Ịkwụsị ibu site na Dyukan

Ọ bụghị ihe nzuzo na ndị inyom French nwere ike ịhụ onwe ha. Ọ bụghị ihe mgbagwoju anya, n'ihi na ọ bụ na mba ha, Pierre Ducant , bụ onye mere ya kpọmkwem ka ọ dị na ya, ka onye ọ bụla wee nwee ike ịhapụ ụfe karịa ya ma mee ka ọ pụta.

Ụzọ nke Dyukan na-efu

Nke kachasị mkpa, nri nri maka Dyukan bụ ihe dị iche iche nke na-enye gị ohere ịba ụba n'ụzọ dị oke njọ na nke mbụ, wee mezie nsonaazụ ya, wee - ịba ahụ ahụ na-edozi ahụ kwesịrị ekwesị, nke bụ isi ihe na-eme ka ị nwee ike ịdị arọ. Na mkpokọta, e nwere usoro anọ na nri. Tupu i jiri usoro a, jụọ dọkịta. Nri ụbụrụ bụ protein, ọ bụ n'ihi Mbelata akụkụ nke carbohydrate nke nri na-enweta ngwa ngwa ngwa ngwa. Ọ dị ezigbo mkpa ịṅụ 2 lita mmiri (mmiri, ọ bụghị ihe ọṅụṅụ, wdg) kwa ụbọchị - ma ọ bụghị na a na-eyi ahụ ahụ egwu na mmiri agwụla ya.

Maka ndị na-arịa ọrịa akụrụ, usoro a anaghị adabara. Ọ bụrụ na ọ nwere obi abụọ, a na-atụ aro ka ị nyochaa nyocha mbụ.

Ụdị ọnwụ nke Dyukan na-efu

Jiri nlezianya tụlee akụkụ nile nke nri na atụmatụ ha, ka i wee nwee ike iji usoro ahụ n'onwe gị na enweghị njehie.

Oge "Mmegide"

Gbalịa ma chọpụta ego ibu arọ. Nke a bụ ihe dị mkpa, n'ihi na ogologo oge nke nri a dabere na ole kilogram ịkwesịrị ịhapụ:

Nke a bụ oge siri ike ma sie ike nke nri, n'oge nke naanị ngwaahịa ndị a gụnyere na ndepụta a ka a na-eri:

Nke a - nri nri siri ike ma na-enweghị mmiri kwesịrị ekwesị, ị ga-esi nnọọ ike ịnọgide na-enwe ya, n'ihi ya, echefula ịṅụ ihe ọ bụla o kwere mee. E nwekwara ndepụta nke iwuchibidoro - nke ahụ bụ, ngwaahịa ndị a na-apụghị iwesa n'ụzọ ọ bụla: oke bekee, anụ ehi, anụ ezi, ọgazị, ọbọgwụ, shuga.

Gaa na-eji: a chọrọ iji mgbatị gọọmenti chọrọ minit 30 n'ụbọchị. Na ihe ọṅụṅụ ọ bụla, gbakwunye ụbụrụ ọgwụ ma ọ bụ bran - 2 spoons. Na-enweghị ya, eriri afọ gị apụghị ịnagide ya.

Oge "irughari"

N'oge a, o kwesiri igbanye ihe oriri na-edozi ya na osisi. Enwere ọtụtụ nhọrọ, họrọ nke ọ bụla:

Tụkwasị na nke ahụ, ọmarịcha ntụrụndụ nke ndị mmadụ na-amalite. Họrọ ihe abụọ ọ bụla kwa ụbọchị tinye ha na nri:

Nọgide na-ewere 2 tbsp. tablespoons nke bran kwa ụbọchị. Ụbọchị, dị ka ọ dị na nke mbụ, anyị emerụrịrị. Na oge protein-akwukwo nri na-agbanyeghị na-eri nri dị iche iche nke kabeeji, cucumbers, tomato, ose, eggplant, zukini, celery, mushrooms, eyịm na sọrel.

Oge "Ịgbụ"

Ego ole ka ị kwụsịrị? Mee ka nke a dịkwuo 10, ma nweta oge nke oge a n'ụbọchị. Ee. maka 5 n'arọ - ụbọchị 50. Iri n 'oge a di kwa dika oge ndi ozo gara aga, ma enwere ihe ozo - ihe di iche iche nke achicha kwa ubochi.

Oge "Stabilization"

Maka akụkụ ndị ị gafeworo na-eri nri n'ụzọ ziri ezi. Na nri a, ị nwere ike itinye 1-2 ngwaahịa ọhụrụ kwa izu. Na-achịkwa ibu, ma nọgide na-enwe nkwekọrịta gị!