Ọrịa obi (ọrịa ọrịa refrụfụ gastroesophageal) bụ ọrịa na-adịghị ala ala nke ụba reflux na-adịghị mma nke eriri afọ na-aba n'ime esophagus. Nke a bụ ọrịa zuru ụwa ọnụ nke usoro nchịkọta nri na oge dị ogologo, yana nsogbu ndị na-egbu ndụ. Ọgụgụ obi na-emetụta ihe ọkụkụ, ma ndị okenye ma ụmụaka, na ọbụna ụmụ ọhụrụ. Ọ dị ezigbo mkpa ịmara mgbaàmà nke nrịkota obi nsị iji nwee ike igbochi ya ịdọ aka n'ike n'oge. Ihe ndị na-akpata nrịkasi obi nwere ike ịbụ ihe ndị a: oke abụba na nri osere, ọrịa nke akụkụ eriri afọ, ahụmahụ ụjọ, afọ ime. Nri maka nkuchi obi ga-enyere aka ịgbanwe ọrụ nke valvụ ahụ, nke dị n'agbata esophagus na afo, nakwa iji dozie ọrụ nke eriri afọ.
Ụkpụrụ omume nke isi maka nrekasi obi
Nke mbụ, ọ dị mkpa ịchọta isi iwu maka nrekasi obi - anaghị agakpu ụra ozugbo i risịrị nri. N'okwu kachasị elu, ọdịnaya nke afo nwere ike imeri ihe mgbochi ahụ ma banye esophagus. A na-atụ aro ka ị na-ahụ kpọmkwem nke ahụ 1-1.5 awa mgbe i risịrị nri. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịdina ala, dinara ala, tinye isi gị n'elu ohiri isi dị elu, ihe dị ka cm 15. Mgbe ahụ, ahụ ga-adị na steeti, ọ gaghị enwe nsogbu na ọganihu n'ime ahụ nri. Nakwa, ehulata ala mgbe ị risịrị, ihe a nwekwara ike ịkpalite ihe nrịkasi obi.
Ụfọdụ ọgwụ nwere ike ịnwe ihe ndị na-eme ka afo ghara imebi, dịka ọmụmaatụ, acetylsalicylic acid. A ghaghị ịṅụ ọgwụ dị otú ahụ mgbe nri gasịrị. Ọzọkwa, ụfọdụ ọgwụ ndị na-enye aka nrịbama mgbaàmà nwere ike ịkpata afọ ntachi na calcium leaching ahụ. A naghị atụ aro iji ọgwụ ọjọọ eme ihe mgbe ọ bụla na-akọwaghị dọkịta.
Ịbawanye mgbaàmà nke nrịkasi obi na-edozi ahụ site na ise siga. A na-atụ aro ka ị belata ọnụ ọgụgụ nke sịga na-ese siga, ọ ka mma ịkwụsị ịṅụ sịga kpamkpam. Ọgụgụ obi mgbe nile na-eduga ná ọrịa nke akụkụ eriri afọ, na ịṅụ sịga na-eme ka ọrịa ndị a dịkwuo njọ.
Nchegbu, nchekasị na nchekasị na-atụnye ụkọ ntaramahụhụ mgbe nile, nakwa iji mee ka mgbaàmà ya ka njọ. A chọpụtakwara na ndị mmadụ na-enwekarị egwu na nchegbu na-enwekarị nrịkasị obi.
Iji kpochapụ ngwa ngwa nke mgbu nrịkasi obi, ndị dọkịta na-akwado iji mmiri ara ehi, yana soda soda. Otú ọ dị, ngwaahịa ndị a na-akpali mmepụta nke gastric acid, nke na-eme ka ọrịa reflux dịkwuo elu.
Nchọta maka afọ ọsịsa maka nrịkasi obi
Nri maka nrịkasi obi ga-abụ ọgaranya na carbohydrates dị mgbagwoju anya. A na-achọta carbohydrates dị mgbagwoju anya na achịcha ọcha, pasta na osikapa. Ha nwere ikike nke ịchịkwa mmepụta nke gastric acid ma nyere aka izere ihe omume nke nrekasi obi.
Rie n'oge nri kwesịrị ịdị 6 ugboro n'ụbọchị, kewaa na ọkara nri ụtụtụ, nri ehihie na nri abalị. Ịkwesiri nwayọ, na-eri nri nke ọma. Otu nri ga-ewe ma ọ dịkarịa ala minit 20 iji nyochaa ihe oriri n'ime ya
N'oge nri, a machibidoro ya iji ngwaahịa dịka: sugar, alcohol, coffee, chocolate. Nchịkọta nri maka nrịkota obi na-ekwesịghị inwe abụba, nri nnu na ose.
Ịgbaso ezi nri ga-enyere aka gbochie nkuchi obi. Ihe oriri kwesịrị ịgụnye ihe oriri nwere protein protein, na obere ọdịnaya nke starch na shuga. Nri oriri na-adịghị mma na-eduga ná nkwụsịtụ na metabolism, nke nwere ike ime ka ọ bụrụ nke na-ebute ụda ibu, ma ọ bụ oke ibu.
Kasị mma!