezie, ihe niile dị mma dị n'elu na-anọgide na-enwe mmekọahụ na-ezighị ezi, ma mmebi nke osisi a nwere ike iduga mmebi nke usoro ịgbago kwa ọnwa. Ma ị nwere ike iji coriander maka ịsa. Ọ bụrụ na ị na-eme decoction nke 1 tbsp. spoons nke elu na otu iko mmiri, ọ ga - enyere aka mee ka akpụkpọ ahụ dị nro na velvety.