A na-ejikarị horseradish eme ihe dị ka ihe ọṅụṅụ na-adọrọ adọrọ, ihe ijuanya na-edozi ahụ, bara uru na àgwà ya. Otú ọ dị, ọ dị mma ọ bụghị nanị maka ebumnuche ihe oriri. Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka ihe bara uru horseradish maka ahụ, ọ bara uru ịṅa ntị n'ihe abụọ. Nke mbụ, osisi a na-eme ka agụụ na-agụsi agụụ ike, ọbụna ndị nwere nsogbu na ya. Nke abuo, o nwere ihe omuma oyi magburu onwe ya, ebe obu na vitamin C , dika ima atu, o di karia karia na citrus a ma ama.
Ọ bụghị ihe mberede na a ghọtara osisi a dị ka osisi ọgwụ na France. N'ebe ahụ, ọ dịghị onye na-eju ihe bara uru nke horseradish maka ahụ, n'ihi na ọnụnọ nke vitamin B, folic acid na vitamin PP na-ekwu okwu. Dịka ọmụmaatụ, ọ ga-ekwe omume na mgbọrọgwụ a dị ịtụnanya na-atụnye ụtụ na nhazi nke mgbaze. Lysozyme, nke dị na ihe ọṅụṅụ horseradish, na-eme ka o kwe omume iji gboo nsogbu nje bacteria.
Horseradish na-adị arọ
Ọ bụ ihe na-akpali mmasị na mmetụta nke osisi a nwere n'ahụ ndị na-achọ ka ha ghara ibu ibu. O nwere otutu otutu ihe bara uru maka enwelata uzo, horseradish na nke a di nma n'ihi na o nwere ike ime ka okpete di elu. Ọ nwere ike ịnweta n'enweghị nsogbu n'ime ọtụtụ nri, na-edebere maka akaụntụ ya na menu mkpa maka calcium, chlorine, phosphorus, iron, potassium , sodium na magnesium, ya mere ọ dị mkpa maka ahụ. Ihe ndị ikpeazụ dị mma maka ndị nwere nsogbu na usoro obi. N'okwu, ọ naghị enwe uche iche ihe horseradish maka nwoke bara uru, ebe ọ bụ na azịza ya doro anya. Ọ bụghị n'efu ka ndị nna nna anyị ji kpọrọ ya nke ukwuu.
Ọ ga-amasị m ịdeba,